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人到老年，體質比較弱
此時，老人們可以多吃一些粗糧，
因為粗糧不但營養高，
含有許多的膳食纖維，
還對老年人的一些慢性疾病有好處。
那麼粗糧應該怎麼吃呢？
一起來看看吧！
隨着年齡的增加，人一旦到了中老年，營養就會慢慢跟不上了。而這個時候我們就需要吃一些五穀雜糧來改善一下身體，粗糧的營養價值比我們平時吃的麵粉大米還要高，多吃不怕胖，腿腳有勁兒身體棒。

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端午節馬上到了，很多朋友可能都在發愁給領導、商務夥伴、嘉賓、親朋好友送什麼禮品。

現在不用糾結了，一份特級的明前黃山毛峰，就是極好的選擇。

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收到廣州知識產權法院發來的判決書。我起訴字節跳動的案子，終審判決下來了——維持原判。

也就是說，我的勝訴、字節的敗訴，已經是不可改變的事實。

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本來呢，現在這個季節

正是開始出去野餐喝氣泡酒的完美時間

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現在的國產櫻桃，真的好多驚喜哦！

之前我們介紹過名聲在外的大連美早，好吃雖然好吃，但是價格確實不便宜。最近呢，我們身在外地的選品同事，又挖到了幾款味道口感都非常出挑的中晚熟品種。

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跟很多人一樣，我們的攝影師也居家50多天了，真的有點……手癢：）

再不復工，吃飯手藝都要荒廢了啊啊啊！所以，就有了這一期特殊的美食攝影展。拍攝對象不是多豪華的食材，而是家裡最常見的大蒜、洋蔥、青椒、午餐肉。

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