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根據我以往的體驗,每年秋盡冬始的時候,特別容易陷入失落不安的情緒中。

今年似乎也不例外。

每當情緒低落的時候,我的辦法就是讀書,特別是讀詩。

比如,這兩天我就在吟誦唐代詩人杜牧的那首《寄揚州韓綽判官》:

青山隱隱水迢迢,秋盡江南草未凋。
二十四橋明月夜,玉人何處教吹簫。

杜牧曾經在美麗的揚州工作,對那裡十分熟悉。這首詩應該是他離開揚州後,寄給尚在那裡為官的朋友韓綽的詩句。

作為一首典型的寄贈詩,詩人在其中表達了對揚州美景想念:儘管秋日已盡,但江南的草木想必還未凋謝。

而從後兩句可看出,詩人對二十四橋的名勝更是印象深刻,甚至用有點調侃的筆調說:二十四橋的明月夜裡,「玉人」不知在何處教人吹簫呢?

在我讀到的關於「秋盡」的詩句中,這是難得不喪的一首。


插一句,關於揚州二十四橋,南宋的詞人姜夔還有一首名句:
二十四橋仍在,波心蕩、冷月無聲。
由晚唐及南宋已百餘年,二十四橋仍在。
這就是時間的力量。
把情緒沉澱在時間裡,因此讀古人的詩,總是能讓人心態平和。
除了讀詩,還有一個保持積極心態的辦法,就是去接收一些好消息,或分享一些好消息。比如脫離危難的,比如獲得成功的。

我給大家分享一個自家的好消息吧。

我的外婆今年90多歲了,她患有嚴重的帕金森和耳石症。這兩種病都易發眩暈,會突然讓她失去平衡。

眾所周知,老人家是最怕摔跤,她今年摔過兩回了,最近一次就在月初。醫生說像她的情況,就算打個噴嚏都有可能骨折,何況是摔跤。

不過,得益於近年醫療技術的發展,一種叫「骨水泥灌注」的技術,能讓外婆迅速地站起來。而且這個技術的創面也很小,恢復起來很快。

前天她出院了,是自己走着出院的。我們全家都很歡喜。

冬天對老人來說是比較難熬的。希望全天下的老人都能健康長壽。

也希望大家在熬過這個冬天之後,能迎來「日出江花紅勝火」一樣的,更多更大的好消息。

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