鑽石舞台

心理諮詢師舒曉容| 作者

註：為保護來訪者隱私，以下信息已經過文學化處理

全身上下都是黑的。

黑夾克、黑褲子、黑運動鞋，黑得讓人心疼。

這是來訪者星星第一次走進諮詢室時的樣子。

被診斷為輕度抑鬱和迴避型人格障礙後，他被醫生建議做心理諮詢治療。並最終，找到了我。

這是一個沒有被正確愛過的小孩，長大後重新學着去愛的故事。

也是我作為諮詢師，再一次確認了這份職業如此幸福的故事。

如果你也有過抑鬱和創傷，希望這個故事，能帶給你一些溫暖。

像個植物人一樣生活，

是否就不會感覺到痛？

前三次諮詢，大部分時間是「靜音」的。

星星偶爾會用「不知道」和「沒感覺」，或搖頭來回應我。

諮詢室里，時間好像凝固了。

和星星有關的信息，是從他父親那裡了解到的。

婚前意外懷孕後，媽媽生下了星星。

一開始是由姨媽撫養。2歲時，爸爸媽媽結婚了，他才回到父母身邊。

可是，4歲那年，父母又離婚了，從此再也沒有見過媽媽。

現在，星星有三十多歲了，成天呆在家裡。

一開始，他像往常一樣坐在沙發上，我說什麼都不回答。

持續了十來分鐘，看他有些累了，靠在沙發邊上的兩條腿好像在往下沉，身子也開始往下滑。

我順手遞給他一個抱枕，問：「坐累了吧？」

星星靦腆地看了看我，搖搖頭，接過抱枕拿在手上，有些不自在。

我接着說：「墊在腰部，靠着會舒服一些。」

他點了點頭，照我說的做了。

我靜靜地陪着他，儘可能地不打擾。又過了一會兒，他側着身子，往我這邊看。

「我這樣一直看着你，是不是讓你有些不舒服了？」我平靜地問了一句。

星星頓了一下，又呼出一口氣，終於開口：「我不喜歡別人一直盯着我。」

‍‍‍‍「哦，讓你有些不自在了。這時你想到了什麼？」我接了一句。

‍‍‍‍

星星說：「我會想起一雙眼睛，我媽媽的眼睛......」

原來，4歲那年的一天，星星在家門口玩。爸爸和媽媽吵架了，吵得很兇，後來還打起來了。

不知過了多久，媽媽哭着跑出來。蹲在星星面前，用手摸了摸他的臉，緊緊地摟了一下。

然後問星星：「你以後跟媽媽還是跟爸爸？」

星星沒有說話，媽媽用期待而又焦慮的眼神，盯着星星看了很久很久。終於，媽媽鬆開了手，哭着離開了家。

星星凍僵在了那裡。

這個植物男孩

終於失聲痛哭

諮詢持續半年多，星星願意說話了，偶爾也會有一些表情。這次的諮詢一如往常，開場會沉默幾分鐘。

我開了個頭：「我們這樣坐着不說話，有沒有讓你不舒服？」

他回答說：「還行吧。」

我問道：「你剛剛說還行，我該怎麼理解？」

星星皺了皺眉頭，回答：

「就是感覺差不多，沒有那麼難受。

在家裡就不一樣。炒菜先放鹽還是先放味精沒什麼不一樣。作業先寫哪個部分，後寫哪個部分，也沒差別，但他們就不允許這樣做，搞錯了就會挨打。」‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

我當時沒有完全聽明白，但感覺到話裡有話。

又問了一句：「他們是誰？」

「家裡人啊！」他有些激動，聲音也變大了，「每天放學回來，他們都要強行給我安排作業，並且要按頁碼去做，超過頁碼或跳過頁碼的，就算沒有完成！」

「如果沒有完成會怎樣呢？」我好奇。

「要挨罵，還要被打！他們會一直盯着我完成。」他有些憤怒了，嘴巴抽搐着，手也在微微顫抖。

「盯着你？」

「對呀！監督我，就像警察一樣看着我，有時候手裡還會拿着一根木棍。」

「在你的記憶里，這種情況多嗎？」

「全部是！」

星星躁動地站起來，走兩步又坐下來。

此刻，他在感受。

感受着憤怒、悲傷、痛苦、委屈...所有從前不被允許存在的，但真真實實的感受。

我只想陪伴着他，用心體會他的情緒，接納他的需要。

在陪伴的過程中，我像是他在這個不安全的世界裡觸手可及的樹洞，能說出一直沒有機會說的心聲。

良久，星星開始抽噎：「他現在又開始『盯』妹妹做作業了。」

「「妹妹？」我好奇地問了一句。

「是後媽生的，才7歲。我本來很恨妹妹！也不知道為什麼會恨她。但每當看到爸爸拿着木棍守着她做作業的時候，我又不恨了，還有些心疼她。」

我引導着他：「你在心疼什麼?」

「怎麼了？」

「我昨天把我爸給我新買的電腦摔壞了。」

「發生了什麼？」

「他昨天要我去理頭髮，我不願意。他就說給我買個筆記本。沒想到，我竟然被他收買了。你看我有多傻，為了個筆記本就去理頭髮了。」

「你認為違背了內心的意願？」

「當然啊，我都三十多歲了，還把我當小孩耍。」

「當小孩耍？」

星星哽咽了，童年記憶暴髮式地湧現在腦海里。

六歲那年，他患了肺炎住院。爸爸因為有急事要出去，就哄騙星星說去買玩具。

可是，過了很久還沒有回來。星星就跑出去找爸爸，剛好碰到爸爸，被狠狠地打了一耳光。

晚上，爸爸又因為有事要出去，怕星星再次跑出去，就找了一根繩子把星星綁在了病床上。

讀小學三年級時，有一天跟同學吵架，被罵作「沒媽的孩子」。這刺痛了星星最脆弱的神經，他幾乎瘋狂了，一邊尖叫，一邊追打那個同學。

後來爸爸趕到了學校，與老師一起安撫，才算平息了這起衝突。

從此以後，星星白天吵着要媽媽，晚上總會做噩夢。他常常夢見媽媽，本想靠近媽媽，沒想到媽媽變成了惡魔追趕自己，便馬上被嚇醒了。

雖然什麼也沒有說，但是似乎什麼都懂了。我們彼此都知道對方知道自己是知道的。這一次諮詢就是在這充滿張力的一刻中結束了。

從那以後，星星感覺自己發生了改變，但他說不清楚這種改變是如何發生的。

我想，要得到真正的治癒與改變，首先需要進一步剝開情緒的外殼，發現那些未被滿足的需求——

對於安全、聯結、認可、被聽到、被接納、和被尊重的需求。

而這，也是我作為諮詢師的職責所在。

離開諮詢室那天

他學會了如何去愛

跟星星的諮詢工作持續了四年，我越來越能理解星星之前的狀態了。

媽媽從小就離開了他，爸爸的教育方式極端而恐怖。

他學會了用冷漠孤僻，去逃避任何情感的傷害。也因此，囚禁了那個其實很需要愛與被愛的自己。

在諮詢中，星星既表現出對我的信任與依戀，也表達過憤怒。

我陪着他一起深入到痛苦的體驗中，承認、看見那份沒有被重要的人聽到或認可的悲傷。

星星在我的陪伴下，正在經歷着一場重大的內心重構。

從一些細微的改變，到明顯的變化，他慢慢從傷痛中復原。

然而，諮詢師只是來訪者的一根拐杖，在他人生旅途中或艱難或困惑的時候，支撐他一把。

當他有能力站起來獨立行走時，就得義無反顧地離開這根拐杖。

歷經四年零三個月的諮詢，我感覺星星明顯變得很自信了，能夠用開放的視角看待周圍的人和身邊的事。

他開始走出去，交往新的朋友。去旅行，探索未知的世界。

他終於可以放下對爸爸的「恨」，也因此放過了自己。

用他的原話說是：「他有愛，只是不會正確地去愛。」

這是一個巨大的改變，我覺得我們的諮詢進入尾聲了，就跟星星一起商量，做完三次諮詢後就結束。

在最後三次諮詢中，大多時候，都是星星自己在分享所見所聞所感，說完之後進行自我整理和反思。我只是適當地點撥，適時給予鼓勵。

我說的最多就是：

「你現在能夠用自己的眼睛看世界了！」

「你又有了新的感悟。」

「你好像更能夠理解和接納自己了。」

終於，到說再見的時候了。

星星最後一次走進工作室時，穿着白色的T恤，牛仔褲，藍色的運動鞋。

他提前十分鐘到，先在接待處坐了下來，主動和我的助理聊天，談天氣，談工作室的布置。

我從辦公室走出來跟他打招呼，他笑眯眯地回應我，還感慨：「你們心理諮詢師真辛苦！」

最後一次諮詢，我們沒有做什麼探索，只是讓星星自己回顧了四年多來，走過的每一步。

最終，星星帶着信心和勇氣走出諮詢室，我們正式告別了。

半年後，我對星星進行了跟蹤回訪。

了解到星星開了個便利店，生意不錯。

他還欣喜地說：「我快要結婚了。」

那瞬間，我眼眶有些紅了，那是高興的淚水。

曾活成「植物人」的男孩啊，現在可以在人群中親切地交談、大笑，飢腸轆轆地享用生命的滋味。

作者介紹

舒曉容

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來訪者真實評價：

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