隨着年齡的增長,越來越多的人,對愛情的態度都不像年輕時那麼單純和積極了。「戀愛好麻煩,單身它不香?」「愛情真的好難」「感覺不會再愛了」是我們內心真實的聲音。
這難道是因為,我們不知道「好的親密關係」和「好的伴侶」是什麼樣的嗎?我想不是。
很多書籍文獻、情感大V,其實都在試圖教我們「怎麼談好一段健康的戀愛」。初看可能還有醍醐灌頂的感覺,但看多了發現對解決自己的戀愛問題好像並沒啥特別的幫助,該遇到的問題還是一樣沒少。現在的想法更多的是:「你說的道理都明白,但確實真的是做不到。」
然而,人類是社會動物。我們對親密、理解和陪伴的需求是無法完全割捨的。「對美好愛情的渴望」和「對獲得這樣的愛情缺乏信心」成為內在而尖銳的一對矛盾。
在我身邊,有不少人都在為Ta們現實的愛情問題而苦惱着。上周末的姐妹茶話會上,就有兩個姐妹分享了她們真實的困擾。
第一位姐妹丁滿,她的困擾主要來自本年度Crush的第4個男神。她的問題是,上頭快,下頭更快。所有甜蜜,都來自她的美妙的戀愛幻想,而不是真實進展。看着她美到冒泡的神情,我們已經見怪不怪了。我猜或許到下個月,丁滿對這個男生就會完全下頭。她會找到新的Crush對象,繼續開展一樣的「戀愛心情」。
第二位姐妹彭彭,她每次都要和我們吐槽她「劣跡斑斑」還劈過腿的男友。但每次我們勸她分手,她又很難下決心,開始幫對方找各種理由,甚至開始念起對方的好來。甚至有時,她還會想「是不是自己做得還不夠好」。現在我們已經都懶得再勸她了。
丁滿和彭彭為她們的愛情而困擾,已經不是一兩天了。最要命的是,她們仿佛陷入了一個「專屬於她們自己的陷阱」:她們反反覆覆栽進同一個坑裡,旁人即使看得再清也很難勸得動、幫得到。
她們自己也完全知道,這根本不是理想愛情該有的樣子。也很清楚自己身上可能是有一些「問題」。可是,通過自己又很難改變現狀,每次都只能無奈地陷入這個循環。
只是知道「好的愛情什麼樣」,並無助於解決我們自身的愛情問題
一般來說,「好的親密關係」和「好的伴侶」,通常都擁有相似的特徵:
「好的親密關係」應該是平等、互惠、尊重、真誠和信任的;「好的伴侶」是善解人意、情緒穩定、很會溝通、擅長解決衝突的。
但知道這些,對我們解決自己的愛情問題很難有真正的幫助。
也許我們應該換一個思路。與其執着於「我和好的愛情有多大差距」,不如反過來思考「究竟是什麼問題,導致我無法獲得好的愛情」。
事實上,「有問題的關係」和「沒那麼好的伴侶」,背後真正的問題是五花八門、各不相同的。
就像前文提到的丁滿和彭彭,她倆的問題就是全然不同的:
她的表現:浪漫化對方再平常不過的行為舉止,腦補和對方的各種戀愛劇情她面臨的問題:難以把任何一段Crush發展成真正的親密關係她的恐懼:害怕表白被拒絕、害怕真實的關係是一地雞毛、害怕即使在一起還是會分開
她的表現:覺得伴侶有問題,對待自己很糟,又很難下決心分開她面臨的問題:總是被「糟糕」的伴侶不平等地對待,很難從「有毒的」關係中脫身她的恐懼:擔心自己不被需要、怕自己在對方眼中不是那個最好最特別的人
對她倆來說,想要真正地解決自己的戀愛問題。與其勸說自己要「向好的愛情看齊」、「做個更好的戀人」,不如轉換思路,先從「找准讓自己無緣美滿愛情的,那個真正的問題究竟是什麼」開始。
只有找到那個真正的問題,我們才能深刻地理解它形成的原因(會有一些更深層原因,讓你形成了這樣的問題,這並不都是你的錯)。而深刻地理解原因和問題本身的發生機制,亦是針對性地解決問題的第一步。
然而,找到自己在愛情中真正的問題是很難的。否則我們也不會說「好的愛情都是相似的,不好的則各有各的問題」了。
我們用「愛無能」這個詞來代指那些缺乏「建立好的親密關係」的能力的現象。(愛無能,也稱「情緒無能」。「愛無能」的人,即使處於一段戀愛關係,也無法和愛人達到真實的親密。簡單來說,Ta們不具有愛的能力,不允許自己去愛,因此無法將自己調整到「可以去愛」的位置上)
然而,不同的「愛無能」,親密關係中會有各式各樣的表現形式和深層原因。
因此,為了幫助大家定位自身的愛情問題,判斷自己是哪種「愛無能」,我們帶來了今天的測評——【升級版「愛無能」診斷】
其實,【升級版「愛無能」診斷】會誕生,也是因為我們曾為解答大家的戀愛睏惑,上線了一款【「愛無能」診斷】。測評一經上線,立刻收穫了粉絲們滿滿的好評。很多人在評論區分享他們的「扎心」結果和自己的情感故事。
有很多的評論提到,測評結果很棒,他們想要進一步得到更深入的原因分析和針對性的解決方案。於是,我們在原有內容的基礎上做了全新的升級——這才有了今天的【升級版「愛無能」診斷】。
相比原先的版本,【升級版「愛無能」診斷】除了會告訴你,究竟是哪種問題讓你無緣美滿愛情,還會幫你分析問題背後的深層原因,幫助你更好地理解和接納自己。此外,升級版還提供了針對你的問題的實操解決建議,幫助你重拾「愛的能力」。
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如果你也曾在愛情中感到挫敗,想要找找背後的真正原因,那這個測試就太適合你了:
有較多dating和嘗試戀愛的經驗,但是總是難以轉正嘗試過原版【「愛無能」診斷】,期待得到深入原因分析和解決方法
所需時長: 5-10mins|測試價格: 19.9元
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