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⚬蓮藕這食材,酸辣重口或少鹽清淡、夾肉油炸或薄油清炒無一不可,可咸甚至還可甜。雖淡妝濃抹總相宜,但要吃出夏藕相對冬藕的比較優勢,還得急火快炒、焯水涼調甚至生吃。

「用現在剛上市的鮮藕做這道菜,脆嫩脆嫩的,味道的確很驚艷。」(廚友@檸媽的廚房)

「哇,好吃,得虧沒放鹽!」(廚友@y緈諨)

「最簡單味道驚艷的糖醋藕片」,但凡吃過便沒人嫌它其貌不揚,反倒覺得它素里透着「人間至味是清歡」的風範。一旦開吃就令人上癮,「清爽卻下飯」說的就是這種奇才。

廚友@1510_vkxy

清爽酸甜也格外受小朋友們喜歡,舔盤率和後續翻牌子率極高。

「孩子超級愛吃,昨天沒吃夠,今天又做的(不幸的是藕又被我煮軟了...)」(廚友@Lolita_c7tg)

食譜作者@小白兔白又白乖又乖:

「讓孩子多吃各種蔬菜是媽媽們的終極目標。這道菜顏值不高,味道卻很適合小孩子吃。我家倆兒子吃的是不亦樂乎啊~ 廢話不說上菜譜。」

最簡單味道驚艷的糖醋藕片

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用料

藕 1節

白糖 2勺

醋 3勺

蚝油 1勺

生抽 1勺

蒜 3瓣

蔥 適量

* 菜多可以適當放鹽,出鍋前嘗嘗鹹淡

做法

1.糖2勺、醋3勺(比較酸的話那就3勺糖)、生抽或者是味極鮮1勺、蚝油1勺,加水3勺,調勻備用(勺子是喝湯用的勺子)。

2.切蔥蒜末。

3. 藕切片,水燒開下藕片焯水2分鐘。

這個菜可以是脆口的,也可以焯水3分鐘達到有點面的口感,取決於孩子大小可以吃哪種。都很下飯!

4. 燒油鍋至冒煙,下蔥蒜末炒香。

5.下藕片炒幾下,炒出香味。

6.倒入料汁(不是說都倒進去,可以根據藕片多少倒。當然我就喜歡都倒進去因為汁很好吃,孩子們喜歡用饅頭沾着吃),炒到汁粘稠就可以出鍋了。為什麼沒放澱粉還粘稠?因為藕里含有藕粉。

按自己喜好裝飾一下吧!


食譜作者:小白兔白又白乖又乖

「喜歡下廚、養多肉和花。

除了家人和工作,

養花和做好吃的是我的最愛」

關於口味,做過的人說

角落的柔軟時光:

這個配方不錯👌吃起來清爽不油膩,口感剛剛好!mark~

鈴蘭:

3勺糖,愛吃甜口,太香了,秘訣就是多放蒜爆鍋。

李月牙醬:

愛吃酸的多放了些醋,不要在意我這個藕顏色深了,菜譜還是很好的!

兩隻小貓咪yi:

酸酸的超開胃,沒有焯水直接炒兩分鐘,又脆又開胃!!安排!

Fanny3210:

沒焯水,沒放生抽和鹽,脆脆的、酸酸甜甜的。

茶淺淺06:

很不錯,喜歡辣的放3根小米椒更好。

從下飯到拌飯,再到湯汁喝乾

下廚房用戶_fxkj:

好吃😋,一定要焯水完之後馬上放進冷水裡,做出來的藕片嘎嘣脆!光吃這個下飯,味道也是棒得很!

卿卿我的柚柚:

糖醋汁超好吃,很下飯。

熱愛生活的灝寶媽咪:

美味佳肴。孩子最愛!

桃子味也:

我娃炒的,感覺還行。

烏龍茶的麻麻:

非常脆爽!湯汁放少了,娃說拌米飯很好吃!

汐熙超可愛:

酸酸甜甜,簡直不錯,媽媽說好吃!

三角鹿:

娃說好吃,最後白嘴把汁兒給喝了😂

做好一件事一輩子:

味道很棒,沒捨得都吃光,給老婆留點。


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