鑽石舞台

照鏡子時，咱們總會看到自己的一些皮膚問題，不礙事但……很礙眼……

黑頭：近看像是毛孔里錯落有致地擺放了黑芝麻粒，粉底再厚都蓋不住它們爭先恐後地冒頭；

色斑：本是一張白淨無暇的臉，遺傳或是長年累月日曬的斑點讓咱的臉看起來膚色不均且暗沉無光；

雞皮膚：它們是密密麻麻、泛着紅色的小疙瘩，不少人說它乾燥如蛇皮，還會瘋狂掉皮屑，羨慕死別人的光滑牛奶肌了……

於是不少小夥伴想通過輕醫美的方式，快速有效地改善皮膚問題、提升顏值。其中號稱能「去黑頭、美白、嫩膚，讓皮膚煥然一新」的果酸煥膚，當屬比較熱門的項目。

後台留言中，想要一份靠譜果酸煥膚攻略的呼聲也很高。今天我們就來說說——

果酸煥膚究竟是啥？

適合我嗎？能改善哪些皮膚問題？

安全係數高嗎？會讓皮膚變敏感嗎？

如何避開醫美坑、靠譜變美？

果酸被應用於許多美容護膚場景，其中最具代表性的有以下 4 種：

❶黑頭明顯、毛孔粗大

黑頭和白頭都屬於閉口粉刺，尤其像 T 區這類油脂分泌量較大的部分，格外容易長黑頭，變成草莓鼻。

黑頭不僅影響美觀，它就像埋在皮膚中的炸彈，讓毛囊無法呼吸，造成毛孔堵塞、越來越粗大。

其實黑頭和閉口，通常都伴隨着一定程度的毛囊口角質堆積過多。而果酸煥膚可以通過去除多餘角質，帶走黑頭，提升肌膚的平整度、細膩度。

❷毛周角化病

即我們俗稱的「雞皮膚」。它雖然無害健康、不痛不癢，但會使皮膚乾燥、起屑，影響美觀，很難根除。

而果酸作為一種舒適度較高、易于堅持的治療，非常適合作為長期護理項目來改善雞皮和後背起痘的問題，使老化細胞順利脫落，避免不正常的角質堆積，幫助皮膚變得柔嫩細滑。

❸黃褐斑等各種表皮色斑

當表皮細胞脫落的時候，必然會帶走一批表皮色素顆粒，從而使色斑減淡、膚色提亮。這其中最典型的就是黃褐斑。

但由於黃褐斑的發病機制不完全清楚，根除困難，單手段治療的話，有造成色斑反黑的風險。因此推薦多手段聯合的長期治療，果酸、超皮秒都是不錯的選擇。

❹ 光老化

日曬不僅會使我們的皮膚變黑，還會變老，導致表皮粗糙、細紋增多、膚色暗沉。果酸煥膚在一定程度上可以改善這種皮膚粗糙外觀。

果酸煥膚助力肌膚柔嫩、細滑

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果酸煥膚常需要連續多次治療，來達到較好效果。根據皮膚問題與需求的不同，療程長短有較大差異。

1. 痤瘡、粉刺、黑頭：一般需 3～4 次能看到效果，每 4 周 1 次；如果皮膚能耐受，可以 2～4 周 1 次。

2. 控油、縮毛孔、提亮膚色：一般 1～2 個月 1 次，後續看皮膚狀態決定刷幾次。

3. 黃褐斑、細紋：建議用果酸煥膚配合其他治療進行，每 1～2 月 1 次。

建議大家以 3 次治療為一個評估效果的節點，可以拍攝標準照與治療前做對比。

在絕大部分的醫學文獻里，學者們將果酸的淺、中層剝脫歸為「無停工期的」，這是因為治療後通常不會出現大面積的結痂或者紅腫，不至於影響生活和工作。操作過程大致如下：

1. 藥劑塗在皮膚上，僅有輕微的燒灼感或刺痛，有一些非常耐受的城牆皮可能反饋「毫無感覺」。

2. 藥劑在皮膚停留 3～10 分鐘左右，醫生會根據皮膚的反應，用中和液將藥劑中和掉，燒灼感逐漸消失。

3. 最後，用噴霧機或醫用敷料等，對臉部進行冷濕敷，達到舒緩、鎮靜的目的。

整個治療持續大約 10～30 分鐘，簡單便捷。在術後第二天就可以使用護膚品和化妝品了。

但這並不意味着無需特殊護理，這裡有幾個小 tips 請查收：

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兩種刷酸的方式，其實能解決的問題差不多，包括粉刺、黑頭、出油多、毛孔粗大、膚色暗沉以及黃褐斑、細紋、炎性丘疹等，多數情況下可以相互替代。

如果一定要區分——水楊酸更適合皮膚出油旺盛、紅腫炎性痘痘較多、粉刺較多的皮膚情況。這類患者多數較為年輕，主要的訴求就是控油、縮毛孔、祛痘、減少粉刺。

果酸更適合色素沉着明顯、同時兼具部分痘痘、粉刺、紅色痘印的情況。相對來說這類患者更為年長，如果還有部分細紋、雀斑、黃褐斑之類的，果酸也能一併改善。

有人擔心：刷酸會不會讓「皮膚變薄」，變成敏感肌？其實這是一個複合的誤區。

首先，變薄不一定是壞事。當我們長痘、長雞皮膚時，恰恰是因為角質實在堆得太多才去刷酸，目的正是為了讓毛囊口的角質薄一些。

其次，表皮有它自然的新陳更替。如果本身是耐受性的皮膚，就算刷酸稍微刷過了頭，皮膚感到乾燥、緊繃，只要及時停用，是可以自然恢復的。

最後，可能理解錯了因果關係。很可能是先存在一個敏感的基礎，所以才不能承受化學剝脫術，而非從正常皮膚硬生生刷成敏感皮。

儘管果酸有種種好，但並非人人適用。以下幾種情況人群不建議做：

1. 面部皮炎

皮炎、濕疹等面部的炎症性皮膚病，由於皮膚屏障受損，不能有效抵禦環境刺激。此時做果酸煥膚，容易加重病症。

2. 感染或創傷

局部有單純皰疹、膿皰瘡等感染性疾病，或最近 3 個月接受過放療、冷凍及皮膚磨削術的人，也不建議做。

3. 近期面臨暴曬的情況

治療後的 1～2 周內，都會相比治療前更容易被曬黑和曬傷。如果近期要外出到紫外線強烈的地方旅行或者工作，建議暫緩治療計劃。

根據相關監管部門的公告，果酸煥膚術是必須要在具備以下 2 個條件的情況下，才能實施的：

1. 具有醫療資質的醫院或診所：「刷酸治療」需在具有醫療資質的醫院或診所。

2. 由經過培訓的專業人員進行操作：「刷酸治療」需由經過培訓的專業人員進行操作，雖並不要求醫師操作，但毫無醫學背景的「美容師」或者「美容顧問」，恐怕是欠妥的。

總結起來就是：場和人二者哪一個環節不對，都應該警惕。

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