KnowYourself - 你是「野生」心理諮詢師嗎？丨你有做心理諮詢師的潛能嗎？－鑽石舞台

作者 / KY測評

測試 / KY測評

編輯 / KY主創們

最近，我們在後台看到一條留言：

「我感覺有一個交心的朋友好難，明明和對方認識了很久，但是總感覺沒有走進Ta的內心。難道長大後，我們就註定要這麼孤單嗎？」

看到這條留言，我和我的同事陷入了沉思。步入社會之後，我們似乎越來越孤單。只有交心的關係，才可以消解一部分的孤獨感。只是和人產生深入聯結這件事，我們又該怎麼做呢？

在這些疑問的驅使下，我們查閱了大量關於人際互動的文獻書籍，同時考慮到心理諮詢師在諮詢的過程中也需要進行大量的人際互動，所以我們也在想，是不是可以將諮詢師的某些能力應用到普通人的現實生活中呢？

今天我們就來聊聊普通人如何使用諮詢師的技巧與人產生深入聯結這件事。

01.

有的人是生活中的「心理諮詢師」

UCLA的精神病學家Judith Orloff認為，人際關係中存在這樣一類人：他們似乎有着某種「治癒人心」的力量，他們對他人的感受和情緒，有着極高的敏感度和辨識力，能夠將自己置於他人的心理狀態之中，理解、分析對方的內在狀態。即使是最不喜歡跟別人談論自己的人，在他們面前也能夠打開心扉。

這樣看來，有的人在生活中承擔了心理諮詢師的角色。他們有着高共情能力和助人之心、善於溝通和思考，同時他們有着很高的情感開放性。不管對方的內在反應是什麼，他們總會選擇嘗試理解對方，而不是直接否定或者轉換話題，所以關係中的雙方總是能夠彼此分享他們真實的內心世界。

（我們這裡所說關係不僅僅是友誼，還包括愛情、親情，或者任何你認為重要的、想要維持的關係。）

👇長按下圖掃碼，檢測你的心理諮詢師潛能👇

02.

做關係中的「心理諮詢師」能為我們帶來什麼？

其實，充當關係中的「心理諮詢師」角色是非常不容易的，因為它需要高共情能力、助人之心、良好的溝通、思考能力和情感開放性。即使充當這個角色是很困難的，但是卻十分值得。那麼做關係中的「心理諮詢師」能為我們帶來什麼呢？

做朋友/戀人身邊的「心理諮詢師」，能夠給另一方帶來安全感，從而令其更容易敞開心扉、放下防禦、展露真實的自我。然而如果缺失了這項能力，很有可能會發生上面例子中越長大越孤單的情況。想要維持一段關係，需要明白應該說什麼樣的話去回應，提供恰如其分的幫助和陪伴，然而我們很多人做不到這一點，這就導致了越長大越孤單的情況。

可見，人際關係中的心理諮詢師潛能其實一直潛在地影響着我們是否能夠和他人建立深刻聯結。但這樣很重要、卻又看不見摸不着的心理諮詢師潛能，到底包含着哪些能力點呢？究竟要如何知道自己是否具備、或具備多少心理諮詢師潛能呢？如果目前這種實力不佳的話，又該怎麼辦呢？

03.

如何了解自己的心理諮詢師潛能？

正是有這些令人焦慮的疑問存在，KY測評研發了適用於普通人的人際關係【心理諮詢師潛能】測試。通過【心理諮詢師潛能】測試，能夠幫你了解：

系統評估你的心理諮詢師潛能

這個測試可以幫你詳細地評估你目前的心理諮詢師潛能，幫助你更為清晰地了解自己是否具備，以及具備多少心理諮詢師潛能。

多方位了解你的心理諮詢師潛能

測試將聚焦共情能力、溝通與表達能力、人格特質、自我關懷能力和責任感這五大方面，共15個子維度（認知共情、非言語信息的理解、情感開放性等）的具體表現，全面剖析你的心理諮詢師潛能，進而了解自己在人際互動中的表現。

提供專屬於你的心理諮詢師潛能提升指南

通過這個測試，你還能夠獲得我們為你量身定製的提升方案。希望你在了解了自己的心理諮詢師潛能水平之後，掌握更多有效且實用的人際交流建議，進一步提升自己人際互動能力。

*關注【知我心理測評】服務號，直接點擊菜單欄「我的報告」進入查看對應的測試報告

測試題數: 45題 | 報告字數: 8000-9000字

所需時長: 10-15mins|測試價格: 19.9 元

👇掃碼立測👇

這個測試很適合這樣的你/適用人群：

感覺自己活成了孤島，不知道怎麼了解別人

常常想要安慰別人但卻無從下手的人

想與別人建立獨特而深刻的聯結的人

想以溫柔的方式對待身邊重要的人（例如重要的朋友或戀人）

對心理諮詢師崗位感興趣的人

References:

Becker, J.A.H., Ellevold, B. & Stamp,G.H. (2008). The creation of defensiveness in social interaction II: A model ofdefensive communication among romantic couples. Communication Monographs,75(1), 86-110.Clark, A. J. (2010). Empathy and Sympathy: Therapeutic Distinctions in Counseling. Journal of mental health counseling, 32(2),http://dx.doi.org/10.17744/mehc.32.2.228n116thw397504Neff, K. (2011).Self-compassion: Stop beating yourself up and leave insecurity behind. NewYork, NY: William Morrow.Rubin, Z. (1975). Disclosing oneself to a stranger: Reciprocity and its limits.Journal of Experimental Social Psychology, 11(3), 233-260. http://dx.doi.org/10.1016/S0022-1031(75)80025-4