藍莓小姐| 作者
燁磊 | 主播
被偷襲，被性騷擾，被跟蹤.....每一個受害者，都可能是我們身邊認識的人。我們小心翼翼地提防着被害，但是，有一種暴力犯罪，你肯定遇到過，卻把它給忽略了，那就是——親密關係里的暴力。親密關係里最常見的暴力，一是肢體暴力，一個是語言暴力。我推你一下，推搡就不算肢體暴力。但ta直接一巴掌扇到你臉上，撞到桌子等，造成明顯傷痕、紅腫，就是肢體暴力。有些人可能講話比較沖，但是「沖」跟言語暴力有本質區別。「沖」是一個人一句話能把你說死，你覺得沒辦法跟他聊下去。但語言暴力是有大量人身攻擊的詞出現。年輕情侶不太理解這些詞給自己帶來的真正的傷害是什麼，所以濫用。比如，你跟你男朋友在一起兩年了。你每次提出正常性需求，他都以各種理由忽悠你，不接納。或者你跟你女朋友交往一年，每次性行為的時候，她都嘲笑你：怎麼這都不行。完全不讓另一半去上班，或無節制地花另一半的錢等，都屬於經濟暴力。比如你一個月工資就5000，女朋友直接一個月刷卡四千九，只給你留一百，導致你長期欠債。冷暴力是長時間，持續冷漠對待另一半。你提任何有效的建議，ta都不會去回應你。比如ta一回家，明明看到你坐這裡，就是一直不理你。還有差別化對待。你和別人都坐這，ta只跟另一個人說話。你會看到一個人在外面客客氣氣，溫文爾雅，素質教養高，但回到家就脾氣暴躁，只會用吵架解決問題。現在社會壓力越來越大，一個人很容易情緒積壓。積壓之後，怎麼辦？ta不能找外面的目標，因為要承擔責任。在親密關係里，ta可以發泄，又不承擔顯著的責任。另外，用吵架解決問題的人，或忍受對方肆意發泄情緒的人，還可能有一個錯誤的思想是：他們覺得吵架很正常，絕不會理解為「暴力」，但這可能帶來很多其他問題，比如心理問題，抑鬱症，焦慮等等。如何應對這些感情中的暴力？只有一個辦法，馬上分手。就是不管這個人平常表現有多好，一旦出現一次這樣的行為，都應該立刻結束這段親密關係。這並不是出現單個暴力行為的問題，而是一個人背後的教育模式和他的情緒控制有問題。你怎麼可能讓一個人改掉自己這麼多年的行為模式和性格？因為他平常就是這樣跟父母溝通這樣長大的。不要過度理想化自己未來的對象，不要對擇偶操之過急，不要對自己有太低的自我評價。作者：藍莓小姐，因為懂得，所以慈悲。我願意，走進你的內心世界。讓自己變幸福的5件小事3分鐘MBTI：萬中無一的學霸INTJ職場PUA的慣用話術：這3種要當心！
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