上周我們向大家徵集了印象深刻的「睡覺」經歷，許多人發來了ta們的夢境，似夢非夢的現實，或一夜未眠的苦楚。
在這些特別的夜晚，在神情恍惚之間，平日裡被理性壓抑着的情緒偷偷跑出來，牽着空氣中的氛圍一起，舞成一曲奇妙的記憶。
讓我們來一起看看，是什麼樣的「睡覺」經歷在幾千個日夜中脫穎而出，讓ta們至今難忘呢？
01.
在19年的國慶和當時喜歡的人去天池看星星。山里晚上很冷，我們倆就穿了一件薄外套，同行有經驗的夥伴都帶了羽絨服毯子什麼的。我們只能抱住對方，用體溫來互相保持溫暖。
到現在關於其他的細節都十分模糊了，只記得那天晚上很冷，和她擁抱着睡了一晚上，還有視野里那無盡浩瀚的漫天星際。
02.
去甘肅支教的時候，在小學操場上睡覺。家在浙江的我從來沒見過這麼璀璨的星空，星星大得像鑽石，還有流星！和支教的夥伴們睡在睡袋裡，蚊子很多，大家吵吵鬧鬧的。恐怕以後不會再有這樣的經歷了。
03.
爺爺奶奶喜歡男孩，而我是女孩。因為不被喜歡，打我記事起就沒有跟爺爺奶奶一起生活過。直到爺爺去世後，我過年回老家，20多歲的我第一次跟奶奶睡覺。那張床不是很大，奶奶就提出一人睡一頭，躺下後奶奶發現我的腳很冰，就一直用手給我搓着，後來我就睡着了，早上醒來發現奶奶還抱着我的腳，見我醒了問我還冷嗎？我說不冷了。那一刻，不僅腳不冷了，心也跟着熱起來了。
04.
小時候，家裡兩廣跑船。夏夜，天氣炎熱。日落之前，大家的船並排泊於西江江面，各家各戶都拿出吊桶，取江水降溫沖淨船頭。夜暮降臨，天上繁星點點，月色近人，夜風習習，江水輕搖，各家各戶拿出蓆子，鋪於船頭，大人小孩，躺在床頭各處，歡聲笑語。天為被，船似搖藍，夜深人靜，江水輕拍船舷，沉沉睡去，最為自在。
05.
曾經在夏日的雨天救助過一隻很瘦的病貓，但沒法帶走它，只能離開。一個多月後的晚上忽然夢魘沒法動彈，一隻同樣花紋的貓從玄關窗戶跳進來，徑直走到我床前跳到我枕頭旁邊盤成一團臥下了。但夢裡的我很怕被抓傷，它似乎察覺到了，於是站起來跳出窗戶消失了。也許是它來和我道別了吧，希望它無論在地球還是喵星都能過得開心。
06.
最近印象最深的一次睡覺，應該是冬天的時候去喜歡的男生家裡，我們在不同的房間裡睡覺，他打呼嚕聲音好大，我也認床，就幾乎沒睡着。熬到天快亮的時候我起來了。他聽見我在客廳走路也醒了，看到我半夜發給他抱怨呼嚕聲的消息後，就伸開胳膊問我要不要再躺一會，我幾乎是本能性地鑽進了他的懷抱，真的好舒服好舒服，然後就一邊被抱着一邊聊天。他家窗簾上有鏤空形狀的星星，我看着星星越來越亮，沒有忍住親了他一口。
07.
鼓足了勁離開家，來到新的城市，找到新的工作，懷着看起來天真的理想，決心做好自己真正想做的事情。結果奔波勞累、各種不順利後，身體率先罷工了。
去醫院做胃鏡，我怕吐，要了全麻。打麻醉時，醫生緩緩問我多少歲了？做什麼工作？家在哪裡？我躺在手術床上，一五一十地回答了，然後失去意識。醒來後，醫生讓我到外面等，我晃蕩着步子暈暈乎乎地坐到外面，這時有同來做胃鏡的病人慌慌張張地問我，胃鏡疼不疼？我哪裡不舒服？我一個人來嗎？我也一五一十地回答了，還安慰對方這只是個常規檢查，沒大礙的。這個病人像是長舒一口氣，跟我道謝後也進去了，一時房間裡只剩下我一個人。我這才意識到，剛剛我睡了這段時間裡最安穩的一覺，剛剛的醫生也是唯一關心過我的人（小編：抱抱你
）。
08.
18歲，去美國的第一年，睡在華盛頓的機場。為了最便宜的機票和節省一晚酒店錢，前一晚在機場和各種流浪漢在椅子上睡了一晚。
當時覺得沒什麼，現在想想覺得自己又勇敢又心疼。
09.
高三畢業後的一個傍晚，隻身帶着一個睡袋去了海邊露宿，想着夜裡聽海第二天一早看海上日出，一定很驚艷吧。
那天凌晨三點多迷迷糊糊看到有人來海邊大喊唱歌然後大哭，哭了一個多小時後開車狂飆而去。而我晚上被蚊子叮了無數的包，早上的日出也因為薄霧根本看不清。
現在讀到海邊的故事，就會想，書上的故事都是美好浪漫的，沒有人寫過在海邊有這樣的傷心，我們看到的記錄都是片面的吧，事實是什麼樣子根本沒那麼單薄，讀書多又如何呢？不過只是看到了一面而已。
10.
大三暑假，坐了一夜硬座到拉薩的當晚，被驢友拖去布達拉宮門口排隊，在布宮門口從晚上8點坐到第二天早上8點。
晚上10點左右，布宮的燈光會熄滅，但還是會有鴿子飛舞；
晚上12點左右，路上的車寥寥無幾了，只剩窸窸窣窣的聊天聲；
晚上1點多有點冷了，和也在排隊的人聊上，每一個在凌晨的布宮排隊的人，都有自己獨特的一段路；
晚上2點左右，有個自駕的大叔給我們拿來了被子，說我們小姑娘不容易，我也圍着棉被漸漸睡着了。
再醒來是聽到賣豆漿包子的叫賣聲，那是凌晨5點多，三四個小推車穿梭進了排隊的人群里，天也漸漸亮了，世界又鬧了起來，好似昨晚是一場夢。後來我又去過一次布達拉宮，更覺得那晚的經歷像夢了，似醒非醒，似夢非夢。
11.
十年前讀高三時，緊張備考之中，某天吃晚飯時看了電視上播出的泰坦尼克號，被男女主人公動人的愛情、在大海面前人類生命的渺小、以及人們之間的牽絆所震撼，因而徹夜未眠。
清楚地記得臥室的窗外有陣陣晚風吹來，我輾轉反側地思考着很多莫名其妙的關於未來關於生命關於愛情的事情，相比於高三每一個放下筆便準備睡覺的枯燥夜晚而言，這個無眠之夜如此有意義，令我至今難忘。
12.
印象最深刻的一次「睡覺」經歷是初中的時候，和最好的朋友睡在連在一起的兩張床上，晚上經常偷偷躲在被窩，避開查寢的宿管阿姨的手電筒聊天。一次聊起了一些小時候經歷的關於家庭的不開心的事情，其實說出來之後好像也沒有那麼悲慘，但不知道為什麼還是流淚了。黑暗中她說，「我都不知道你以前經歷了這些事情」，然後問我，「你是哭了嗎？」
我不記得有沒有回答了。但是那一個晚上，我接受了那些過去，接受了那些以前覺得特別不公平的事，放下了一些痛恨和不滿。謝謝那個曾經在夜裡總是和我談天說地的女孩。
13.
印象最深的一次「睡覺」經歷應該是2018年1月14日的冬夜，父親病重在醫院，我主動做了那晚的陪護。因為擔心，我睡得並不安穩，但父親晚上起夜也完全沒叫我幫忙，大概是心疼我。第二天一早父親和母親一起送我上車，我再一次踏上了去異國他鄉的路。那天我拍了清晨窗外厚重的霧霾發朋友圈，文案是「暮靄沉沉楚天闊」。
那是我最後一次見到父親了。
14.
22年1月初，因為疫情滯留在火車站，在附近的快餐店一等就是一夜。店裡有很多人，有個流浪漢衣衫襤褸，一直在店裡轉悠，吃別人吃剩的食物，拿走別人不要的紙巾，凌晨三四點的時候他一直圍着我轉，內心害怕，看他沒戴口罩就給了他一個，後來他就睡了；後桌的大叔自言自語，說着我聽不懂的方言，想必上有老下有小，能省則省；清晨見到帶着孩子吃飯，但自己不吃的父親......在快餐店呆的一夜，讓我明白了我自己能吃飽穿暖，是多麼簡單的幸福，謝謝快餐店的24小時營業能讓我在冬天能白嫖一個溫暖安全的過夜。
15.
大學的時候，我們寢6個女生，夏天的一個晚上太熱了，都睡不着，洗漱完躺床上，開始有的沒的聊起天來。有對象的說起來自己最近的戀愛甜蜜，沒談對象的就聊起來大學畢業後打算去哪個城市，從事什麼工作......不知不覺地聊了很多很多，也聊到了很晚，大家都捨不得停下來。也沒什麼特別的，只是那一刻覺得真好，大家能生活在一個宿舍真好，有彼此陪伴的日子真好。現在很懷念大家都在身邊的日子，希望疫情快些好起來，希望見到我的她們，告訴她們，真的很想你們。
16.
以前睡覺對我來說是世紀難題，每天平均睡眠只有4～5小時。記事以來，只要是一個人睡覺，就會徹夜難眠。
但現在的男朋友完完全全治好了我的失眠症。雖然是異地戀，但每天睡前他都會陪我打電話談心。我實在累得沒話說的時候，他會給我講故事。總之我非常感謝他，隔着1170公里，也讓我很安心。
愛睡覺和很快就能睡着的朋友，ta們的家人、朋友或是愛人，一定給了ta們很多安全感吧。希望每個睡不好的寶們，都能找到讓自己睡得踏實睡得香的辦法。❤
KY作者說：
記得小時候總是在該睡覺的時間賴着不睡，關了燈也要在被窩裡偷偷打着手電看小說，或是在腦海中幻想亂七八糟的故事，在床上興奮得睡不着。
長大後仍是在床上躺着不肯睡，耍手機到凌晨，留戀這一點點屬於自己的時光。心思越來越重，漸漸地想睡也睡不着了。
而在我碼字時，貓咪正在我旁邊睡得正香，小小的個頭呼嚕打得震天響，卻成了疫情之下居家辦公最好的白噪音。
幸得一些人，陪我們度過漫長清冷的夜；也幸得這麼多夜晚，在恍惚之間給了我們意料之外的人生體驗。
祝你好眠。
正文到此結束。
間歇性emo似乎成為當代人的一種生活常態，尤其每當夜深人靜的時候。白天的我們忙着工作、學習、或社交，把所有情緒往肚子裡吞。而深夜回歸內心，短暫遠離社會的時刻，這些情緒就跑出來了。
成年人的emo可能是加班後只有釘釘送上的那句「辛苦了」，也可能是突如其來的封閉隔離。但我們總有需要深夜獨處的時候。所以，學會和emo獨處，睡前的治癒，也很重要。
今天，是世界睡眠日。我們聯合喜馬拉雅APP發起了本次睡眠徵集計劃。我們看到了甜蜜的、安靜的、抑或略帶酸楚的睡前故事，有男友每夜的晚安電話陪伴，夏夜江水輕拍船舷的童年睡前回憶，安撫了深夜的複雜情緒，平和地進入每一晚的睡眠。
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眼睛緩緩放鬆，呼吸並找回與自己對話的頻率。整個人慢下來了，情緒也慢下來了，在只有聲音的陪伴中緩緩入睡。
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