沉住氣，並非是拋棄朝氣、銳氣、志氣，而是要大事前有擔當、逆境時有襟懷。
這是自我的突破，是智者的品質，更是宏大的格局。
沉住氣，忠於內心，人生才飽滿。
做好小事 行穩致遠
《道德經》中寫道：
「天下大事必作於細」。
只有將煩瑣小事做到極致的人，才具備成就大事的潛能。
達·芬奇的老師曾一直讓他練習畫雞蛋，達·芬奇疑惑不解，追問原因。
老師說道：
「雞蛋雖然普通，但沒有完全一樣的，即便是同一個雞蛋，從不同的角度看，畫出來的形狀也不一樣。畫雞蛋，不僅能練好你的基本功，還能磨鍊你的耐心。今後再畫其他東西，才會得心應手、遊刃有餘。」
達·芬奇聽後頓然醒悟，於是沉下心來，一絲不苟地練習畫雞蛋。
經過長期訓練，達·芬奇最終成為了世界著名畫家。
可見，耐得住寂寞、擋得住誘惑、沉得下心來，才能一步一個腳印地紮實發展，成就自己的夢想。
勤於行動、不畏辛勞、肯於歷練，是成長的必經之路。
很多時候，我們急於求成、直奔目標，卻忽略了沿途一道道美麗的「風景」。
唯有沉住氣，把平凡簡單的小事做好，才能讓自己出類拔萃、與眾不同。
臨危不亂 厚積薄發
事急則變，事緩則圓。
人的一生充滿變局。很多時候，越是忙亂，越要沉住氣，否則只會忙中出錯、越忙越亂。
兵書有書：
「靜不露機，雲雷屯也。」
成大事者，應該臨危不亂、處變不驚，而非四處張揚、鋒芒畢露。
這些人往往頭腦冷靜、做事清醒，善於捕捉機會、洞察全局。
司馬懿老謀深算，幾乎一生都在偽裝自己。直到最後，他看準時機，成功發動高平陵政變，控制了曹魏大權，成為三國時期最大的贏家。
很多時候，所謂的急事難事並非無計可施，不妨將令你慌亂的原因一一列出，也許會發現，每個急難問題都有解決的辦法。
沉住氣，不是懦弱沉淪，而是在實力不足時，有效地保全自己，十年磨一劍，最終厚積薄發，成為卓爾不群的人。
控制情緒 修養心性
有一句話說得好：
「心浮氣躁者，一事無成；沉着冷靜者，百福自集。」
的確，人越是浮躁，越容易失去對事物的理性判斷，與成功擦肩而過。
蘇軾在《留侯論》中寫道：
「天下有大勇者，卒然臨之而不驚，無故加之而不怒。」
一個人成熟的標誌之一就是要喜怒不形於色，縱使內心波濤洶湧，表面依舊風平浪靜。
正所謂：
「氣定則心定，心定則事圓」。
那麼，如何才能做到「氣定」呢？
保持熱心的態度
無論做任何事，都應該保證情緒的積極性、穩定性和可操控性，這需要用熱心去對待。一個人越熱心，內心就會越強大，獲得的樂趣就越多，情緒也就越樂觀。
消除對立的情緒
喜歡上你的對手，在意想不到時給予幫助，會讓對方心裡為之一暖。對於你的寬容，對手會銘記於心，並在你需要的時候表達感謝，從而消除那些因矛盾產生的對立情緒。
正視情緒的差別
人與人之間的互相需要，在於相互之間的差別，包括情緒上的差別。當人們因差別而產生分歧時，應該對他人的差別懷有寬容之心，以驅散內心的誤解，有利於控制情緒。
控制好情緒，擁有一種穩定的心態，涵養一股沉穩的氣質，才能以足夠的底氣面對生活的磨礪，抵達「不畏浮雲遮望眼」「每臨大事有靜氣」的精神境界。
來源：人民論壇網
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