鑽石舞台

人的一生共有兩副牙齒，分別是乳牙和恆牙。在寶寶出生6個月左右時第一次萌出的牙齒叫乳牙，大概到2-3歲出齊，共有20顆，小而不耐磨，但可以刺激牙床的生長發育。而通常在兒童6歲左右，乳牙會逐漸脫落，這時第二次萌出的牙齒即為恆牙，差不多到12歲左右，全部乳牙會被恆牙替換。恆牙共有32顆，也有人只長28顆，大而耐磨，更有利於咀嚼食物吸收營養，促進身體健康。

醫學上一般把兒童6-12歲左右乳牙逐漸被恆牙替換的這段時間稱為換牙期，但也有孩子可能5歲就開始換牙，個別孩子可能晚到7歲才開始換牙，這都是正常的，家長不必過分擔心。換牙期的保健與護理非常重要，直接關係到孩子恆牙列的整齊和健康。

一般半年到一年，建議家長定期帶孩子到正規口腔醫院檢查，如果發現孩子有齲齒或其他口腔衛生問題，應及時治療或矯正。而且，家長平常也要注意觀察孩子換牙的進展情況。

（1）查看乳牙是否按期脫落或滯留。要注意查看孩子的乳牙是否按期脫落，

（2）查看恆牙是否按期萌出。要注意查看恆牙是否隨着乳牙脫落而逐漸萌出，如果發現乳牙脫落而恆牙遲遲不能萌出時，可以去正規醫院切除一小條牙齦露出牙冠邊緣部分，恆牙就會很快萌出了。

兒童換牙期乳磨牙容易患齲病，引起根尖病，繼而影響恆牙的正常萌出。而且如果乳磨牙過早缺失，會導致恆牙萌出間隙不足，引起恆牙牙列不齊，因此家長要走出「反正乳牙要換，壞了沒關係」的誤區，預防「乳磨牙」齲齒和過早脫落。

兒童6歲左右時緊靠最後一個乳磨牙後方長出的第一個恆磨牙被稱為「六齡齒」，它是最早長出的恆牙，也是決定其他恆牙排列和咬合的關鍵牙。但由於「六齡齒」體積大，咬合面窩溝多，容易滯留細菌和食物殘渣，而且長在牙列的末端，家長往往誤以為是乳牙，以後還要脫落，從而忽視了對它的保護，因此「六齡齒」是最易患齲的牙齒，需要重點保護，可以及時到口腔醫院進行窩溝封閉。

研究發現，在牙齒生長的整個周期中，單側咀嚼、吮吸、舌習慣、咬物是導致錯頜畸形的主要不良口腔習慣，兒童換牙期咬舌、吐舌、舔牙等舌的習慣和吮吸等不良口腔習慣發生率最高，分別占37.50%和28.57%。因此家長要注意矯正孩子換牙期的各種不良習慣，如咬指甲、咬唇、咬舌、吐舌、舔牙等，這些都可能直接造成牙列不整齊、面部發育不對稱，從而可能留下容貌上的遺憾。而且牙齒的咀嚼功能發育也可能受到威脅，嚴重時極易對孩子的心理健康造成影響，從而影響孩子的人格發育。對於個別頑固的、自己不能改正的不良習慣，應儘早到口腔科就診，配戴矯治器以協助糾正。

同時，還要培養孩子養成正確刷牙的好習慣，包括牙刷要選擇兒童軟毛牙刷，牙膏選用兒童牙膏，早晚要按時刷牙，飯後或吃糖果等零食後要及時漱口等。