👆點擊「簡七讀財」，後台回復「小工具」
免費領取「30個賺錢工具資源包」
從2019年年末開始，我們已經和新冠疫情共存2年了。
太多計劃得好好的事情可能隨時被打斷，我們經歷了不少間歇性的沮喪、壓抑和失衡。
生活被撕扯成兩端，一端「內卷」，一端「躺平」，每個人都經歷着無人知曉的戰爭。
「總覺得自己啥都沒有，不知道該怎麼辦」是很多朋友的心聲。
但是，真的什麼都沒有嗎？
我們不如讓數字來說話，讓醫療服務行業中比較有代表性的上市公司們給你做份「報價表」，你會知道，最值錢的從來都不是身外物，而是我們自己。
現在，拿出一把鏡子，我們從「頭」開始，仔細欣賞一下身價百萬的自己。
看網友寫的年終總結，有句話讓我印象挺深：「22歲這年，我變禿了，也變強了」。
毛髮問題，在這個快節奏的時代，成了很普遍的事情。
朋友麗麗吐槽說，但凡疏於清理，家裡地板上就會遍布她的髮絲，像一團團怨念，埋怨她平日裡加班、熬夜、飲食不規律。
針對毛髮的困擾，有兩個選擇，分為手術（植髮）和非手術（固發）。
植髮手術用時短，見效較快；
醫療養發則注重保養和預防脫髮，周期比較長，如果用上藥物，還有一定副作用。
圖片來源：網絡
前段時間，作為「中國植髮第一股」的雍禾醫療成功在港交所上市，公司7成業務集中在脫髮，3成左右業務在養發上。
我們從招股書中看到，如果你有脫髮困擾，每個患者做一次手術，大概要花2萬8千元。
而且這2.8萬，並不全是真正花在你的頭髮上的。
2020年公司的研發開支占總營收比例是0.7%，且雍禾醫療每年的銷售及營銷開支金額都很大，占到了總營收的近50%。
相當於公司獲得的2.8萬元收入中，做一次手術的成本是7千元，會拿出1萬4千元左右來打廣告，卻只拿出196元去搞研發。
地鐵上、電梯裡、微博和小紅書等平台上，是不是到處可以看到植髮廣告？這背後都是要花真金白銀的。
大多數年輕人面臨的困擾，還是發質細軟，頭皮搔癢、發量減少、髮際線後移等等。
圖片來源：華福證券
不過中國的脫髮人群依然不少。
根據2019年的《中國脫髮人群調查》數據，中國脫髮人群約2.5億人，平均每6個就有一個人脫髮——
還比上一代脫髮年齡整整提前了20年，26~30歲的人去植髮占比最高，超過了40%。
也就是說，如果你好好吃飯、好好睡覺，那麼，你最少可以為自己節約2萬8千元。
忙碌生活中，我們免不了會經常用到各種電子設備。
電腦、手機、平板等設備一天使用下來，眼睛長時間得不到休息放鬆，患眼部疾病的概率大大增加。
周末和朋友們出去玩，一共6人，就有4個眼鏡，還有1個做了近視眼手術。
世界衛生組織報告說，目前中國近視患者人數多達6億，接近一半的人都有近視。
我們知道，人吃五穀雜糧，難免有個頭疼腦熱要去醫院看病，很多人都是能拖就拖，靠自身免疫力恢復；
但是眼睛不一樣，一旦不好使了，會明顯影響工作學習。
那麼就有兩個選擇，戴眼鏡，或者做手術。
如果僅從消費角度考量，區別就在於一個高頻，一個是一次性消費。
根據艾瑞諮詢的眼鏡產品回收調研，「眼鏡生命周期」不超過1.5年，消費者普遍能接受的價格在300-1000元一副眼鏡，按照30個周期來算，預計花費在9000-30000元。
作為高度近視，想配個稍微好點的眼鏡，框+鏡片能花上四五千，按照調研的頻度計算，12萬都不夠。
行業內較為有代表性的公司——愛爾眼科。
公司收入最高的三個項目，分別是做近視眼手術的屈光項目，配眼鏡等視光服務項目和老年人的常見病白內障項目。
這兩年也有蠻多人會選擇激光手術治療近視，比較主流的激光手術「全飛秒」，做完以後就不用戴眼鏡了，價格也不便宜，大約2萬元左右。
圖片來源：愛爾眼科2021年半年度報告
據世界衛生組織調研，全球近視的人中，有一半人的視力問題本可以預防，或還沒解決。
所以不管近視與否，平日裡還是多多愛眼。曾經有一位眼科醫生給我的建議是，別一看視頻就死死盯着，有意識地多眨眼，能夠有效地緩解眼乾的問題。
實在因為學習、工作需要，必須長時間對着電子屏幕，不妨謹記「20-20-20」口訣：
每觀看電子屏幕20分鐘，便把目光轉向至少20英尺（約6米）遠的地方，眺望至少20秒。
不知道你是否注意過這樣一個現象：
家門口的牙科診所越來越多，身邊的人也對牙齒越來越關注了，會定時洗牙、做檢查。
身邊有一個朋友，在朋友圈裡是出了名的牙口不好。最近這一年，又是治療又是帶牙套的，直讓她崩潰。
她說，蛀牙問題馬上去治，可能只要幾百塊錢，拖一拖就變一兩千。牙齒矯正更不用說了，全下來得大幾萬。
普通人想要天生擁有一口好牙齒，幾率挺低的。
目前牙科診所分了三個領域：種植、正畸和綜合口腔服務。
其中，出於愛美+消費升級，越來越多的人會選擇正畸。
最常見做法是戴金屬牙套，但缺點很明顯，影響美觀，清潔也很麻煩。
而另一種就是隱形牙套，帶上之後基本上看不出來，價格也貴些。
數據來源：天風證券《時代機遇，天使布局》
在這個行業里市占率排在前面的，是一家叫時代天使的公司，去年6月份在港交所上市。
從招股書上看，售價2萬元的牙套，原材料成本是6千多。
再加上治療周期通常在2年左右，中途想要更換治療方法也比較難，所以消費粘性也很高。
想要節約掉這部分費用——
一方面可以買含牙科的中高端醫療險，不少公司會給員工團這個保險，你可以留心查看一下公司給的福利包。
個人買的話，25歲左右的年輕人，價格大約在1000-2000元，還挺貴的。
所以另一方面，平日裡多多注意口腔健康，有條件的可以定期洗牙，每年去醫院檢查一下，早發現早治療。
從過去的藝術作品中，我們可以短暫穿越時光一窺古時美人的樣子。
花鈿、鵝黃、敷粉、施朱、點唇……各朝各代的妝容或有不同，但愛美之心確實自古就有。
我們平日裡買的化妝品、護膚品，都應該是有產品備案的。
中國有關部門對於不同功效的產品，會批准不同類型的文號，妝、特、消、械。
圖片來源：艾瑞諮詢
這四個關鍵詞，糅合、拓展一下，也可以看作我們在皮膚上花費的四個方向：化妝品、護膚品、醫美產品、醫美器械。
關於化妝、護膚，根據艾瑞諮詢的報告，女性大約在800-1500元每月，而男性大概在300-500元每月。
而後兩個，更是支出的大頭——醫美。
在現代科技的加持下，變美這件事變得更加立竿見影。
醫美，指的是用藥物、器械、手術等醫學方法，對人類的面容或者身體部位進行修復或塑造。
根據是否需要手術，通常可以分為手術類和非手術類。
手術類門檻較高，一般人難以接受。
而非手術類醫美（也被稱為輕醫美）項目在近些年由於合規化的發展，逐漸為愛美人士們所青睞。
像我們常聽到的玻尿酸、水光針、肉毒素、熱瑪吉等都屬於輕醫美範疇。
截止2018年，中國已經成為全球第二大醫療美容服務市場，發展得特別快。
尤其是近些年，不少的光電美容項目異常火爆。
簡單來說，是通過激光、射頻等方式物理技術，來達到嫩膚、祛瑕疵、抗衰老等效果。
針對嫩膚需求，你可能聽說過「光子嫩膚」，不少明星都會定期保養，價格從幾百到上千不等。
另外，也常有從業人員推薦更經典的「超皮秒」，尤其是對於有祛斑需求的朋友，價格也會更貴一些。
而「水光」，則是最基礎的保濕，可以單獨使用，也可以和光電類項目搭配使用。
比如愛美客的拳頭產品「嗨體」系列，就是水光產品，終端價格在900-1000元一支，平均頻次是一年2次。
這還只是產品本身的價格成本，要去醫美診所注射，一個療程可能高達上萬塊。
針對抗衰老、抗鬆弛的需求，熱瑪吉是王者，一次2萬起步。
總之，常見的外科美容項目，大多數的價格都要好幾萬——
數據來源：丁香醫生
很多醫美項目不是一次性的，需要接受定期維護，高頻次的復購率，帶動公司銷量的提升的同時——
也會擠扁我們的錢袋子。
比如光電項目，必須間隔30天以上，通常還會推年卡，術後必須用械字號的面膜，每天至少一次，連續一周，來修復皮膚創口。
圖片來源：某醫美機構
所以，醫美公司天然帶有「高價高頻」的特徵，也是比較吸引大家的一個投資亮點。
這裡再多說幾句，醫美最忌諱在網上看什麼項目熱就做什麼。
一定要去有資質的機構做，醫生會評估你的皮膚狀況，給出適合你的方案。
正規的機構，會有術前檢查的環節，看你皮膚的問題是什麼原因引起的。
同樣的「黑頭、毛孔粗大、斑點、痘印」等常見的問題，實際都有很多不同的細節成因，相應的方案也是不同的。
網上一直流傳一句話：「熬最深的夜，敷最貴的面膜。」
這句話我不太贊同。
該護膚還是要護膚，想做醫美也無可厚非。
但與其通過報復性熬夜來宣洩壓力，不如別把手機帶進臥室，早早睡個美容覺，真正從根源上提高膚質。
前段時間看到一則報道，說目前我國35歲及以上非最佳育齡女性的占比，正逐年增加。
這一邊，越來越多的年輕人晚婚晚育，另一邊，不孕不育率也在一同上升。
據央視網報道，我國育齡夫婦的不孕不育率，目前已經突突漲到了12%-18%。
圖片來源：微博
伴隨着三孩政策落地，輔助生殖技術需求大大增加了。
跟代孕不同，輔助生殖是合法的，主要包括人工授精、配子移植和試管嬰兒。
並且比起傳統的藥物或者手術治療，輔助生殖更容易懷上。
數據顯示，不孕不育患者中，至少有20%的夫婦，必須藉助輔助生殖才能實現生育。
你可能會好奇了，那麼做試管嬰兒的費用具體多少呢？
稍做了解的朋友可能知道，試管嬰兒又有一代、二代、三代之分，價格一代比一代貴。
一種比較簡單的說法是，女性因素做一代，男性因素做二代，遺傳因素（比如疾病）做三代。
具體價格如下——
數據來源：醫業觀察，天風證券，很帥的投資客
上面的，都是一個周期的費用。
但考慮到有一半還多的患者，需要2次甚至2次以上才能成功，保守估計，付出的費用基本會超過10萬元。
對於異地就醫的朋友來說，來來回回的交通、餐飲住宿費用加總，更是一筆不小的費用。
所以，正在備孕的朋友，還是再加把勁，把抽煙、喝酒等壞習慣戒掉吧。
也可以再花點時間學習科學備孕的方法，比如通過半定量排卵試紙精確鎖定時間段，提高成功率。
如果能順利懷上寶寶，相當於原地立省10萬+元。
不過，也有部分地區針對使用輔助生殖技術生二胎的，會有費用報銷或者補貼，具體情況可以諮詢一下當地相關機構。
在投資圈也流傳着一句話：金眼、銀牙、銅骨頭。
骨科雖然比不過眼科和牙科，但是賺錢能力還是相當不錯的。
相對應的，站在我們消費者的角度，也是有極大概率增加花費的部分。
其中十分需要關注和愛護的，就是我們的關節了。
我們之所以可以靈活運動，這都和健康的關節分不開。
老一輩人總是喜歡叮囑我們，冷天穿秋褲，睡覺不要把腿腳伸在被子外，是有一定道理的。
年輕的時候不保護好關節，受涼了真有得受。
這不，同事木木總說她「老寒腿」，天氣一變膝蓋和手腕就會隱隱地疼，整個人都沒什麼活力。
如果持續不予以重視的話，日復一日積累的損傷，之後單純靠藥物治療來緩解疼痛症狀，都難以改善關節功能。
好在，人工關節的出現，可以緩解疼痛、穩定關節、矯正畸形、改善關節功能等。
但是人工關節屬於高值醫用耗材，是價值相對較高的消耗性醫療器械。
目前國產人工關節價格從幾千元到萬餘元不等，不過經過「集采」後，這些產品的價格大幅下降，估計病人再做這類手術的價格可以省好幾萬元。
圖片來源：網絡
貼暖寶寶、穿厚褲子，關節還是感到冷，主要是血液循環不好。
平日裡不要犯懶，多多鍛煉、激活肌肉，才能真正發熱，比吃再多保健品都強。
願我們身體康健，永遠用不上人工關節。
最近這幾年，我發現身邊打算考心理諮詢師證書的人越來越多了。
這個以往在美劇中看到的這個角色，這兩年隨着人們的生活壓力日漸加大，也逐漸普及開來。
常聽說身邊哪個朋友焦慮、抑鬱、有強迫症等等，去翻來相關研報來看，我國患抑鬱症的人數也在逐年上升。
根據專業機構統計，近幾年精神醫療行業的總收入實現了15%的年複合增長率。
其實早在2015年，醫療權威雜誌《柳葉刀》就發表過研究，說中國有1.7億多人有精神疾病，而其中大部分人（1.58億人）從未接受過專業治療。
正因患精神疾病的人群在增加，讓精神醫療行業擁有了較大的發展空間，也跑出了相關的上市公司。
根據「精神病第一股」康寧醫院公告的數據，2020年住院平均每床372元/天，門診483元/天。
由於精神疾病容易反覆發作，治療周期會比較長，住院花掉三四萬元也不稀奇，一般家庭很難承擔得起。
好在，部分花費可以找醫保報銷。
從2019年開始，國家推出了醫保控費政策，這也一定程度降低了藥品的價格，對於病患來說，會比之前成本更低一些。
衷心希望大家都能開心健康，但若真的感到精神上的壓抑，完全可以尋求專業人士的幫助。
目前心理諮詢師都是按小時計費，價格從三五百到一兩千不等，最好是保持每周一次的頻率。這樣算下來，也是一筆不小的開銷。
當然，適當運動、多跟大自然接觸，也都是有效改善情緒的方式。
要記得，沒有任何事情，比你的健康和快樂重要。
我們之所以感到焦慮、沮喪，認為自己什麼都沒有，主要還是來自對未知的恐懼。
你的快樂和健康，當然無法被這樣簡單粗暴的單一維度來衡量，它們遠遠不止價值百萬。
看到這裡，你也會清清楚楚發現，大部分問題我們都可以提前預防，或者從現在開始改善的。
飲食規律、健康作息，雖然十分樸素，但卻有用，還能幫我們省去不必要的花銷。
只要還有時間，你就永遠不會一無所有。
好啦，今天的話題就和你聊到這裡。
如果你喜歡今天的內容，歡迎點個「在看」告訴我～
晚安😊
參考資料：
留言列表