《沒有工作的一年》劇照，何雨帶媽媽去醫院檢查結節。
比起智者不墜入愛河，對這代年輕人更有用的勸告還是：
每年年末體檢季朋友圈都是一片哀鴻遍野，在不敢打開的體檢單中，幾乎都出現了兩個字：結節。那段時間連天津人叫「姐姐」，都成了敏感行為——一聽到心都要顫三顫。剛20出頭的小年輕一般驚恐，我怎麼這麼年輕就會有結節？工作了幾年的老油條一邊在心裡焦慮，一邊嘴上雲淡風輕：嚯，今年只多了兩個。但相同的是，當雙方收起了體檢單，都會默契地掏出手機搜索：體檢出結節怎麼辦？但大多數時候，哪怕體檢醫生只是提醒一句「目前沒啥問題，定期觀察就行」，落到年輕人耳朵里已經無異於病危通知，心裡已經開始擬遺囑了。對於認知範圍之外的事，年輕人們擅長用魔法打敗魔法。平日裡對網上的各種謠言秘方嗤之以鼻，此時卻顧不得太多，急切地上網搜尋與結節相關的一切內容、儘管它一眼看過去就很荒唐。打開社交平台一搜索「結節」，會發現大家為了消除這個磨人的小東西，簡直是使出了十八般武藝。標題里寫上了「我做了XXX結節消散了」，就實在沒辦法控制住點進去的手指，哪怕知道只是編了個故事。不過是編的也沒有關係，只要有結節消失的一絲可能，那麼哪怕看上去再假，接好運這門學問都可以派上用場，萬一呢？例如在消結節博主描繪的世界裡，這些所謂偏方都遵循着一個原則——通用。比如同樣是以枸杞、大棗、各種乾花為主要配方的「調理茶」，只需要換種容器，就搖身一變成了泡腳湯。堪稱解鎖了新的省錢思路：喝完的茶不要扔，倒進洗腳盆里就可以循環利用。很多招數以前曾用來「補氣血」「去皺增發」，如今也變成了消除結節的絕世秘方。比如日常喝的菊花茶加上枸杞，只需把烹飪手法從泡變成煮，就能讓結節「輕鬆消失，不再復發」。而不管你是嗓子疼還是出油多還是現在的結節，都屬於「痰濕」，可以靠同一劑「名方」來解決；如果還嫌煮水太麻煩，乾脆做兩個菜就好了。不僅能消除乳腺結節，甚至附贈減肥功效，讓你的副乳「咔咔掉」。雖然從表面來看，能摸到的東西就用按壓來解決看起來好像更合理些。不過要按的穴位實在是有點太多了，從後腦勺到腳底板，從肋條骨到後脊樑……看起來，直接躺在指壓板上滾動全身，才能做到「結節神奇消失」。雖然勤勤懇懇，但誰不想又輕鬆又快的搞定呢？於是這事變得越來越玄乎了。在五花八門的「結節區」賬號中，我們大致可以分為兩類：一類是穿着白大褂不知是否為真醫生的博主，你覺得很有用關注了他之後，發現他什麼病都能治；一類是看起來熱心的網友，只是她分享的方法裡，前面頭頭是道，但後面總會留一個部分給神藥XXX貼、XXX藥。在這個分類之下，還產生了一種摻雜了被迫害妄想症的方法：總有刁民想害朕，醫院和藥店明明都知道怎麼治，但就是不願意告訴你，好藥都要藏着掖着。每天捧着幾杯中藥茶，不讓碰的食材就從外賣中摘出去，怕按摩太輕沒有效果還能把自己按噁心了。但是兩個月逐漸消除結節也還是太慢了，快節奏的年輕人必須要現在立刻馬上，最好按一下就見效。除了不看體檢報告就沒有結節這個方法之外，他們熱切地祈盼結節能學習一下髮際線：懂事點，自己消失掉。當你拿着體檢報告問職場前輩時，他們多半會露出一個神秘莫測的微笑，再打開歷年的體檢報告，告訴你：沒有一兩個結節，都不算吃過生活的苦。一方面是因為結節太普遍了。在河北中醫藥大學的一項調查中，有42.03%的女性患有乳腺結節，也就是說，幾乎每三個女性里就會有一個人有結節。當然，男性同胞們也別想跑，沒有乳腺結節，甲狀腺結節也很難躲開。去年有體檢機構的報告顯示，北上廣深一線城市甲狀腺結節總體檢出率均大幅超過30%，同樣是說，三個社畜里，也有一個人會有甲狀腺結節。而正如年輕人們常用「氣到長結節」作為生氣的最高形式，結節確實是一個與情緒緊密相連的身體問題。有醫學專家曾對甲狀腺結節和抑鬱、焦慮情緒的關聯進行了研究，揭示了焦慮、抑鬱和結節存在共病的情況。結節發病有偏好性，因此每次體檢查出結節，醫生都會給出「少生氣」這樣的建議。但面對吹毛求疵的領導，甩鍋的同事，不懂還瞎指揮的甲方，心平氣和？怎麼可能？管着三個人的小主管@小林 是一個小領導，每當小組需要向大領導匯報的時候，都會覺得自己又長了幾個結節。因為即使他幫每個人都寫工作報告概覽，還把重點特地加紅標粗，但還是每次都會有小學生都不會犯的錯誤出現。每次生氣，都感覺自己像榻上的雍正，對面的甄嬛三言兩語，就能讓自己背過氣去。中國中醫科學院主任醫師張曉軍曾提出四點避免結節的建議：日常注意規律作息，避免過度勞累，保持心態平和，多與親友傾訴。但在快節奏的生活里。作息和勞累完全不是社畜們能控制的。網友@芬達軟糖，在一次體檢又多了兩個結節後，醫生問他日常的作息和工作壓力，醫生聽完後沉默了三秒，給出了轉行的建議。職場上的氣人事兒實在太多，而如果表現出自己的負面情緒，又怕被罵「不專業」「把別人當做情緒垃圾桶」。加上跳槽沒有那麼容易，也很難找到不受氣的公司，只能默默忍受。在壓力下，報復性熬夜和高熱量飲食也成為了難以戒掉的不健康生活方式。唯一且最便捷的安慰手段，就是以社交媒體上的「玄學」換取不長結節。相較於談了戀愛，漲了工資，這一年沒有長結節，對於年輕人來說才是最大的年度喜事，值得彈冠相慶。所以我們就可以理解，年輕人為什麼開始迷信網上的種種「去結節教程」。「我這裡有個結節，是不是得癌了？」在採訪中，重慶一名從事腫瘤風險篩查的醫生曾提到，自己經常會遇到拿着體檢報告的患者問這樣的問題。《中國「癌症焦慮」大數據報告》顯示，25~34歲的年輕人更容易癌症焦慮，占比高達49%。年輕人們太擔心得癌症了。甚至不能完全等同於疾病，它只是影像學上的一個描述性名詞，說明可能存在問題，但是否為疾病還需要進一步檢查和複查。而在《默沙東診療手冊》中，明確提出了大多數結節不經治療，最終也會消退。且大部分結節都是良性的，直徑小於1厘米的結節，惡變幾率非常微小，多數不會癌變。如果後續良性的結節有惡變的苗頭，治療的預後效果也比較好。惡性結節發展成癌並沒有那麼快，往往要經過幾年時間，早期發現就可以在發生異變前切除，大大降低患癌風險。也就是說，如果你有結節，而醫生並沒有提出進一步檢查或切除的建議，你就完全可以把它當做痣一樣處理，不用過於擔心。而是近幾年健康意識的提升，讓體檢成為了年輕人每年的必打卡項目，體檢的人變多了討論度也變高了。而且設備也越來越先進，比如以前甲狀腺結節的診斷主要靠觸摸，而如今使用了超聲。更小的結節也能被檢測出來，這就造成了這屆年輕人愛得結節的印象。但當結節存在，有時候甚至又能摸到，還存在惡化的一絲可能的時候，年輕人們很難放得下心來。這些擔憂也助長了互聯網消除結節玄學的流行，於是企圖通過社交媒體上的各種茶飲、食療、按摩快速消除結節，但毫無效果，這又會進一步增加焦慮。這就像一個焦慮的死循環，沒有作用都是小事，亂用中藥茶飲可能會帶來新的對健康的損害。浙江的一位患者，就因為熱愛養生，聽說三七、決明子等重要對身體有保健作用，就喝出了肝損傷。相比於自己嚇自己式的焦慮，結節或許更像是一種提示：你要多注意自己的身體和情緒了。有用的並不是突擊式的泡些中藥、按摩，而是逐漸地找到更平穩的生活節奏。生活確實很難，可結節不是一天長出來的，那就給自己和身體一些耐心，進一寸有一寸的快樂。雖然明天醒來還是要上班，生氣在所難免，但至少在面對生活的煩心事時，可以我們可以學着和郭芙蓉一起閉上眼睛默念：
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