鑽石舞台

當我坐下來的時候，我仍然不知道今天該寫些什麼 ...

就試試不設主題，想到什麼寫些什麼吧。

去年 11 月的時候，我寫過一篇周報（見閱讀原文）—— 《眼前那些看似跨不過去的難關》，那篇周報寫作的原因與我的一個夥伴有關，但更大的原因是發生在我自己身上的一些事。

裡面我對我的夥伴說的那句話，其實更是對當時的自己說的：

「 很多時候我們都覺得當前的坎過不去了，但相信自己，相信時間，一切都會過去，也都會好起來。只是這件事情在現在顯得格外大而已。」

那段時間我的狀態很差，會失眠，偶爾睡着也會一身冷汗突然驚醒。我有個壞習慣，焦慮和難過的時候就喜歡把自己鎖在房間裡面躺着，仿佛逼着自己睡着很多事情就不用去面對了。於是就經常沉浸在這種負循環里。

幫助我狀態慢慢變好的，反而是去做一些日常性的事情，比如靜下心來看一會兒書，比如坐在書桌前寫一篇周報，我自己都很難相信，當我靜下來寫那些文字的時候，焦慮和難過反而就變小了。

兩個月之後，再回看那篇文章，那些感覺還會有，但已經很少了。

在那篇周報的下面，我的一個讀者朋友 azure 留下了這樣一段文字，我想她說的是一樣的道理：

「 每個人都有相對層面的問題，沒有任何一個人有究竟層面的問題。有時相對的問題顯得那麼大，就像將拇指放在眼前一毫米處，就顯得比整個宇宙還大。無論好的還是壞的，都放回一臂的距離，就剛好了。」

2020 年的春節，來勢洶洶的肺炎疫情就好像將拇指放在眼前一毫米處，什麼其它的事情都不重要了。微博、朋友圈、群，各種信息撲面而來，隔着屏幕都能感受到焦慮、憤怒、無奈、恐懼。我們每天早上醒來第一件事就是查一下最新的病例新增情況，刷一下各種新聞，去「較真」平台查看一下新聞的真偽。看到壞消息覺得「完了，疫情徹底控制不住了」，看到好消息覺得「太好了，看起來春節假期結束就要好了」，在這樣過山車的起伏心情下，結束一天的生活，在焦慮中睡去。

時間長了，我們會陷入這個狀態，更加焦慮和恐懼。

相反，如果我們把這件事「放回一臂的距離」，重視但不恐慌，在積極關注的同時，給自己的生活和其它事情留一些空間，可能會更好。

2003 年 SARS 疫情爆發，我還在上學，被封閉在了學校里。當時沒有微博、微信，只能每天在學校的 BBS 上刷刷消息，然後等着每天下午 4:30 準時召開的國務院新聞發布會，關注一下今天又新增了多少病例。其餘的日子，看書、打遊戲、編程、踢球，由於當時很閒，我還做了一個用於處理照片的共享軟件 ～

現在回想起來，這些記憶已經很模糊了。

我想幾年過後，當我們回想起 2020 年的春節，記憶同樣會很模糊。在這個難忘的不能外出、不能聚會、不能走親訪友的春節，希望留在我們記憶里的，是一些獨特的東西。

請不要誤會，我不是建議你不要關注疫情，我只是建議你適當的放下手機，把這件事情「放回一臂的距離」。我有很多朋友，都在自己的能力圈裡，組織資源給武漢捐贈物資和解決當地的一些實際問題，他們也盯着手機，卻是積極、熱情、建設性的，對我們大多數人來講，減少一些時間在閱讀、傳播那些未經核實的截圖、信息，做一些力所能及的事，保護好自己，照顧好家人，也許是更應該做的事。

再說說疫情和投資。

2018 年末，股市跌跌不休，我當時寫了一篇周報——《還會有牛市嗎？》

裡面有一句：

A 股的牛市更像是一場群眾運動，需要各種因素所引發的共振。

這樣的共振，通常需要很多的機緣巧合，這些機緣湊在一起的周期，通常是 5 到 8 年。

2019 年初小牛市所引發的亢奮情緒，最終被中美貿易摩擦所打斷；2020 年初的股市的火熱情緒，也許也會被肺炎的疫情所中斷。一個各種因素「共振」帶來的牛市，並不是那麼容易。

但這些重要嗎？並不重要。

上證指數月線圖，來源：雪球

這是上證指數在 2003 年 SARS 期間的月線圖，圖中的紅框大概是從 2003 年 1 月 到 2003 年 10 月，你能分清哪段是疫情最嚴重的時期嗎？

短期內，股價的漲跌是由情緒引發的，波及面這麼大的疫情，大概率會引起短期股價的波動，但這些很難預測。不過，可以肯定的是，股價背後代表的是公司、是經濟，只要公司、經濟還在增長，短期的波動並不會影響長期價值的回歸。

下一個問題一定是，疫情應該會影響經濟嗎？

學術性的回答應該長這樣：一個公司的估值是未來現金流（一般按照 10 ～ 20年）的折現，1～2 個季度的業績波動，占公司整個價值的比例，也就是 2%。但股市通常會反應過頭，還是那句話，短期的波動，都是因為「情緒」引起的。

前兩天「得意忘形」的主理人張瀟雨在微博發了一段文字，我覺得很好：

「 無論多大的困難當前，都記得要保持如常的自省與內觀。面對無常之苦而起心動念之際，正是觀心觀己的最好契機。」

雖然說了這麼多，但我也是普通人，我也會焦慮和恐懼：

「疫情什麼時候會結束？會比 SARS 更嚴重嗎？」

「武漢的實際情況到底怎麼樣？物資短缺的問題解決了嗎？」

「北京真的會封城嗎？」

「節後的工作怎麼辦？今年的計劃會受影響嗎？」

...

我很喜歡 Joseph Goldstein 的一個比喻，這些念頭就像天空中的雲朵，而我們的內心就像湛藍的天空。起心動念之際，正是這些雲朵飄來之時。那些湧上來的情緒，就像滿天的烏雲，遮蔽了藍藍的天空。

我們也許可以覺察到這些念頭和情緒，在刺激和回應之間留一段距離，不被裹挾、不沉浸其中，而是接受它，做出最好的應對。

都會好起來的。

2、本周操作

無

3、最新淨值

最新的資產是5,518,267.70，基金淨值是1.0759，本周增長-2.59%。

最後附上最新的且慢截圖（2020年1月23日）

市場有風險，投資需謹慎。本記錄不代表任何推薦之用，僅作為自己的長期投資驗證。投資者應保持獨立思考。