鑽石舞台

想減肥，卻管不住嘴？想早睡，卻忍不住刷手機？常有人調侃自己「拖延症晚期」，現在，這些令人頭痛的拖延症狀，氪金找「自律監督員」或許就能搞定。

知名歌手沈慶昨天（5月23日）傍晚因車禍意外去世，享年52歲。沈慶有《青春》《寂寞是因為思念誰》等名曲傳世，尤其《青春》一曲記載了幾代人的青春歲月，沈慶也被稱為「民謠詩人」。

5月22日0-24時，江蘇無新增確診病例，無新增無症狀感染者。解除隔離醫學觀察的無症狀感染者45例（均為本土）。目前，在定點醫院隔離治療的確診病例7例（本土2例，境外輸入5例），接受隔離醫學觀察的無症狀感染者116例（本土112例，境外輸入4例）。專家提醒：當前，全國新冠肺炎疫情防控形勢嚴峻複雜。與德爾塔變異株相比，奧密克戎變異株的傳播力和隱匿性更強，對防控提出更大挑戰。每個人是自己健康的第一責任人，要繼續做好健康防護，堅持非必須不出境、不去中高風險地區和有本土疫情地區，減少跨省、跨地區流動。一、主動及時報備，配合防控管理。近期有本土疫情地區旅居史，特別是與新增確診病例、無症狀感染者有軌跡交集的人員，應主動向所在單位、社區（村組）或入住酒店報告，積極配合落實信息登記、核酸檢測及隔離醫學觀察等防控措施。密切關注官方發布疫情權威信息、國內疫情動態和中高風險地區變化，不信謠、不傳謠，始終保持警惕、嚴密防範，支持配合防控措施。二、積極接種新冠病毒疫苗。接種疫苗是預防新冠肺炎最有效的辦法，有助於建立群體免疫屏障，降低感染後發生重症和死亡的風險，保護個人和家人的健康。符合接種條件的老年人，應儘快完成全程接種並接種加強針。三、積極配合核酸檢測。本土疫情發生地群眾要按照當地政府安排，按時參加區域核酸檢測，全程戴好口罩、保持一米距離。採樣前30分鐘不要飲食，採樣中要配合醫務人員要求做相應動作，採樣後不要在採樣點逗留，也不要在採樣點丟棄廢棄物，離開後要繼續做好個人防護。四、堅持常態化疫情防控措施。夏季氣溫升高，在人員聚集場所、室內空間內仍要堅持佩戴口罩。進入商場、餐廳、酒店、影劇院、體育場等公共場所，積極配合戴口罩、驗碼測溫、一米線等措施。乘坐公共交通工具、電梯，在醫院就診時，有發熱或患呼吸道感染疾病的患者，以及醫療衛生、交通運輸等行業高風險暴露人員，應正確佩戴口罩。五、增強個人防護意識。堅持勤洗手、戴口罩、常通風、少聚集、用公筷、分餐制等良好個人衛生習慣。一旦出現發熱、乾咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退、結膜炎、肌痛和腹瀉等症狀，應及時按規範程序就診，並主動告知14天活動軌跡及接觸史。就醫途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

來源：@南京發布

中國天氣網訊 今明天（5月23日至24日），南方降雨重心逐漸東移，較強降雨主要出現在華南、江南一帶，廣東、廣西、湖南、江西等地部分地區有大到暴雨，江西局地有大暴雨。氣溫方面，北方炎熱天氣今天將向東北擴展，長春、哈爾濱都將突破30℃。

南方降雨重心東移 湖南等地有暴雨江西局地大暴雨

只看這兩條最近的熱搜，編輯部的 90 後同事還以為自己不是活在 2022，而是回到了小時候。我們一邊感嘆「文藝復興」，一邊居家辦公；一邊調侃「一個能打的都沒有」，一邊下樓做核酸；我們喜歡的音樂是 20 年前的，今天過的生活跟昨天是一樣的……時間好像不再往前走了，只循環往復地原地打轉。