據媒體報道，我國約有1.77億高尿酸血症患者。專家表示，很多人之所以會尿酸高主要是身體對嘌呤和尿酸的代謝出了問題。那麼尿酸高到底是怎麼回事？那些口耳相傳的降尿酸「秘方」是真是假？今天就來和較真妹一起看看吧~
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1、高尿酸血症會發展為痛風？
較真鑑定：隨着血尿酸水平的增高, 部分高尿酸血症（HUA）可發展為痛風。但大多數 HUA 並不發展為痛風，只有尿酸鹽結晶在機體組織中沉積下來造成損害才出現痛風；少部分急性期患者，血尿酸水平也可在正常範圍，因此，HUA不能等同於痛風。點擊查看更多
2、吃蒲公英可以降尿酸？
較真鑑定：沒有證據證明蒲公英能降尿酸，如果有，效果也肯定很微弱。高尿酸血症和痛風的病人應該注意飲食控制和藥物治療，想喝點蒲公英茶也可以，但別指望能治病。點擊查看更多
3、網紅氣泡水能降尿酸嗎？
較真鑑定：「氣泡水降尿酸」也是打着「酸鹼中和」的旗號，其實根本無法引起人體的酸鹼變化，更實現不了降尿酸的治療作用。關於氣泡水能產生飽腹效果，減少熱量攝入，實現體重和尿酸降低的作用也很有限。點擊查看更多
4、蝦青素能緩解尿酸高？
較真鑑定：蝦青素是海洋生物體內比如蝦、蟹、藻類等含有的主要的類胡蘿蔔素之一，具有抗氧化性，還有增強免疫力、改善視力的作用，但就是沒有和尿酸的關係，所以蝦青素不能改善尿酸代謝。降尿酸的方法有少吃動物內臟、海鮮、啤酒、香菇等等，多吃蔬菜水果等。點擊查看更多
5、尿酸高的人要儘量少吃魷魚？
較真鑑定：當體內嘌呤增多，就會產生較多的尿酸，而腎臟又不能及時將尿酸排出體外，痛風患者應適當地控制高嘌呤食物的攝入，具體的做法應當遵循醫囑，並視個人尿酸數值而定。魷魚屬於超高嘌呤食物，嘌呤含量為每百克226.2毫克，所以要嚴格控制。點擊查看更多
6、高尿酸人要多喝水？
較真鑑定：每天至少要喝2000毫升以上的水，因大量的飲水可以促進尿酸的排泄。如果有心臟病、腎功能不全、下肢功能不全的，適當地控制飲水量。另外痛風患者應該多喝礦泉水、蒸餾水、純淨水這三種水，尤其是礦泉水，它屬於鹼性水，更適合痛風患者飲用。點擊查看更多
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