最近大家都因為國慶調休連上七天班苦不堪言，更有人稱今天已經是本周的第三個周五好像身體被掏空。其實「內耗「一直存在，只是我們缺少了審視自我的時間，而變得越來越「內耗」。
還有很多人說北京打工人是精神內耗屆的王者，已經準備從北京跑路了。下面這幾條精神內耗行為，你中了幾條？周日晚上失眠，凌晨3點才睡，7點的鬧鐘響起時，真想忘記自己在哪。一邊能多賴5分鐘就賴5分鐘，一邊內心一直糾結，要不今早請個假算了……結果戰戰兢兢補了5分鐘的覺，出門騎上車座燙屁股的共享單車趕往地鐵站……打工人的超級伴侶：咖啡和奶茶。可以不知道明天星期幾，但一定知道明天哪家店的哪個飲品打折。明明半小時就能做完的PPT，非要開一天的會。從這個部門通知到那個部門，一群人說完一通毫無建設性的發言……仿佛不開這個會，我連如何新建PPT都不知道。當老闆大發雷霆，在會議上怒問「為什麼這次產品推廣沒做好」
至於鍋最到了哪裡，大家也都很有默契，成功轉移到了當天不在會議上的其他部門人員……你的文件名稱後綴：PPT01、PPT終、PPT打死也是終版、PPT初終版替換……之後還要接受老闆「為你好」的一番教育，「其實改來改去，你自己也知道還有哪些方面可以提升對不對」……每次團建占用周末時間也就算了，表演的節目還占用了下班時間去排練，這明明是行政多想幾個小遊戲就能解決的問題，非要最後大家留下一堆面目猙獰的表情包……工作之後，不知道咬碎過多少次後槽牙，每次都勸自己忍忍吧，緩一緩，部分原因是沒有人能給自己兜底；真正原因是習慣了自己扛，憋在心裡，痛快的發泄方式也不過是周末了蒙在被子裡大哭一場……工作很重要，但不能忽略了自己，丟了生活。越被壓榨，就越要學會摸魚，希望你也是在摸魚中看到這篇文章，祝你生活愉快。
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