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若杉 | 作者
若杉生活 | 來源
Rosan_life| ID
彼岸 | 主播

懂得孤獨,對一些人來說,是必需品,他們在其中盡情享樂、自在遨遊。

但在大多數人的眼中,孤獨依舊是不好的,甚至是可恥的。

看新一期的《圓桌派》,討論獨處。嘉賓周軼君談到一個小故事,曾經有個男生向她表白時說:「我以後一定不讓你一個人吃飯。」

在男生眼裡,這是情話,是體貼與溫存。但是,周軼君當時想的卻是:「我就喜歡一個人吃飯,你這樣是侵犯我的自由。」

正如有人就喜歡一個人看電影。一個人看電影,可以是寫完稿的某個短暫的閒暇時光,可以是心情不好時的樹洞時光。

不需把看電影這件事看得太過儀式,只要有兩個小時的空餘,隨時可以鑽進電影院。

再說了,一個人看電影可以全情地投入到電影本身,不會被同伴偶爾的分享或感慨打亂思緒。

可是在大多數人眼裡,孤獨都是「不得不」的選擇,孤獨便代表着淒涼。

電影裡體現溫馨的畫面,總是兩個或更多的人,依偎着、笑着,鬧着。

一個人的畫面,總是單薄而悲傷。

一個人,總是一種需要被憐憫和打破的狀態。

看《我家那閨女》的時候,吳昕的狀態被很多人詬病,覺得太獨、太宅。

可是她明明就很享受一個人待着的時光呀,早晨起來做個運動,點個外賣,認真化個妝,再去吃早餐,沒事養個生,連泡腳都要把妝化好,有時間就一個一個把喜歡的樂高拼起來。

這樣的生活,相比於聚在一起吃一頓貌合神離的飯,聊一個人人都抱着手機看屏幕的天,不知道舒適、自在了多少倍。

法國哲學家帕斯卡爾說:「幾乎我們所有的痛苦,都源自我們不善於在房間裡獨處。」

我並不鼓吹獨處,也不覺得每個人都一定要愛上孤獨。但是,也想讓你給那些想要有自己獨處時光的人,一點點欣賞與允許的眼光,他們真的不需要憐憫。

有些人,註定需要有更多的獨處空間。

比如,創作者。創作是一項太需要自我整合、等待靈感迸發的工作,這其中的鬥爭與樂趣,都需要一個人慢慢品味,旁人替代不了其中的苦,亦感受不到中間的甜。

比如,慣性討好者。討好者人生的話語權,常常屬於別人。喜歡什麼,不喜歡什麼,想去哪裡,要吃什麼,常常是由別人的意志來決定。

因此,討好者在任何有人的環境裡,都會因為要不停地感知身邊人的情緒、喜好,而感到異常疲憊。

只有一個人的時候,討好者才會真正允許自己休息和放鬆下來,而且,在人群中為了討好所損耗的能量,也需要在一個人的時候給予補給。

還有興趣廣泛的人。一個人想要不孤獨,常常有兩種方式:一種是與人發生關係,另一種,是與物發生關係。

于謙就曾經說過,自己是一個很少孤獨的人,因為愛好實在是太多了。

寫了一本書,叫《玩兒》,他彈狗、熬鷹、粘鳥、捉魚、吸貓、馴馬,幾乎是看到什麼就玩什麼,還在北京京郊建了一個60畝的動物園,一有時間,就與喜歡的動物們待在一起。

像于謙這樣太多愛好的人,想要感到孤獨,都不是一件很容易的事兒。

所以,人各有異,有人愛呼朋引伴,需要在與人的鏈接中尋找快樂與安全感,也有人在創造的空間裡,在與物鏈接的世界中,找到自己的樂趣與幸福。

彼此尊重與欣賞就好,別輕易讓你的聖母心,剝奪了別人孤獨的權利。


- The End -

作者簡介:若衫,心理諮詢師,專欄作者。已出版作品《閱己:做自己的心理顧問》,個人公眾號「若衫生活」(Rosan_life)
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