這個世界上
存在着很多專屬的親密行為
比如讓人羨慕的「不分你我」
可歌可泣的「將心比心」
還有讓人臉紅心跳的……
「愛 の 活動」
沒錯，我們發現有這麼一群人
他們對撓癢、摸背等有着強烈的需求
是什麼讓他們總忍不住
讓人幫忙摸一摸撓一撓？
一番了解後
我們發現了大秘密！
甚至……
調查人員自己也愛上了這種感覺！
首先，撓一撓真的很舒服~
「撓撓」本是我們的防禦機制
比如被蚊子咬了
人體的肥大細胞就會釋放組胺
導致炎症和瘙癢
除了這種組胺導致的瘙癢
還有像是由濕疹導致的非組胺型瘙癢
以及平時鬧着玩撓痒痒導致的機械性瘙癢
都會讓我們感到痒痒癢！
所有這些變化都被專門的癢覺感受器
感知並傳送到脊髓
脊髓丘腦束將這些衝動傳遞到大腦
我們就產生了難以忍受的癢覺
於是大腦命令運動神經元產生抓撓動作
最終我們完成止癢一撓
除了舒服，撓撓還有不少好處
首先，當然是癢的地方不癢了
其次，撓一撓有解壓效果
久坐容易引起背部肌肉僵硬
當我們拿對象 / 好朋友的小手撓一撓時
背部肌肉的血流量增加
緩解了肌肉緊張情況
第三，撓撓確實能讓你更快樂！
癢的感覺本身是不愉快的
但是當我們被撓了之後
大腦里的多巴胺就會開始釋放
讓我們感受到撓癢專屬的快感
此外，這類身體接觸
還有其他令人意想不到的功能
不管是拍一拍還是撓一撓
本質上這都是一種身體接觸
而身體接觸能給人帶來
愉悅、舒適、信任和安全感等情緒價值
還有研究發現
身體接觸可以讓我們下丘腦分泌催產素
這是一種讓我們
更加親密和信任彼此的分子
進行身體接觸時
還可以激活一些大腦皮層區域
而這些特定區域
也與接納和信任感有關
所以如果對象老是讓你撓背
可能不是真的癢
而是信任你
想要跟你產生更多的身體接觸~
好朋友之間也是這樣！
大家可以再回想一下
當周圍的朋友感到難過時
我們是不是也會下意識地
去拍一拍 / 撫摸 ta 的背？
這並不是誰刻意發明的行為
而是在輕拍對方的時候
對方真的會好受一些
所以不管是撓一撓
還是摸一摸拍一拍
都可以讓人變得放鬆、舒服起來！
既然撓背又舒服
又有這麼多好處……
吶，這裡是一張「今晚撓撓券」
把它轉發給那個人
申請今晚放鬆一下吧~
本文審核專家
參考文獻
[1] Papoiu ADP, Nattkemper LA, Sanders KM, Kraft RA, Chan Y-H, Coghill RC, et al. (2013) Brain’s Reward Circuits Mediate Itch Relief. A Functional MRI Study of Active Scratching. PLoS ONE 8(12): e82389. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0082389
[2] 中科院發現癢覺的中樞神經環路[J]. 生物探索CNS, 2017, 1(3): 52-54.
策劃製作
策劃：阿諾 | 監製：Feidi
插畫：sam | 封面圖來源：sam
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