「上次你推薦的花很適合，我媽很喜歡，為了表達感謝，請你吃個飯。」
「謝謝你的意見，也祝你女神節快樂。」
「謝謝你陪我出來挑禮物，一起吃個飯吧。」
提醒！
因為最近的大新聞，有哥們的女朋友，要和他分手……
所以，先做一個提醒：
對最近有約會的，和最近在微信上要和女生聊天的哥們——
最近的幾個大新聞，尤其是打仗的那個，要注意：
一. 對《迷上我》的初級的哥們：
二，對《瞬間自信》高級課程的哥們：
這裡的關鍵點在於：
你在潛溝通里，傳遞給她的信息，是：
你不會為了自己當下的一時的情緒，或者當下的一時的利益，而違背自己的內心真實想法，去說違心的話，去迎合。否則，她無法信任你。
因為現在你的自認為的自己的利益是，讓她喜歡你。但以後在一起，總會發生你和她利益不一致的時候，那到時，你會不會也會這樣？
你能覺察到，當下的態度觀點，只是你自己的一個態度觀點，和情緒。
你很認可自己的觀點。但你清楚地知道，這只是你的一個判斷。不能代表世界真理。
你覺得，兩個人，出生不同，家境不同，經歷不同等等，會有兩種不同的態度和觀點，是非常正常的事。
你能明白，自己的判斷不代表真理，她的判斷也不代表真理。你不需要她認同你的觀點。你也不需要去認同她的觀點。沒有必要去爭辯。
關鍵是你要承認她這個人的存在。所以，你反而會對她和你截然相反的觀點和態度，產生很多好奇，想要去更多了解她，了解她的態度，和她背後的情緒。
因為你喜歡她，對她感興趣。這就是你看到了她這個人。她成了被你看到的對象，而不是被你說服的對象，或者需要你去迎合討好的對象。只需要看到，不需要去干預。
當聊到新聞里的事件，或者聊某些事情的時候，如果你會在【潛溝通】里傳遞上面3條，你和她觀點態度完全不同，反而會增加吸引，讓她更喜歡你，更尊敬你。
從性張力的角度，因為觀點的相反，到你和她推進到《迷上我》（點擊獲取）里的【第4步：確立關係】的時候，反而可以增加性張力。
怎麼去在潛溝通里傳遞上面3條呢？
問：
答：
你對自己沒有覺察，不知道自己在說什麼。
真正的實用的方法，是在當下，記得去做【覺自心】。
先做【覺自心】第一層：
是擔心？是焦慮？甚至是興奮？是想要表現一下自己？是想要圖個口嗨，說一些激烈的觀點，獲得女生對方的一個反應，哪怕是不好的反應？
注意，是覺察，不是思維，不是去想。
【覺自心】，不是去思維，思考自己的內心的情緒和念頭，而就只是去知道。
就像，你現在知道：
你手裡拿着手機，在看我這些文字。你知道的，對吧？
在我說之前，你已經在這麼看了，但心不知道，也就是沒有覺察，所謂的「想不起來」。
因為，你的心跑到我的文字里去了，或者有的哥們，走神了，去想別的事去了。或者，有的哥們在想——啊，好多字啊，都習慣看短視頻了，不習慣文字了。
但我這麼一說，你的注意力，你的心，就回到你的身體上了。你立刻就知道，自己當下的姿勢，在看手機。
這個知道，就是你的心跑回來了。一瞬間的事，不需要你去思考，不需要你去想的。這就是覺察，就是知道。就這麼簡單。
【覺自心】也是一樣的。
就這麼快，這麼簡單。不是去思考。就只是覺察，只是知道。
大部分情況，我們看到喜歡的女生，一產生吸引，我們的心，就跑了。跑到女生那邊去了，去擔心她是不是高興，是不是喜歡我，是不是看得起我？會不會覺得我哪裡不好？想要去表現自己，迎合她等等。
那個時候，其實已經沒有覺察了。
【覺自心】就是要在那一刻，自己能覺察到，自己內心裡吸引的情緒起來了。看到自己想要去迎合她，討好她，想要去說服她，去表現自己等等這些內心的念頭。
然後，你就能防止自己被這些情緒和念頭，也就是被你的【小我意識】劫持，去輸出對你不利的信息。
覺察到的那一刻，你的【真我】就能醒來，就能決定要不要這麼去輸出，去做，是不是對自己有利？這就是在瞬間找到真我。其實不難的。
不需要去思考的。
和學歷，和智商，和聰明不聰明，沒有半毛錢關係。每一個人都可以，在一瞬間做到。
就只是去知道。
平時，不停地去練習【覺自心】，去讀自己的心，它在起什麼念頭，什麼情緒。就這麼去知道就行了。
先不用去想，自己怎麼會有這個念頭？
比如，不用去想，為啥自己看到人家打仗了，內心裡覺察到有興奮的感覺？
甚至有些哥們，立刻就起了評判心，對自己剛才起的興奮的情緒，去自責了。這些都不需要。不帶評判，就只是去知道。
任何一次，覺察到自己當下的情緒和念頭，都是一次積累和充值。你就能增加對這個內心狀態的了解，下一回，它只要一來，你立刻就能覺察到，而且是自動自發地覺察到。
這就是練習的作用。練得多，自動自發能覺察到的能力就越強。【覺自心】，就越快，越多。
所以，去多多練習【覺自心】。
不僅在當下就能瞬間自信，隨着這樣的瞬間越來越多，你就能頓悟真我，徹底自信，達到真我的層度。
你的哥們，
壬寅年二月初二
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