你還記得自己第一次從哪裡了解到心理學的嗎？
很多朋友對心理學的興趣，也許是源於讀了某本暢銷書，像是《蛤蟆先生去看心理醫生》，自己儘管沒有蛤蟆那樣嚴重的抑鬱狀態，但也能從他和諮詢師蒼鷺的對話中受到啟發；
也許是因為做了個心理學測試，比如最近大火的MBTI，讓你對自己的人格類型有初步了解，還想更深入地了解自己；
也有可能是刷知乎、B站等社交軟件時，發現有文章或是視頻，講了有趣的心理學觀點...
無論從何時何處接觸到心理學，當你感到有興趣，並想要了解更多關於心理學怎麼能讓自己生活得更好時，你會嘗試閱讀心理學書籍，但發現心理專業書又厚又晦澀難懂；看心理學文章，又覺得知識點過於零散，找不到它們之間的聯繫；看心理視頻，聽懂了又不知該如何應用在自己生活中。
在通過心理學了解自己的路上，你是不是做了很多嘗試，但想要認知自己、自我成長的需求似乎還沒有得到滿足？
為了不讓大家在學習心理學和了解自己的過程中走彎路，KY自有專業研發團隊聯合資深專家顧問團隊，研發了一套簡單易懂、全面系統的音頻課程——《人生必修-自我探索與人格成長的100堂課》（以下簡稱人生必修課）。
課程購買後即可收聽
首先，它是為成年初顯期及早期（18-35歲）的朋友們研發的心理自助提升入門課程，涵蓋了六大重要人生議題：自我成長、生涯發展、家庭生活、人際交往、親密關係、情緒管理，全面系統地幫你提升成年階段應當在各個方面發展出的43種心理能力。
通過學習這門課，你將能夠一站式補齊曾經缺失的心理教育，並在引導下開展對自身各個方面的自我探索。
其次，這是一套可以聽的音頻課，跟隨系統化的課程設置，你可以輕鬆利用碎片時間學習，通過通俗易懂的語言和大量貼近生活的案例，來獲得每個成年人想要適應社會、幸福生活和自我實現都必須了解的心理學知識與技能。
你將獲得什麼？
100個專業的心理學知識點
全面系統地為你闡述「想要發展成功能完善、適應良好的成年人，需要什麼樣的心理能力？」
相比於日常推文的寫作風格，本門課程的語言更加白話、平實、簡單易懂。
80個實用心理學工具
工具是基於以心理學教育為基礎的CBT工具型家庭作業，通過認知行為療法挑戰和改變功能不良的思想和行為，改善調節情緒，和發展個體化的應對策略，從而解決當前問題。通過對每個知識點的思考和練習，習得問題解決的技能。
課程手把手帶給你從量變到質變的心理成長，幫助你提高自我關照的能力，提升你的心理健康水平和幸福感。
例如：當你在思考自己和伴侶的問題到底出在哪裡的時候，你可以使用「關係檢查八維度」工具，通過它你可以知道你們的關係究竟哪些方面好，哪些方面不好，找到問題所在，建立和保持健康的關係。
大量貼近生活的真實案例
KnowYourself搭建了符合系統學習心理規律的三階體系：初階助你掌握心理學基礎知識，中階助你培養心理能力，高階代入真實案例和情境，幫助你在實際場景中運用心理能力解決問題，切實確保你對心理能力的掌握。
僅僅習得心理學知識和工具不是最終目的，重要的是將其運用到生活中，讓自己過得更好。
完備詳盡的電子課件
課程不僅僅是音頻，還包括了文字、圖片、表格等多媒體形式組合的課件，使教學信息形式豐富多彩，更有助於理解和提高學習效率，助力好好吸收知識點。
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它也許不能讓你一下就成為完全了解自己的人，但卻可以是你踏入自我探索之路的最佳啟蒙。
人生不能停止對自我的不斷認識和突破，希望通過這門課，讓你對自己各個方面都有一個初步的認知，學會使用心理學工具，讓自己的心理能力得到全面提升、生活得更幸福。
課程安排
課程一共100節課，每節10分鐘左右，購買後可按照自己的時間安排，按順序收聽。
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聽聽真實用戶怎麼說？
號外號外！！
現在購課即可免費獲得定製筆記本（非賣品！），數量有限，欲購從速！
*請在課程購買頁面，準確填寫詳細收件地址。目前疫情原因，寄出時間暫不確定，請耐心等待，感謝理解。
*筆記本贈送僅限中國大陸地區。
Q8：這門課和心理諮詢培訓課程、其他心理類知識付費課程的區別？
心理諮詢培訓課程，適用於對心理諮詢的原理和技術感興趣的用戶，價格更加昂貴，課程要求投入的學習精力、時間和努力都更高。
市面上的心理類知識付費課程，通常是主題式的或者是高度理論化的知識學習。
而這門人生必修課是面向社會大眾的，內容設置貼近日常生活，價格親民，學習輕鬆，用通俗易懂的語言，在碎片化的時間裡幫助你學習到必須具備的科學心理學知識。
同時，課程基於一線用戶真實的發展缺失與生活困境，依託自研的成年人發展理論框架，高度結合生活實景，讓你了解這些心理能力如何影響你的生活，最終能夠將所學運用到自己的人生中，實現快速、高效地自我提升。
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