鑽石舞台

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《肖申克的救贖》是根據美國恐怖小說之王史蒂芬金的小說《麗塔海華與肖申克的救贖》改編的犯罪電影。

1994年9月中旬上映，影片在全球上映後好評如潮，目前豆瓣評分高達9.7。

《肖申克的救贖》講述了一個事業成功婚姻幸福的優秀銀行家，在人生巔峰時刻遭遇妻子出軌，同時妻子和情人在酒店被人謀殺，主人公安迪含冤入獄的故事。

在監獄中安迪受盡傷害，卻從來沒有放棄對生活的希望。在監獄生活19年後，成功越獄，且通過專業知識將典獄長的罪行曝光，自己獲得一大筆錢後全身而退。在墨西哥的小島上和監獄好友瑞德獲得自由而幸福的晚年。

電影中有一處細節，當安迪和瑞德等人為監獄修建屋頂時。

安迪無意中得知獄警長官，正在擔心繼承遺產稅收入過多時，銀行家出身的安迪立刻想到利用自己的專業知識獲得獄警的信任。

他一步步走近獄警長問他：「你信任你的妻子嗎？」

這一刻所有人都認為安迪瘋了，獄友們簡直為安迪捏了一把汗，他們都知道獄警長的脾氣，他們害怕安迪受傷。

然而事情卻發生了奇蹟般的反轉，擁有深厚知識底蘊的安迪，很快得到了獄警長官的信任。

此後更是幫助了更多的警察，成為典獄長的大紅人，幫助典獄長洗黑錢，挪用公款，擁有了他人不可替代的地位。安迪通過自己的專業知識獲得了獄警的信任，相比於其他囚犯的縮頭縮尾，安迪顯然是更勝一籌。

這一刻我仿佛明白讀書到底有什麼用？

它能夠增強你跟他人談判時的底氣，無論何時都能夠擁有自己內心的氣場。

電影的開頭安迪向瑞德要了一把小錐子，瑞德開玩笑的說你不會是想挖隧道吧，並在心理嘲笑安迪你至少要挖600年。

而業餘愛好地質學的安迪，在第一次用小錐子做實驗時就發現了監獄材料的劣質，這個看似需要六百年的工程實則不需要20年便可完成。

安迪深厚的理財知識，讓他獲得了獄警和典獄長的信任，並憑藉這個能力成為典獄長的寵兒。

對天文學的熱愛，讓安迪在逃離監獄當晚，在沒有任何天氣預報的情況下，預測出當晚會有雷電撞擊，從而利用雷電的力量擊碎逃生管道。

看起來沒有關聯的場景，卻是安迪用了19年時間所布下的一個局，從進入監獄開始，他就沒有放棄對自由的嚮往，堅信只有自己可以拯救自己。

從而一步一步按照自己的計劃執行，與其說安迪的成功是一種偶然，倒不如說安迪的成功是一種必然。

一個心思如此縝密，一個知識如此豐富的人，怎麼會不成功呢？

在世界優秀企業中有這樣一家公司，他們不同於普通小公司壓榨員工的時間，相反他們給了員工大量自由的時間。

這家公司就是谷歌，谷歌老闆經常會給員工20%左右的時間，讓他們去做自己想做的事情，這些時間可以做和他們的本職工作無關的事情，而這些看似無用的時間卻創造出了源源不斷的產品。

我們所學習的知識也是如此，如果安迪沒有研究地質學、天文學，又怎麼能在關鍵時刻利用雷電的力量擊碎逃生管道，又怎麼能判斷出逃生隧道不需要花費六百年時間。

現階段是一個人人都渴望速成的時代，每個人都希望用最短的時間獲得最多的知識，從而被各種洗腦的廣告所騙，究其原因不過是不夠踏實罷了。

知識並不是一個速成的能力，每一項知識都是長年累月的積累，如果安迪沒有堅持長時間的學習、沒有深厚的知識底蘊又怎麼敢站出來幫助獄警長官，獲得他人的信任，讓自己的待遇遠遠優於其他獄友。

聰明如安迪，他用了19年的時間才將逃生隧道挖好，逃離監獄，普通的我們更需要腳踏實地的努力。

02

學會情緒管理

走上人生巔峰

和安迪同期入獄的還有一個肥仔，從他的穿着可以看出他曾經也和安迪一樣，擁有着同齡人羨慕的地位，而不懂得掌握情緒的肥仔卻犯了一個致命的錯誤，並為此付出了生命的代價。

安迪從蒙冤接受審判到進入肖申克監獄都表現的非常冷靜，他一直保持着安穩的狀態，如瑞德所說安迪就仿佛在自家院子裡散步一樣，他像一隻美麗無比的鳥兒，是任何籠子都關不住的品種。

在進入監獄的第一天晚上，肥仔就在其他囚犯的玩笑中，嚇得哭泣不止，在獄警長官嚴厲制止的時候，依舊無法控制自己的情緒最終被爆頭而死。

肥仔既不懂得控制情緒也不能正確認識自己所處的環境，最終只能讓自己吃虧。

相反整部影片中安迪都特別會掌控情緒，從妻子背叛、蒙冤入獄、到被三姐妹多次騷擾他都沒有氣餒。

直到自己的得意門生湯米為了證明安迪無罪時，被典獄長殘忍殺死，安迪才第一次表現出情緒失控。

但即便如此，安迪也能儘快調整好狀態，最終越獄成功並且成功報復典獄長，讓其飲彈自盡。

美國心理科學協會（APS）主席——莉莎·費德曼·巴瑞特教授，在她的著作《情緒》一書中，提出情緒構建理論，顛覆了傳統情緒觀。

莉莎·費德曼·巴瑞特教授作為全球權威情緒專家、美國東北大學知名教授，在情緒研究領域已經深耕數十年。

她認為，人的情緒並非與生俱來，而是通過後天習得。

我們從嬰兒時期就開始不斷學習和接觸與情緒相關的事例。大腦在不斷記錄並更新這些體驗，形成一種概念。

當我們面臨新的事物的時候，大腦根據以往的概念對我們的行為作出預測，並驅使我們身體產生一系列相關的反應，從而形成當下的情緒。

也就是說，情緒是我們個體產生的，可以受到我們的控制。

而如何才能掌握良好的情緒呢？

情緒管理第一步將自己處於良好的狀態，安迪正是利用了這一點，從進入監獄開始，安迪就在不斷的固定自己的生活方式，在監獄中保持自己之前的一些愛好，如讀書、打磨石頭、結交朋友圈。

掌握情緒的第二步了解更多的情緒詞彙，準確的認識到各種情緒的不同，從而避免不好的情緒，在潛意識裡走上正確的情緒道路。

銀行家出身的安迪對知識的渴望比普通人更加的敏感，對於情緒管理的書籍也有一定的研究。

閱讀相關情緒管理的書籍，勢必能夠提供給我們一個了解更多高級情緒詞彙的機會。

掌握情緒的最後一步，把情緒看成單純的生理感覺。

當我們面臨考試壓力時，不應該一直告訴自己內心的恐懼之處，更應該關注於身體本身的感覺，你是放鬆的還是緊張的，讓情緒平靜下來才是關鍵。

03

命運是自己選擇的

人要有改變命運的勇氣

影片中的老布和安迪一樣，同樣也是管理着監獄的圖書館工作，同樣也是擁有知識的年輕人，同樣也是在監獄裡度過了大半生。

他們的結局卻截然不同，一個一出監獄就上吊自殺，一個主動逃離監獄，擁有了美好的後半生，同時也解救了自己的朋友。

老布和安迪最大的區別就是是否擁有改變命運的勇氣。

老布從進入監獄就一直是接受別人的安排，他變得沒有一點主動性，也從來沒有真正思考過自己的人生該怎樣度過，他對自由非但沒有嚮往，反而還有着恐懼。

年輕時入獄的老布，在監獄度過了自己的大半生，開始時他也如同大部分的囚犯一樣厭惡、憎恨監獄的生活，想要逃離監獄。

而隨着時間的流逝，他在監獄中擁有了一定的社會地位和圈子，監獄就成了他的家，在這裡他有着自己的工作。

而當老布離開監獄，他什麼都沒有了，他是一個孤寡老人，親人早已離他而去。在社會關係嚴重脫節，又無法掌控生活主動權的老布，在旅館的房間裡安然自殺。

在老布的身上充分印證了制度化的可怕，監獄如同煮青蛙的鍋，剛剛進去的時候會感到害怕和恐懼，而一旦要離開卻發現自己已經沒有勇氣了。

長期生活在溫水中的青蛙，對外界的溫度充滿恐懼。

環境對人的影響總是這樣，這也是為什麼眾多家長從小學時就逼着孩子努力學習，進入優秀人的圈子；古人云：「近朱者赤近墨者黑。」環境對人的影響大抵如此。

《肖申克的救贖》在電影歷史上占據首位長達二十五年之久。

無論是安迪奇蹟般的遭遇，還是監獄中其他人物的經歷都會帶給你震撼，他所傳達的人生哲理遠不止文中的三點。人的一生，都是一場自我救贖，只有不斷改變自己，豐富自己，才能一步步跳出生活的牢籠，找到屬於自己的理想國。

共勉。