KnowYourself - 一種比「性交」更親密的行為！還能幫你識別對的人——－鑽石舞台

Aug 25 Thu 2022 19:01
KnowYourself - 一種比「性交」更親密的行為！還能幫你識別對的人——

策劃、撰文 / 亓井、Ivan

編輯 / KY主創們

最近在網上看到，有人覺得接吻是比性行為更親密、更能證明愛意的行為。

這個帖子引起了我的興趣，我一直以為性行為才是終極親密的行為，接吻相比起來初步得多。為什麼會有人覺得接吻比性行為更加親密呢？

本着學術研究的精神，我查找了許多「接吻」的資料，發現關於「接吻」確實存在着複雜、豐富的含義，它對一段親密關係的建立到維繫都起到了關鍵的作用。

今天就來跟大家分享關於「接吻」的新發現。

註：本文語境中討論的接吻是指浪漫接吻（romantic kissing）——兩個人在性、親密的關係情景中，短暫或延時的唇對唇接觸。（關於親吻「其他部位」，回復「咬」給公眾號後台，了解比性交更「心理親密」的行為。）

接吻時到底會發生什麼？

一段美妙的接吻體驗可能正如古印度梵文記載的那樣，是一段彼此吸入對方靈魂的過程。

浪漫接吻（romantic kissing）是被我們所熟知的一種直接地表達對對方的親密、熱情與衝動的行為（Gulledge et al., 2003）。

作家James Thurber 在描述「接吻」時提到，「接吻」看起來不是一件多大的事，但在某種程度上，它訴說着語言無法表達的千言萬語。

而即使在少數「接吻」不太流行的文化中，伴侶之間也會進行一些類似的行為——嗅、舔對方，鼻尖輕觸，近距離臉頰貼貼等（Ford & Beach, 1951）。比如，因紐特人會將鼻子抵在喜歡的人的臉頰或額頭上，輕輕吸入對方的氣味；特洛布里恩群島的居民們會選擇面對面坐下，然後輕咬對方的睫毛。

「接吻」也隱含了對對方的開放與信任。

當親吻某人時，實際上是邀請ta進入自己脆弱的個人空間裡，在和ta的互動中你是感到安全的，代表着此時此刻「我這裡是毫無保留地向你敞開的」。接吻也意味着雙方同意承擔一定感染疾病的風險（Guerrero & Andersen, 1991; Tully et al., 2006）。2014年的一項研究發現，保持一定頻率接吻的伴侶，會在唾液和舌頭上共享着相同的微生物群（Kort et al., 2014）。

此外，接吻會使親近的兩個人，通過味覺、嗅覺、觸覺、甚至信息素（無色無味的化學信號）的通道彼此交換感官信息（Kirshenbaum, 2011）。比如ta的身體狀況怎麼樣，ta是否注意衛生，ta身上的氣味好聞嗎，ta的吻技怎麼樣……這些信息幫助我們有意識或無意識地形成對ta的整體感受，甚至能幫助我們識別ta是不是「對的人」。

接吻在親密關係中有什麼作用？

上世紀的一首熱門歌曲The Shoop Shoop Song里重複着一句歌詞——"it's in his kiss"，用來表達——真愛的跡象都在戀人的吻里。

聽起來有點扯，但研究表明，接吻對於親密關係的作用在各個階段都是有跡可循的。

關係初期

體驗很棒的接吻預示着「你可能喜歡上ta了」

研究表明，與對象的初次接吻很大程度影響着對彼此的吸引力，以及之後關係發展的可能性（Hughes et al., 2007; Wlodarski & Dunbar, 2013）。

有趣的是，有三類人群更重視關係中的浪漫接吻，分別是女性、高魅力值的人和偏好休閒性行為的人，ta們更容易通過初次接吻來判斷潛在伴侶的吸引力。

那麼這種吸引力體現在哪些信號呢？

「ta身上的味道很好聞」

在一項關於「接吻時什麼最重要」的調研中發現，對方身體氣味給人帶來的感受是優先級最高的。

接吻本質上是一項交換氣味的活動。嗅覺是唯一會直接將信號送達大腦的情感和記憶中心的感官（Saplakogu, 2019），所以接吻時的體驗和感受可能會深深刻在腦海里。（讀到這裡不妨停留一下，想想與認真喜歡的人第一次接吻的經歷，是否還能回憶起來呢～）

「ta的吻技很好」

好的接吻體驗會促進分泌催產素、血清素、多巴胺和5-羥色胺，不斷刺激大腦的獎賞系統，讓人感到快樂，甚至頭暈目眩，像喝醉了一樣（Kirshenbaum, 2011）。顯然，這樣的信號會讓你在初次接吻之後，期待着下一次親密的接觸，亦或是，根本就很難停下來。這種感覺跟喜歡上一個人的時候是相似的，如同上癮。

如果伴侶的吻技很好，那麼關係中接吻頻率也會高一些，我們很難去享受一段橫衝直撞或頻繁磕碰的接吻。

研究表明，在短期的休閒性關係（casualsex）中，接吻在性關係前是最重要的，這似乎也能說明吻技好在短期關係中有助於性喚起（Wlodarski&Dunbar,2013）。

相當一部分人不喜歡跟吻技不好的人做愛

Hugh Morris在《吻的藝術》中提議，就像蜜蜂落在芬芳的花蕊上，啜飲花蜜，你也應該從你愛人的嘴唇之間啜飲花蜜。

關係發展中

判斷ta對關係的預期

在關係的發展階段中，可以通過ta對接吻的態度和意願，來判斷ta對於這段關係的預期。

女性更可能通過接吻來評估伴侶在整個關係中的承諾程度（Hughes et al., 2007），比如ta是否積極地回應接吻的需求、關注你的體驗和感受，或是ta是否認真、專心地對待這樣的親密時刻。

想要發展長期關係的伴侶，會更希望根據雙方的需求保持一定頻率的接吻，將其作為一種交流感情的方式，而不會想着每次接吻都是性行為的「前奏」。

如果ta在性交後仍願意有一些親密的關心與互動，那麼至少意味ta對這段關係的期待不只是身體上的聯繫，對你的預期的不只是性夥伴。研究表明，性交後的接吻可以更好地維護關係（Hughes & Kruger, 2011）。

穩定關係

表達親密和在乎的信號

長期穩定的關係中，親吻對方會產生更大的親密感（Hughes et al., 2007），也很解壓（Floyd et al., 2009）。那麼當一段關係中，接吻承擔了更多情感支持、交流和表達的功能，接吻可能脫離了接吻行為本身，而是一種伴侶向對方表達在乎和情意的信號。在關係中保持一定頻率的接吻以後，雙方對關係的滿意度和承諾度都會有所上升。

怎麼做到好好接吻？

看到這裡，大家一定都清楚接吻對關係的重要性了，那麼怎麼樣才算是好好接吻呢？給大家提供3個tips～

1.抽出時間，專心接吻。

這點真的很重要。不專心的接吻不僅起不到表達情感的作用，甚至還可能引發矛盾，會讓對方覺得你連接吻都不專心，一定是不喜歡、不在乎ta了。

而好的接吻可以拉進彼此的距離，對於沒有時間有太多性生活的伴侶來說，接吻不失為增進感情的最佳選擇。

所以，你可以在心情比較放鬆，不惦記着工作的時候，好好親吻你的伴侶。此外，你們還可以培養一些日常的接吻習慣。比如每天早上出門分開時，用接吻告別；或是每晚睡覺前，用接吻來說晚安。

尤其在做愛後，好好接吻表達着你們對彼此不只有欲望，還有着深深的愛意，有助於加深你們的心理連接感。

2. 探索出真知，不用刻意追求「吻技」

一個好的吻，是專屬於兩個人的。它需要彼此的同意和尊重，以及雙方的互動和配合。有人會偏好熱情的深吻，也有人喜歡溫柔的淺吻，另外還有舔吻、咬吻、濕吻……咳咳，總之大家可以慢慢探索喜歡的姿勢。

「生澀」的吻沒有關係，重要的是「復盤」，雙方可以坦誠地表達對這個吻感受好的以及不那麼好的部分，並溫柔地提出對方怎樣可以做得更好一些。以下是一些探索的方式：

「我剛才____的時候，你喜歡嗎？」

「下次我們可以試試更多/更少的____」

「我們這樣____可以嗎，或許下次可以再試試？」

「我不太確定____感覺怎麼樣，下次少這樣做可能會比較好？」

經驗和技巧是次要的，最好的吻，是你和ta都喜歡的吻。

3. 重視接吻後的交流

或短或長的接吻結束後，心理距離依然很近，這樣的曖昧時刻，彼此的溝通交流是很重要的。

接吻後可以聊聊感受。比如，看着ta的眼睛問，「剛才感覺如何？」；也鼓勵直接表達自己的感受，「喜歡你咬我的嘴唇…」。或許這個時候，你不太確定要說什麼，但仍想表達你有多開心，也可以用其他方式表達愛意——捏捏ta的手，撫摸ta的頭髮，或給ta一個大大的擁抱。

如果你發現ta今天的狀態比較down，可能有什麼心事，那麼接吻後是問候和關心ta的最好時機。在安全的氛圍下，比較容易表露和傾訴自己的真實感受，這時候的支持也會讓關係更加親密。

我想，選擇和ta接吻最重要的原因是，kiss讓你體會真正的親密和快樂。和喜歡的人接吻是美妙的事，好好享受它～

今日互動：你喜歡和伴侶接吻嗎？接吻對你來說有什麼樣的意義？來評論區聊聊吧~

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References：

Floyd, K., Boren, J. P., Hannawa, A. F., Hesse, C., McEwan, B., & Veksler, A. E. (2009). Kissing in marital and cohabiting relationships: Effects on blood lipids, stress, and relationship satisfaction. Western Journal of Communication, 73(2), 113-133.

Ford, C. S., & Beach, F. A. (1951). Patterns of sexual behavior.

Guerrero, L. K., & Andersen, P. A. (1991). The waxing and waning of relational intimacy: Touch as a function of relational stage, gender and touch avoidance. Journal of Social and Personal Relationships, 8(2), 147-165.

Gulledge, A. K., Gulledge, M. H., & Stahmannn, R. F. (2003). Romantic physical affection types and relationship satisfaction. The American Journal of Family Therapy, 31(4), 233-242.

Hughes, S. M., Harrison, M. A., & Gallup Jr, G. G. (2007). Sex differences in romantic kissing among college students: An evolutionary perspective. Evolutionary Psychology, 5(3), 612-631.

Hughes, S. M., & Kruger, D. J. (2011). Sex differences in post-coital behaviors in long-and short-term mating: An evolutionary perspective. Journal of Sex Research, 48(5), 496-505.

Morris, H. (1936). The art of kissing. New York City.

Kirshenbaum, S. (2011). The science of kissing: What our lips are telling us. Grand Central Publishing.

Kort, R., Caspers, M., van de Graaf, A., van Egmond, W., Keijser, B., & Roeselers, G. (2014). Shaping the oral microbiota through intimate kissing. Microbiome, 2(1), 1-8.

Saplakoglu, Y. (2019). Why Do Smells Trigger Stronger Memories. Live Science.

Tully, J., Viner, R. M., Coen, P. G., Stuart, J. M., Zambon, M., Peckham, C., & Booy, R. (2006). Risk and protective factors for meningococcal disease in adolescents: matched cohort study. Bmj, 332(7539), 445-450.

Wlodarski, R., & Dunbar, R. I. (2013). Examining the possible functions of kissing in romantic relationships. Archives of sexual behavior, 42(8), 1415-1423.

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