編者按：你是不是也經常有這種感覺？每天讀一小時書，每個月讀好幾本書，但是總會讀了後面忘了前面，讀完後沒幾天就完全想不起書中的內容了。做任何事都講求方式方法，閱讀也一樣，否則讀200本書也不會有任何改變。本篇文章將教會你5個習慣用來最大限度地汲取知識：突出重點知識、每讀完一章花2分鐘複習和回顧、多次重讀書籍、分享你的見解以及應用知識，希望能對你有所啟示。本文來自編譯。閱讀書籍的目標不應該是儘可能讀更多的書，而是儘可能更多地學習書中的知識。然而，我也對此感到內疚，因為大多情況下我幾乎只關注如何讀更多的書，而忽略了如何從這些書中真正學到更多。儘管讀更多書和學習更多知識是相互影響的，但實質上它們並不相同。一個人一年可以讀30本書，但幾乎不記得書中講過的一件事。同樣地，另一個人可以讀同樣多的書，但他卻能夠從讀過的書中獲得影響一生的真知灼見。這就是為什麼我將在這篇文章中分享五個習慣，幫助大家以最大限度地保留學過的知識，這樣你就不會只是閱讀地更多，而是學習地更多。1. 突出重點知識這是基本的，也許你可能已經在這麼做了，因為提高你的知識記憶首先就是要突出書中最重要的句子和段落。就我個人而言，我認為實現這一目的有三種不同的方法：
重要的經驗教訓和知識可以通過下劃線突出顯示；
突出顯示真正具有開創性和影響力的內容，並在其旁邊畫上感嘆號（！）；
在最重要的3-5章的標題旁邊標記星號（*）
這樣做標記和突出顯示會向你的大腦傳遞一種信號，提醒它這裡需要格外注意，從而提高知識的記憶力。此外，每當你回顧一本書時，書中重點知識就會凸顯出來，能讓你一眼看到，從而讓自己更容易發現書中最重要的內容和章節。2. 每章留出2分鐘進行複習和回顧當你看完一章時，不要急着看下一章。通常，一個新的章節意味着一個新的內容、新的觀點和新的信息。所以，讀完一章後，讓你的大腦暫停一下，先處理和接受剛閱讀過的內容和信息，並將所學到的知識從短期記憶轉移到長期記憶。為了最大限度地提高這個過程，我建議每當讀完一個章節後花2分鐘的時間進行一個簡短的回顧：
閉上眼睛，試着回憶這一章的要點；
快速回顧本章的所有亮點；
在本章最後或第一頁寫下本章的1-3個要點；
我保證，這三個簡短的練習將對你的知識記憶有很大幫助。3. 多次重讀書籍最容易被低估的學習技巧之一就是反覆閱讀一些你最喜歡的非小說類書籍。有時候，最富有成效的事情是真正掌握舊知識，而不是尋求新的知識。
《高效能人士的七個習慣》(the 7 Habits of Highly Effective People)，作者史蒂文·R·柯維(Steven R. Covey)
《藝術的戰爭》(the War of Art)，作者史蒂文·普雷斯菲爾德(Steven Pressfield)
《深度工作》(deep Work)，作者Cal Newport
《金錢心理學》(the Psychology of Money)，作者摩根·豪斯(Morgan House)
每當我重溫這些書的時候，我要麼能夠學到上次沒學到的新知識，要麼就是書中的知識和經驗對我的生活有一定的提醒和警示。當然，如果你願意，你可以把整本書重讀一遍。但是為了提高效率，你也可以只瀏覽、回顧標註的重點部分和章節，而不是重讀整本書。4. 分享你的見解學習不僅僅與消費有關，還與知識互動有關。與知識互動的最佳方式是與其他人分享你學到的東西。通過與他人分享最有價值的經驗教訓，你把這些經驗真正變成自己的知識。這樣做會幫助提高你的洞察力，同樣也會加深對書中知識的記憶。老實說，我寫的大多數文章都是基於我剛剛從書本上或現實生活中學到的經驗教訓。除了某些主題，比如生產力和個人理財，我的大多數文章都不是出自專業知識或精通之處，而是僅僅從這些知識中學到的一些東西。總而言之，當你讀完一本書後，去以另一種方式分享你對這本書的見解：
在網上分享經驗，比如YouTube, Medium, Instagram, TikTok等；
向朋友分享剛讀完的書中的一些很有啟發的東西；
和好朋友成立一個讀書俱樂部，每月互相分享一次；
在街上隨便找個陌生人搭訕，向他們傳授一些心得感想。(好吧，最好別這麼做)
記住，學習始於消費，但當你與他人分享你的見解時，學習就會加速。5. 汲取經驗教訓作為前一點的延伸，從書中學習的最佳方法之一是應用所學的經驗教訓。此外，非小說類書籍的目的並不僅僅是為了給你更多的信息，它實際上是為了改善你的生活。如果你從不應用你所學到的東西，你的生活很可能不會得到改善。當你讀了幾十本健身書卻從不鍛煉時，這就是無用的閱讀，只會白白消耗你的時間和精力。當你讀了各種各樣的個人理財書籍卻從不投資時，這同樣也是無用的消費。當你讀了各種各樣關於創業的書，卻一直拖延自己創業時，這還是無用的消費。這聽起來可能很簡單，但你會驚訝地發現有如此多人都是「知識癮君子」。他們痴迷於「消費」，只是一直在閱讀與自我發展相關的內容。每當讀完一本書，就想趕緊讀下一本書，希望在下一本非小說類書籍中找到「靈丹妙藥」，但幾乎不會根據自己所學到的教訓採取任何行動。這是因為消費是容易的部分，而生產是困難的部分。閱讀有關鍛煉或創業的文章很容易，但要真正去做就難多了。然而，「知識癮君子」卻覺得自己很有效率，因為他們為自己知道的東西感到自豪。但是如果你幾乎不應用自己所知道的，那麼你知道多少就不重要了。你可以閱讀現有的每一本書，但如果你不採取行動，你的生活將停留在完全相同的地方。這就是為什麼一些最聰明的人仍然會身無分文、過的不健康、不快樂的原因。問題不在於他們不知道如何改變，而在於他們不按照自己知道的去做。最後，應用知識才是真正的力量這些可能聽起來很苛刻，但我自己就是一個知識狂，所以我知道知識狂的確切陷阱和行為。總而言之，當你讀完一本書時，寫下至少三個具體的行動點，並在繼續讀下一本書之前應用這些經驗教訓。你不僅會學到更多，還會讓你的生活向前邁進。
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