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LOOK · 跑道推薦
今天,推薦3處免費跑道
Part 1. 能承辦國際賽事標準的專業跑道
Part 2. 擁有最美風景線的濱江跑道
Part 3.打破常規審美的跑道


能承辦國際比賽標準的專業跑道


在匆忙擁擠的市區,源深擁有一個符合承辦國際比賽標準的專業跑道,它是跑友間口口相傳的「最美跑道」。疫情高校封閉期間,這個免費開放的跑道顯得尤為珍貴。

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每天兩個時段開放 「還沒開門,他們就等着了」


每天06:00-9:00/15:00-21:30是跑道對外開放的時間段。下午14:50,入口處已經站滿了蓄勢待發的跑友,互相聊聊天,都是常來的老朋友了。


跑道內側4根為跑步道,外側4根為行走道,即使傍晚人漸漸多起來,偌大的操場也是有秩序的。
偶遇'98跑'跑團 這是他們的訓練場地

我們偶遇了'98跑'跑團,每周四周六他們來此訓練,裝備專業。成員還給我們指了指教練腿部的肌肉,「這就是3小時跑完全馬的腿,亞洲大學生運動會冠軍哦。」

2樓設塑膠跑道 雨天也能跑步

體育場2樓的環形走廊,同樣鋪設了塑膠跑道,即使是下雨天,跑友也可以來此跑步運動。



拍攝當天碰上暴雨,二樓被很好地利用起來。空間足夠寬大,可以容納不少人,雨天在此進行有氧運動頗為合適。
擁有最美風景線的濱江跑道

濱江道也是大部分市民愛去的健身場地,這裡全天開放,眼前是城市江景,風光自然是很漂亮的,心情也跟着變好。


起點:其昌棧碼頭
終點:1號望江驛
傍晚時分 人群逐漸變多

濱江岸有舒適的風,傍晚時分,暑氣慢慢消散,前往這裡的人也變得越來越多。

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來這裡跑步還有一個好處,可以見證日落的過程。在連續的雨天后,晴天顯得彌足珍貴,夕陽中的一切也變得更加柔和。

雙側跑道 左右分布,能跑步也能騎行

步道分左右兩側,紅色為跑道,黑色為騎行道,這裡也是大多數騎行愛好者的路線選擇。

步道旁,設立多處休憩驛站
濱江道約3km,共設立了3處望江驛站,自動販賣機、衛生間、書吧一應俱全,可供大家休憩。

打破常規審美的跑道

洛克公園北新涇店,擁有與其他公園不同的面貌。這裡添置了主題塑膠跑道,周圍則是公園綠化,早上會有附近居民來此運動,也算是人氣很高的跑道。



跑道區域鋪成了粉色,見慣了常規的跑道,這家洛克公園的配色很能吸引眼球。跑道旁邊還有很多運動設施,散步於此也是可以打發時間的。


連接蘇州河沿岸步道


公園中的跑道屬於蘇州河沿岸跑道的一小段,沿着跑道向外就是整個蘇州河跑道了,一般跑友都是沿着河岸一路跑過來的。


高架橋下的公園


公園開在高架橋下,把這塊場地靈活運用起來。唯一的缺點就是噪音略大,但好在周邊設施也全面,方便附近居民前來。


按顏色分區


公園分為火烈鳥區、斑馬區、獵豹區,不同區域用不同顏色和塗鴉作裝飾區分,區域代表性也很強,大家可以根據不同需求分區活動。

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跑道推薦

① 源深體育場(跑道免費開放)

浦東新區-桃林路888號

06:00-09:00/15:00-21:30

②濱江大道

其昌棧碼頭-1號望江驛

全天開放

③洛克公園-北新涇店

長寧區-北翟路72號

09:00-22:00

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健身 / 躺平,你是哪一個?

編輯:Ming /攝影:Keroro

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