你曾對某一個階段或某一個時刻的自己失望過嗎？生命中仿佛總是伴隨着失望與失去，這是不可避免的人生課題。人生的志業不是一串賴以駐足的踏腳石，更像是穿越一片海洋——沒有路徑，只有向前，與風雨對談。
我們都嚮往那些高光時刻，享受站在台前、在萬眾矚目中實現夢想的感覺。但對於更多人而言，在漫長的人生路上，在低谷里徘徊，巔峰遙望不可及，一切歸於平淡，或許才是一種常態。
所謂「糊掉」的人生背後，也可以是歷經風雨的鬆弛、真實與快樂，我們慢慢認識到自己真正關切什麼，並允許生活在外力的拉扯下重新定位。在內心，我們由此明白誰愛着我們，我們愛什麼，如何去愛，以及如何愛得更深——只有通過從外部的回望，它才看起來猶如勇氣。
看開點，誰沒有一段人生低潮期呢？
主播 | 高一丁，三聯中讀內容編輯
嘉賓 | 陳璐，《三聯生活周刊》主任記者
嘉賓 | 卡生，《三聯生活周刊》主任記者
嘉賓 | 肖楚舟，《三聯生活周刊》記者
「糊掉」的人生，如何快樂再出發？
文/陳璐
這個夏天，一檔名為《快樂再出發》的綜藝創造了一個小小的「奇蹟」：8名稱不上流量大咖的「邊緣」藝人，拿着最低的預算，在幾無台本的情況下，自在地在鏡頭下生活了7天，卻由近23萬人打出了9.6的豆瓣高分，成為近年來評分最高的國產綜藝節目。
創造這個「奇蹟」的是幾位前《快樂男聲》選手——陳楚生、甦醒、俞灝明、王櫟鑫、張遠、王錚亮、姚政、陸虎。和2005年捧紅了李宇春、周筆暢、張靚穎等人的《超級女聲》一樣，2007年走出了陳楚生、甦醒、張杰、魏晨的《快樂男聲》也是粉絲們津津樂道的現象級選秀節目。他們是初代由粉絲通過手機短信一條條打投出來的選秀男團，最後成團的這13名選手，被粉絲們親切地稱為「0713」。
2022年，當他們再度聚首於綜藝節目，出現在觀眾面前時，按照娛樂圈的標準，彼此的事業或許都不夠紅火、沒有了流量。他們也欣然接納自己的境況，時常以「糊」自嘲，自我調侃為「再就業男團」。當年外人眼中的出道即巔峰，讓現在的再就業男團看似是一群人到中年的「失意者」，但就是這幾個娛樂圈的邊緣「失意者」，看起來在鏡頭前完全卸下了藝人的「包袱」，讓我們看到「糊掉」背後，也可以是歷經風雨的鬆弛、真實與快樂。
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在《三聯生活周刊》的封面報道中，有關情緒問題的討論在最近幾年開始增多，如何面對自己的內心世界，更好地自處，逐漸成為人們都需要面臨的問題。在充滿不確定性的時下，外部世界的風吹草動，隨時都會在我們內心掀起一番波瀾。
我們該如何區分負面情緒與心理疾病？內心的孤獨與焦慮，又會怎樣影響我們的生活？面對自己或身邊人的情緒問題，有沒有妥帖的處理方法？情緒波動的平息與紓解，究竟該由誰來掌控？回溯這些報道，可能會對你的一些困惑有所幫助。
部分文字節選自《慰藉之書》
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