鑽石舞台

生娃後，媽媽們要面臨無數的育兒挑戰，頭一個就是母乳餵養。

母乳餵養，看似簡單又普及度高，實際上卻比想象中艱辛太多！

頻繁夜奶的睡眠缺乏、哺乳期生病用藥、媽媽們回歸職場……而其中讓媽媽們最「痛」的原因之一，是乳腺炎。

得了乳腺炎後會乳房發紅，發熱；堵奶，有腫塊；頭痛，發燒，渾身酸痛；嚴重的還會發展成乳房膿腫，只能躺在手術床上等待醫生切開乳房進行排膿。

聽起來真的很可怕，但想要遠離乳腺炎也不難。養成這些好的哺乳習慣，可以有效避免乳腺炎。

➊確保寶寶銜乳姿勢正確

寶寶的銜乳方式不對會導致一系列問題，比如乳頭破損、乳頭疼痛、寶寶吃奶效率低。

而咬破的乳頭使得皮膚這個保護屏障完整性破壞，細菌們就可以從乳頭破口突破進入乳房內部繁殖，成為乳腺炎的誘因。

正確的銜乳需要寶寶上下唇外翻，抵住乳暈邊緣，並含住乳頭和大部分乳暈。

➋ 按需哺乳，及時排空乳汁

奶量供 > 需，會導致乳汁淤積，這可能是在產後 4～6 周的時間裡，乳房還沒有根據孩子的吸吮頻率和胃口建立相應的奶量。

還有一種可能是使用吸奶器時過度追求「排空」，造成乳汁過量生產，乳房產量遠大於寶寶的實際需求量，所以會出現乳汁淤積情況。

我們鼓勵按需而不是按時間餵養。這個「需」既指寶寶出現飢餓信號比如轉頭、吃手、咂嘴，也指媽媽乳房感覺漲奶想要排空的需求。

這樣可以避免過度漲奶，也有助於建立屬於每對母子的乳量供需平衡。

➌ 避免對乳房的過度壓迫

寶媽們長時間穿戴過緊的內衣，或者長時間一側側睡或趴睡，乘坐汽車時安全帶過緊勒住乳房，這些都會成為乳腺炎的誘因。

除了遠離哺乳期乳腺炎，在母乳餵養過程中還有很多棘手的問題，比如：

堵奶、漲奶怎麼辦？

哺乳期媽媽有什麼要忌口的？

奶水不足怎麼辦？

……

為此，我們給新手爸媽們帶來了兩個母乳餵養小錦囊。

一個是丁香媽媽聯合國際認證泌乳顧問、北京海淀婦女保健院主任醫師高雅軍，給孕期和哺乳期媽媽特別製作的《母乳餵養全攻略》，這門課程針對母乳餵養進行了全方位答疑，提供了 0～2 歲寶寶一站式餵養方案。

另一個是收穫了眾多媽媽粉絲的美德樂哺樂多哺乳文胸，孕期、哺乳期都能穿，不束縛、不壓胸、不悶熱，溫柔呵護媽媽們敏感的乳房。

-廣告-

3.1～3.10 媽咪狂歡節活動期間，我們還給大家爭取了超低折扣。原價 99 元的《母乳餵養全攻略》課程活動期間只需要 75 元；而美德樂哺乳文胸原價要 208 元，現在直接降到 118 元，且參加滿 299 減 40 活動，一次買 3 件，單件最低不到 105 塊！

在《母乳餵養全攻略》這門課程中，我們圍繞新手媽媽們可能遇到的餵養問題進行了全方位答疑，目前已經成功給 9000 多位媽媽提供 0～2 歲寶寶的餵養方案。

像是「如何應對猛漲期」、「母乳和輔食的搭配方案」、「奶水不足怎麼辦」等常見問題，課程里都有詳細的解答，媽媽們照着做就可以了，幫助大家順利度過餵養階段。

為了讓寶寶吃得好，我們在課程中同時配備了 3 套餵養手冊 + 4 套問題手冊 + 1 套工具手冊，課程性價比超高，建議目前處於孕期和哺乳期的新手爸媽們訂閱學習，關於寶寶餵養的知識點越早了解越好。

一件好的哺乳文胸是媽媽在母乳餵養路上很重要的夥伴，它可以幫助應對胸部的各種變化：孕期罩杯變大、更敏感，哺乳期乳頭皸裂、漲奶、堵奶……

很多媽媽從孕中期開始就早早換上了哺乳文胸，對於這款收穫了眾多粉絲的美德樂哺樂多哺乳文胸，大家始終都有一致的超高評價：穿着真的太舒服，仿佛沒穿一樣，甚至斷奶後都捨不得換。

之所以推薦這款哺乳文胸，主要有以下四個原因。

第一，承托力強。全罩杯的杯型承托力較好，適合孕期、哺乳期變大的乳房，側圍和下圍夠寬、包裹性好，而且區別於其他哺乳文胸一片式面料的設計，美德樂哺乳文胸在罩杯處和側圍承托處的面料都不一樣。

罩杯處的面料織法更松，彈性較小，為的是媽媽的乳房更舒適透氣；而在側圍這些需要起到承托力的地方，面料的織法更密，彈性更大，並且有一定的硬度，尤其是下側圍美德樂用到了螺紋鬆緊的面料，既有彈性，又有足夠的硬度支撐。

第二，無束縛感。過緊的文胸容易造成乳管阻塞，引發乳房感染增加乳汁淤積或感染的風險。美德樂哺乳文胸就是一款無鋼圈、無束縛感、不壓迫乳房的文胸。它採用的是91% 的錦綸和 9% 的氨綸材質，可以同時擁有純棉的親膚性，還能彌補純棉容易縮水變形、彈性不佳的缺點。不管是肩帶還是胸圍處，彈性都夠夠的，不勒很舒適。

第三，方便操作。經過內部不斷測試，美德樂肩帶卡扣的「開」和「合」是非常順暢的，單手完全可以操作，避免了奶娃過程中手忙腳亂。

第四，透氣性好。孕期、哺乳期的媽媽新陳代謝較快，多汗怕熱，前面提到了這款哺乳文胸杯罩處的面料織法是更透氣的，搭配防溢乳墊，乳房也會舒服很多。

總結來說，美德樂哺樂多哺乳文胸是一款經得起考驗、值得擁有的好文胸。

在活動期間，這款口碑爆棚的哺乳文胸只需要 118 元，同時還參加滿 299 減 40 的優惠，一次買 3 件，單件到手價不到 105 塊！

哺乳期真的很費文胸，除了每天至少 6 次的開合罩杯外，還有不少媽媽因為擔心晚上溢奶漏奶沾濕睡衣，習慣穿着哺乳文胸睡覺。建議媽媽們 2 件起囤，另外，孕期和哺乳期都可以穿哦～

除了哺乳文胸，本次活動還有儲奶袋、防溢乳墊限時秒殺，都是哺乳的必備好物，媽媽們趕快下手囤起來吧～

3 月 1 日～3 月 10 日，丁香媽媽正在進行 3.8 媽咪狂歡節。

除了上面推薦的母乳餵養課和美德樂哺乳文胸，會場每天都會有爆款秒殺活動，精選了超多熱賣母嬰好課、好物給到大家，補貼價更是低至 4.9 元！

趕緊掃碼查看吧～