01 當婦科疾病來臨：
要不要去醫院檢查？
02 疼痛、隱私與壓力：
婦檢陰影如何蔓延？
03 婦科診室里的男醫生：
對他們的排斥合理嗎？
04 第一次做婦檢，
你需要哪些小貼士？
（向上滑動啟閱）
婦檢之前給你的一封信
你今年二十出頭，
正猶豫是否進行婦科檢查。
對婦檢還不太了解的你，
打開百度，輸入「婦檢相關知識」，
看到醫生的建議是：
有性生活的女性每年都應進行一次婦科檢查；
即便沒有性生活，如果年滿21歲；
也應該進行檢查，以篩查潛在的問題[17]。
於是，你決定去檢查，
並查了查婦檢前注意事項：
一、婦檢應避開生理期，
生理期結束3天後方可進行檢查；
二、檢查前48小時內，
應避免性生活或陰道用藥；
三、婦檢前需排空膀胱，
以確保檢查的有效與安全性[18]。
了解清楚後，你掛了婦產科的號。
走進診室，和醫生簡單溝通後，
她/他讓你平臥在檢查床上，
兩腿分開放於床兩側的支架上，
儘量打開，
以便醫生觀察和操作。
此時的你，有些緊張、羞澀。
不如閉上眼、深呼吸，
想想別的事情，
或者與醫生聊聊有意思的話題，
以轉移注意力。
外陰檢查完畢，
對於炎症充血、潰瘍、毛髮稀疏度等，
醫生有了基本的判斷。
接下來，
醫生將插入潤滑後的陰道窺鏡，
觀察陰道及子宮頸口的情況[19]。
這時，你的不適感可能會更強烈。
如果感到疼痛，
不妨告訴醫生。
Ta會有意識地對動作做出調整，
甚至停下。
如果有其他需求或疑問，
也可以大聲說出來。
比如：
「我想要使用小號的鴨嘴鉗」；
「請問下一步要檢查什麼」[20]。
隨後，醫生會進行觸摸檢查。
雙合診評估盆腔內的子宮、
輸卵管是否正常；
三合診可以觸摸到子宮後壁，
或者宮骶韌帶等位置較深處的病變[21]。
此時，與醫生之間的配合尤為重要。
如果精神緊張，腹肌收縮，
盆腔將緊成一團，
可能無法進行全面的檢查。
良好的溝通，
將有助於你打消心裡的疑慮，
與醫生之間更好地配合，
讓檢查更安全、高效和全面。
檢查結束，你走出診室，
如釋重負。
是的，你完成了一件「大事」，
為你的勇氣點讚。
下次再進行婦科檢查時，
你將更有經驗、從容面對。
婦檢只是一項再正常不過的身體檢查，
身為女性，無需為婦檢感到羞恥。
參考資料
[1]《中國育齡女性生殖健康研究報告2022》https://new.qq.com/rain/a/20220527A01GYE00.html
[2]趙皎皎,宋冬梅,楊瑩瑩,張薇,楊陽,林海燕.女性體檢人群對婦科檢查的期望及其影響因素[J].中華健康管理學雜誌,2022,16(07):471-477.）
[3][4] 李艷,劉雪嬌,朱偉,姚莉.家長關於兒童青春期婦科檢查認知的定性研究[J].中國性科學,2021,30(02):150-153.)
[5]《代表月亮消滅婦檢陰影小組》https://www.douban.com/group/728540/
[6]《因羞恥、畏懼感而逃避婦檢會嚴重威脅女性生殖健康》https://www.nwccw.gov.cn/2022-03/24/content_299905.htm
[7]《2021年我國衛生健康事業發展統計公報》 http://www.gov.cn/xinwen/2022-07/12/content_5700670.htm
[8]《因羞恥、畏懼感而逃避婦檢會嚴重威脅女性生殖健康》https://www.nwccw.gov.cn/2022-03/24/content_299905.htm
[9]《第一次做婦檢 男醫生問我是不是動作很大》https://www.douban.com/group/topic/236090989/?_i=3730513VnpAMxM,3811862VnpAMxM
[10][11]《代表月亮消滅婦檢陰影小組》https://www.douban.com/group/728540/
[12]《中國衛生健康統計年鑑》https://www.tongjinianjian.com/111431.html
[13]《產科男醫生劉淼：從被孕媽拒絕到「婦女之友」》http://news.cyol.com/content/2019-05/03/content_18008062.htm
[14]《男醫生性侵患者案非孤例 律師:建議診療全程錄像》 https://news.sina.cn/2018-05-28/detail-ihcaquev2409075.d.html?from=wap
[15]《90後婦產科男醫生的自白》https://finance.sina.com.cn/jjxw/2022-04-07/doc-imcwipii2826428.shtml）
[16]《婦產科男醫生越來越少，急得科主任想了一個餿主意》https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=e5aa13833927）
[17]PELVIC EXAM TIPS. https://www.ichelp.org/about-ic/women/pelvic-exam-tips/
[18]羅蘭.舒適護理在健康體檢婦科檢查中的應用[J].中國社區醫師,2017,33(20):127+129.
[19]微信公眾號「第十一診室」《紅着臉也要學會的婦科檢查正確姿勢，建議全體女性收藏！》
[20]Preparing for your first pelvic exam. https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/preparing-for-your-first-pelvic-exam
[21]微信公眾號「青島慧康醫院」《帶你體驗：婦科檢查全套流程》
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