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湯，是中國人飯桌上的常客
冬天一碗暖身，夏天一碗開胃
但是有兩種湯，真的要少喝
戳視頻，看看營養師怎麼說
戳視頻看看吧！
小 tips：有些「愛湯人士」會質疑
我都喝了這麼多年了為什麼沒事？
其實這和個人體質也有很大關係
但是出於科普建議，我們還是建議大家少喝
尤其是有減肥需求或者痛風的人群
鍛煉結束後就吃東西，會胖嗎？
喝涼水都長胖，是易胖體質？一個月瘦多少斤才算成功？
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策劃製作
策劃：小甘 | 監製：阿諾
視頻科學審核：聶順利
圖片來源：丁香醫生設計團隊
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