進入十月，2022年只剩下最後的四分之一了。在新的一個月里，我們可以做好下面這五件事，一起深耕自我，不斷精進。十月，加油！ 我們時常會輕易地立下一個又一個目標，但最難莫過於下定決心，逐一實現目標。而最有成就感的時刻，莫過於在這些目標後面打上完成的對勾。 在2022年最後四分之一的時間裡，你可以回望自己年初定下的目標，看看實現了多少？ 出色的成績寓於平凡的每一日，來日的驚喜藏於眼下的綿綿功。一點一點盡力，你想要的，終會實現。 也許你現在做的事情，暫時看不到成果，但不要忘記，樹成長之前也要紮根，也要在漫長的時光中沉澱養分。當你想要放棄的時候，可以問問自己，是什麼讓你堅持到了現在？ 堅持日復一日的努力，不是為了要感動自己，也不是為了要做給別人看，而是為了對得起自己的心。 待到未來回頭再看，你會發現那些堅持努力的時光，成就了最好的你。 聽過一句話：人與人之間的差距，往往就是空閒時間拉開的。 那些利用空閒時間積極給自己充電的人，大多對自己的人生目標格外篤定。他們在別人看不到的地方默默升級自己的技能，一旦出現新的機遇，總是更容易抓住。 不要虛度光陰，把時間花在該努力的事上。如此，人生就會變得特別不一樣。 做事最怕一個「拖」字。其實，拖延的本質是對未知事物的恐懼，因為擔心做不好，才用拖延來逃避現實。你可以嘗試把大目標進行分解，並為每個目標附加截止期限。 今日事，今日畢。當你認定了一件事，不要拖延，請立刻邁出第一步。 少點徘徊，多點果敢，當你真正告別拖延時，人生也許就會與眾不同。 如果為了自律而在短期內把自己透支掉，那就像是緊繃的弦，很容易斷裂。太過用力的自律，不可能堅持太久。 自律過程中，要給自己留出休息的時間，張弛有度，既保持了充沛的精力，又為打贏持久戰積蓄了力量。 越是生活忙碌，越是要學會如何與自己相處。不要為已經過去的事過分苛責自己，更別把時間浪費在懊惱和委屈上。張弛有度，才能為持續的成長不斷蓄力。投稿郵箱：rmrbydtg@163.com
本期編輯：鄭薛飛騰實習生：薛之韻、孫雨新
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