春季養生小常識,看看你能做到幾個?

1.早睡早起。春季養生在睡眠上要保持「早睡早起」的習慣。最好晚11點前入睡,否則第二天容易雙目赤紅,容易肝火上升。早起是指7點左右起床,有利於氣機的生發,更健康更快樂。

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平時生氣,總愛用一句口頭禪——「肺都要被氣炸了」!

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規劃大廈竟然「飛」來了黑臉琵鷺?!

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每年的3月3日為「世界野生動植物日」,是聯合國於2013年決定設立的節日。今年是第九個「世界野生動植物日」,全球宣傳主題為「恢復關鍵物種 修復生態系統」,廣東省宣傳主題為「關注重點物種保護 推進綠美廣東建設」。

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「請出示您的健康碼,保持間隔,有序排隊」

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