在追女生過程中，什麼情況，應該果斷放棄？否則你會吃大虧，後悔。她沒那麼漂亮，條件也不是最好，我也沒對她一見鍾情，但現在就是放不下她，就是喜歡她，想和她在一起。這是為什麼？怎麼辦？你吸引她的東西，恰恰會在推進親密關係到最後一步，會讓她排斥和你發生肢體關係？為什麼？怎麼破？（為了最大程度保護隱私，哥們的聲音已做過整體變聲處理）成真助理:
哥們:
我和她認識7年了，從朋友一直發展到現在，還沒確立關係，只擁抱過幾次。
由於我不自信，不能及時推進關係。
她本身也不是很自信，所以導致現在我倆出現問題。我從她的潛溝通中感覺到，她想讓我把自己內心的想法跟她說一下，但是我不知道該怎麼說。
成真:
哥們:
過年的時候給她發了一個新年快樂，她也很高興，回了我兩句話：新年快樂，萬事如意。
春可期。
我覺得潛溝通好像是在說，春天要發生點什麼。
遇事不決，可問春風。
可能是我一直沒有和她主動聯繫，她在表達讓我主動一些，恢復關係。但是我一直沒有找到機會。
在打吊瓶，配文字說：「終於倒下了。」
當時我看到之後主動給她打了電話。她平時很少接我電話，也不怎麼喜歡打電話，我倆微信交流比較多。但是那次她很快接聽了我的電話。成真:
她有孩子啊。
哥們:
我和她是16年學車認識的，我通過【無所謂，但友好】（註：該方法詳情參考《迷上我》教程（點擊獲取）里4大吸引步驟里【第1步激起興趣】下的無所謂但友好，初步認識女生的方法）的態度認識的。然後17年18年有了感情基礎，那時候我知道她結婚了，學車的時候，她前夫一直開車來接她。19年見面次數也就增多了，我就純屬覺得她漂亮，而且也聊得來。有次我正好上夜班，我倆從晚上12:30一直聊到了將近早晨4點，當時我就問她：我們什麼關係，我們聊得這麼好。
藍顏知己。
當時我挺高興的，能有個漂亮的女孩子跟我聊得這麼開心。我很少跟女孩子聊得這麼投入，因為我本來不是很自信，那時候我特別胖，200多斤，為了她我已經瘦了100斤。我在朋友圈曬跑步記錄，她也鼓勵我。2020年，她主動約我去旅行。那時候可能她正在經歷感情波折，可能正處於離婚期。她也跟我明確表達過她想離婚，我以為只是開玩笑或者說氣話之類的。我沒有上心，安慰了一下她。我覺得一個女生主動約我出去，我們是不是有發展的機會。但是她沒有離婚，這讓我有點不確定。但是出於她主動約我的情況下，我覺得我跟她畢竟這麼多年了，感情是有一定基礎的，我就委婉的表白了，我說：感冒發燒可以忍受一些，但是喜歡你的心，確實忍受不了，我喜歡你。
然後她沒說話，當時在開車，只是抿了一下嘴，她害羞的時候比較喜歡抿嘴。我看到她的微表情了，可能她確實不知道怎麼回答。而且從表情里也能看到她剛上車的時候一副很疲憊的樣子，我們出行的比較早，早上5:30就出來了，肯定沒睡好。她坐在一個長凳上，我走過去問她：累了嗎？，她說：是的。然後我就坐在她旁邊，我說：「累了就躺會我抱着你」，她主動躺在我的懷裡，當時我覺得好幸福。有了親密接觸了，肢體接觸了，我就順手牽她手了，之後她走不動了，我說要不我背着你，當時我很胖245斤。然後她說：你背得動嗎？
沒問題，畢竟是男子漢。
然後她主動跳上來，背着她走了一段路，當時確實很開心。到了酒店之後我就訂了一間房，我想既然升級關係這麼快，要是行的話，生米煮成熟飯。我就開了一間房，酒店工作人員說要登記兩個人的身份證信息，但是她好像可能確實有點擔心，畢竟都是有記錄的。晚上吃了飯之後，我去了她房間，然後跟她聊天，聊着聊着，抱在一塊親吻，所以我想發生點什麼，升級一下關係，但是她一直在拒絕，態度有點強硬。其實我不是那麼急於發生性關係，也不是很看重，只要跟你在一塊，我就覺得每天都很開心。
成真:
哥們:
成真:
你剛才講你跟她有斷聯，那麼說明你跟她的關係發生了一些問題。我和你確認一個簡單的一個基本信息，她現在已經離婚了嗎？哥們:
現在已經離婚了，離婚之後她主動跟我恢復的聯繫。我之前已經跟她斷聯......成真:
哥們:
成真:
哥們:
成真:
是你主動提的斷聯？還是你感受到她的冷淡之後你才斷聯？這兩個是有區別的。哥們:
我們是2020年5月份出去的，然後回來之後我們頻繁地互動交流，見面。她來我家吃我做的飯，來過好多次了。吃完飯，我就把她送回家。唯一一次親密接觸，是我當時一衝動把她抱起來，抱到我床上。當時我確實也不懂得怎麼升級關係，就是一頓親。「能看看你胸嗎？」
她起身之後就說我幼稚，確實當時我不知道怎麼推進這方面關係。成真:
哥們:
成真:
哥們:
成真:
哥們:
她沒有明確表示兩個孩子都是她的，但是我知道她女兒是跟着她的。成真:
哥們:
成真:
哥們:
「將來要是離婚了，一定要找個老頭，然後不生孩子。」
我說行，你快出去找個老頭，然後繼直接繼承人家的財產。成真:
我這麼說可能現在對你有點殘忍，但是我跟你畢竟難得這樣聊一次，所以我必須講一些直接的話。哥們:
成真:
首先我有一點非常佩服你，你能從200多斤減到100斤，這個是非常厲害的。你現在正在經歷的事情它會過去的，雖然它已經維持了蠻長時間了。
你現在還沒有看見你成長之後的樣子，也就是她會說你太幼稚。但你不會40歲、50歲，還是維持現在這樣的感情和心智狀態，不會的。你會成熟，你會成長，100%的。
而且再加上你之前有過減掉100斤的魄力和勇氣毅力，你後面的成長是飛速的。
但是現在臨時天上被烏雲蓋住了，你看不見太陽，所以你會覺得跟她之間是非常合適的。
我相信你跟她在一起，給了這個姑娘一部分溫暖，所以她也會跟你斷斷續續維持到現在。哥們:
覺得我是一個很老實，然後也很禮貌很內向的人。
成真:
也是讓你能夠跟她斷斷續續維持幾年感情的原因。但是你要知道你現在的這份老實、幼稚。每到推進關係的關口，性吸引張力就出不來。她沒有辦法把她的女性能量釋放出來，依偎在你的懷抱里，放鬆自己，她做不到。
不是說她不願意，她肯定是非常願意的，但因為性張力的問題她沒有辦法做到。
同時你對她很溫柔，在她面前毫無攻擊性，你甚至在她面前是可愛的。哥們:
我和她的事，和家裡坦白了，我跟她在交往。家裡剛開始也反對，現在也同意了，一直問我現在的狀況怎麼樣。因為家裡擔心我的年齡也比較大了，一直在介紹相親對象，但是我一直不怎麼跟別人進展。雖然跟那些相親認識的都聊得比較順利，但是我覺得像白開水，喝了之後什麼感覺都沒有。成真:
我提過很多次，在我們發生移情的時候。對這個姑娘，甚至她的條件或者美貌跟另外一個女生都不能比的情況下，我們就是鍾情這個姑娘。很大原因都是移情造成的。哥們:
當時剛認識的時候，她確實年輕貌美，跟明星一樣，但是這幾年她生過孩子，她顏值拉垮很多。但是我就是看中她這個人，她的內心是比較溫暖的人。成真:
哥們，我打斷一下你，你的問題我已經了解了，你想問我的是怎麼能夠跟她在一起對嗎？哥們:
她已經提出過讓我把她的照片都刪掉，我現在是不是應該跟她發個微信說——我喜歡的是你這個人，不是你的照片之類的。大概就是這個意思。
成真:
這個問題我先回答你，她跟你說刪掉照片這個事，就是刪掉照片，你要給她的回答應該是：好的，我立刻就刪。對不起，我當時沒經過你允許拍的照片。我已經刪掉了。
哥們:
好的。之後我一直沒刪她照片，然後她就發一個朋友圈說：開心了就笑，不開心就過一會笑。
成真:
我知道你很希望她是在給你一些暗示。但是你跟她目前這個狀況，她並沒有給你這些暗示。哥們:
正經的約會，也就一個。那時候我確實心態不成熟，現在心態起碼比當年成熟。那還是6年前的事。成真:
你現在要做的事情，首先第一步就是在心裏面把她放下，把她當做一個朋友或者是普通朋友，你暫時也沒有必要主動去聯繫她。哥們:
成真:
我知道會很難，但是你不放下的話，這個事還會一直，好多年就這麼糾纏下去，對你自己的利益是一個很大的傷害。因為你跟這個姑娘太可能成，你能夠吸引到她的那份東西（幼稚、可愛），在另一方面，在性張力方面，她是排斥的。所以你倆每次要走到親密關係，臨門一腳的時候過不去。所以你就會反反覆覆糾結在這樣的一個斷斷續續的過程中，然後把你自己的時間、精力、青春給消耗了。你轉眼一看你40了，我覺得這才是真正對你不利的東西。停止在這段關係里再去消耗你的精力，消耗你的感情。
你把它全部收回來，收回來的過程會痛的，你堅持跑步，你堅持運動好不好？那可以抵禦痛苦。你現在跟這個姑娘是發生了一個移情，就是你潛意識裡面把她當成媽媽了。她填補了當年你童年，希望媽媽那樣溫暖的照顧。媽媽只有一個，我不管媽媽好看難看，生了幾個孩子。媽媽只有一個，我只要她。你現在是在這個階段。但是我們作為男人，我們最終是要跨過心理的這個階段，我們每個人都會有這個階段。你現在就是臨門一腳了，你馬上就要跨過了。一旦你跨過之後，你自己內心對現在她的感情自動就沒有了。
我靠我怎麼跟她結婚了，然後你就天天想着離婚了，這是一個很重要的問題。
再往後說一步，你的家人和你很明顯是想要一個孩子的，而她已經有兩個孩子了，我大概率估計她不太想要再有孩子，而且她已經明確跟你說過了。哥們:
我當時跟她親密關係的時候，撫摸着她的肚子，說想有個閨女，她說你怎麼知道是個閨女？就像成真老師你說過的，你不要光看女生嘴上說的，你要看她行動，雖然她也跟我多次表示，咱們不合適，咱們什麼關係也沒有。但是我每次去找她，她都很高興。而且上次她生病了之後，我主動打電話問她關心她，能聽到她在電話里還撒嬌了，就是那種特別溫柔的聲音，發嗲的聲音。成真:
就是這個東西牽扯了你好幾年，也就是這個東西讓你發生了移情！也就是這個東西讓她願意不停的對你溫存。她是真誠的，因為你給她了很多溫暖，這個溫暖是人都要的。但是你給她的這份溫暖，不是男女兩性親密關係，你明白嗎？就是說你跟她彼此之間都是非常喜歡對方給彼此帶來的那種感覺，但是你們倆是走不到一起的，所以一到臨門一腳的時候就要出問題。就像有些人對可樂上癮，這種上癮的東西最後是沒有結果的。但是你在弄的過程中，無論是擼，還是抽煙，或者是有些人喝可樂的過程中，你會很舒服。
你跟她之間現在是處在這樣一個關係中，所以你必須要去戒斷。哥們:
我真的不會，因為這麼多年只發生過一次關係，那還是08年09年，那之後再也沒有跟女的談過戀愛發生過關係了，所以我對這一塊我真的很迷茫，不知道怎麼升級性關係。成真:
淺的其實就是我們的肢體親密度升級對吧？《迷上我》教程（點擊預覽）裡面有，然後深的你可以這麼處理：你有很強烈的對性的一個羞恥心，羞恥心是什麼？是屬於判心的一種。所以你就可以用【去判心】，把這個羞恥心給去掉。（性羞恥心，在《瞬間自信》去判心的章節，着重現場帶着哥們一起去掉羞恥心。）
哥們:
我覺得發生關係是比較神聖的，比較正式的。我比較傳統，覺得要結婚之後再發生，畢竟她已經離過婚了，有過是被傷害的經歷，我不想再傷害到她。她還發過一張照片，我跟她去出去旅行的照片，然後配文：很想和你有很長很長的未來……
成真:
我不否認你們之間是有感情的，但是這個感情不會結果，你明白嗎？即使你們頭腦一衝動去登記了。後面大概率也會出問題。你是比較傳統，之後的話你肯定會介意其他的事情，所以你跟她之間的關係，我覺得最好止步在一個朋友的關係，這是最好的。然後最好你要劃清這個界限，什麼是動情感的，什麼是一個戀人，什麼是一個親密關係。哥們:
還有一個小問題，去年她要買房子，然後我說我借你點錢。當時我給她轉了3萬，她沒收，她說現在有貸款不需要用你的錢，然後等什麼時候要用得着的話，我會找你的。之後過了將近半個多月，然後跟我說，銀行貸款下不來，自己錢有點不夠。我給她微信轉賬，她沒收。她說要不你給我打銀行卡里，我就納悶了，為什麼要打銀行卡？然後我給她轉到銀行卡裡面轉了4萬，然後給她發照片，她也沒回復。現在我應不應該去要？我今年跟她表現表示過了，我的房子今年就要裝修了，我需不需要用不用這個藉口？成真:
某某某上次借你的3萬塊錢，我真的需要用，你看什麼時候方便還我。
哥們:
成真:
直接微信就這麼說，不要多說話，不要覺得不好意思，不要顯得欠她的。當然也不要有敵意，好像她不想還你的那種感覺。就是實事求是，非常中立地去說這個話，態度是友好。無所謂但友好。還有幾分鐘的時間，我估計沒什麼時間幫你突破這個問題了，但是我想給你做一個提示。我們可以做一個簡單的現場的覺自心的練習，你發現沒，你跟我去陳述這些問題的時候，你需要從一個故事的開頭開始講，對吧？哥們:
成真:
現在好了，現在我們之間有互動了，之前，我們之間的互動比較少。就好像你在講故事，然後我給你一個反饋以後，你必須重新回去，撿到你那個故事的源頭，然後繼續從你那個故事，哪裡被我打斷，哪裡重新開始。哥們:
對對，我主要是怕成真老師不知道我一些詳細的內容，我才這樣說。成真:
哥們:
成真:
這還是表層的。真正的是你希望從我這裡聽到你內心早已經有的一個答案。作為一個正常人，他如果真的是一字一句，按照你陳述的故事的一個邏輯，一步一步走下來，只要這個邏輯是正常的，他必定只能得出你想要他得出的結論。是從我這聽到跟你內心裏面想要的結論不一樣的答案，這是你害怕的。你害怕面對當下的一個事實。
而你現在想要的，是從我這邊聽到一個你內心裏面，你自己想聽到的一個答案，而這個答案早就有了。但是你想從我這聽到，因為你認為我是一個權威，你想從一個你認為權威的人口中聽到，你想聽到的答案。哥們:
對，我內心深處也想過，如果成功了，那確實修成正果了，但是我內心深處還是有一個比較大的擔憂跟她成不了，所以一直逃避現實。一直在找她愛我的地方，或者關注我的地方，或者一些細節的地方，讓我覺得她是愛我，她還是喜歡我的。成真:
你跟她成不了，不是因為你不夠好，不是因為你不夠乖，不是因為你不夠有魅力有吸引力，甚至不是你不知道怎麼去推進關係，跟這個都沒有必然的關係。你跟她成不了，是因為你跟她目前這個狀態不合適，或者我們換一句話講，玄乎一點，目前你跟她沒有緣分。我不是在安慰你，這是事實。哥們:
我們的狀態不合適，確實。她就是一個感情受傷的人，然後我又是個比較溫柔，喜歡給她送東西。給她兒女都買禮物，她女兒喜歡看書，然後我買了四五箱，27寸的那種那樣的行李箱給她送去。她比較喜歡吃零食，我簡直就要把超市的東西都搬去她家了。每次都是大包小包的往她家裡送海鮮之類的各種零食，乾果那些挺貴的東西。還有水果，她比較喜歡吃水果，每到夏天的時候都是啊各種特別是西瓜……成真:
最後說一下，你接下來就是要準備好，因為每一次我們男人的成長，都會經歷一個痛苦期，類似於鳳凰涅槃。這是會痛苦的，你做好準備。哥們:
成真:
當你想要跟她割捨不斷，這種留戀的感覺上來了以後，你就去覺察：它會起來，它會高潮，它會走，它會沒了。你就不停的去覺察。
每一個人不一樣，我估計你會多一些，我說的多一些是指它波浪會多一些，因為你畢竟跟她7年了，所以我估計有大概十幾二十波。（參考《挽回她》課程（點擊預覽）中「斷聯的第一步」章節：情緒其實就像波浪，是一陣一陣的，有波峰也有波谷，也就是說，只要你在情緒的最高點，稍微等一會兒，就一會兒，等這陣情緒過去之後，你會感覺好很多。）哥們:
好勒，謝謝成真老師，我回復她，我把你的照片已經刪了，然後我確實當時沒有考慮到你不喜歡被別人偷拍，我也沒爭取過你的允許，就這麼表達一下就行。成真:
對不起這麼晚才回你，一方面一開始我捨不得刪。現在我決定我是確實要刪的，對不起，之前沒經過你允許拍的這些照片，現在已經刪了。
哥們:
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