這句火遍全網的詩句，出自著名作家馮唐的散文集《三十六大》。天才作家馮唐擁有多重身份，他不僅是一位作家、詩人，還是一位投資人和古器物愛好者。他的文字直率熱烈，充滿荷爾蒙氣息，他的人生也和他的文字一樣不羈。8年的醫學教育背景，20多年的管理及投資的工作履歷，再加上文壇巨子的聲名遠播，成就了他精彩非凡的人生。在他的成長過程中，母親的教育方式和對生活的態度對他有着深刻的影響。《今宵歡樂多》這本書就是馮唐和母親的智慧語言集錦，這本語錄體的書籍收錄了馮唐和老媽的365個生活哲學。他們用「互懟」的聊天方式和精彩的對話內容告訴我們，行走人世間，我們要努力修煉一顆清澈篤定的心，只有活得明白，才能過得快活。馮唐和老媽的智慧語言與生活哲學，給我們帶來了許多啟發和思考。接下來，和茲心一起走進《今宵歡樂多》一書，感受馮唐和母親智慧的生活態度。曾在網上看過這樣一句話：「廢掉一個人的方法很簡單，那就是讓他忙到沒有時間成長。」在馮唐看來，人是需要滋養的，工作不是生活的全部。每天都繃緊神經一味往前沖，這種狀態無法長久持續。偶爾停下來，「浪費」些光陰，為自己補充點能量，才能更好地出發。馮唐位於北京的四合院沒有網絡，但有5000冊藏書。在這裡，他讀書、練字、品茶、看雲、聽雨，這裡是他整理思緒，蓄積能量的地方。陪母親喝酒、嘮嗑、與她鬥智鬥勇，也是馮唐放鬆身心的一種方式。在他眼裡，跟母親相處的時光都是快樂的，他最想做的就是母子倆毫無干擾地待一兩個月，一起喝酒吃肉聊日常。母親酒足飯飽後聊起天來語言幽默且詞彙豐富，這些都成為馮唐創作的源泉之一。當你覺得疲累時，適時地停下來，換個環境或換種方式，為自己充充電，然後再精神飽滿地投入到生活和工作中去。暢銷書作家牧牧醬從小城去到大都市打拼，卻發現在日復一日的忙碌中離自己想要的生活越來越遠。她和室友回到家鄉宣城，在那裡實施了自己一直想嘗試卻沒有機會實踐的舊房改造計劃。他們自己和水泥、砌牆、粉刷牆壁，用PP棉設計雲朵屋頂，噴上不同顏料形成七彩祥雲，再掛上雲朵吊燈。他們在屋檐下搭花圃，種花草，在屋前圍柵欄，種梧桐樹。兩個女孩用九個月時間，親手把一個破舊的房子改造成一座極具文藝范的民宿式小屋。之後他們再次回到大都市，以全新的姿態投入到工作之中。牧牧醬把改造小屋的過程，以及那段時間內對生活的感悟和思考，集結成《許我一座漂亮的小屋》一書。茲心以為，短暫的停歇是為了走得更遠。當我們感到疲憊不堪或焦慮不安時，讓自己停下來，把注意力暫時轉移到其它美好事情上，這不失為一種釋放壓力和調整狀態的方法。讓自己從繁忙的工作或生活中抽離出來，用自己喜歡的方式放鬆身心，在放鬆中積攢能量，找回積極向上的狀態。只有懂得「浪費」光陰，讓自己適時停下來，調整前進的步伐，才能更好地出發。始終要相信，擁有一個良好的心態是我們對付浮躁世界的最佳武器，也是對付煩惱生活的靈丹妙藥。當馮唐跟母親討論，如果覺得生活沒有意義應該怎麼辦時，她的回答充滿智慧：「怎麼可能啊？你自己找樂啊。比如養花，花竟然活了；比如收拾屋子，出一身汗；比如深夜飲酒，暈暈地睡了；比如做事，竟然成了。」有一次收拾房間，不僅東西沒減少，還撿了三盆巨大的蟹爪蓮。馮唐吐槽她欲望太盛，她則回懟：「我如果沒有了欲望，我就不是活物了。我生，故我欲。生而為人，欲望滿身。」她凡事絕不住心裡，一旦有煩心事，她會找三個兒女傾訴，講出來後煩心事就消失了，自己也開心了。她就是這樣一位善於調整自己心態的人。人的一生，總會經歷一些坎坷和挫折，面對逆境，與其自怨自艾，萎靡不振，不如自己主動調整心態，積極做出改變，如此，才能快速擺脫困境。在電影《找樂》中，在京劇院工作了一輩子的老韓頭從看大門的崗位退休後，感覺生活很茫然，他每天在老北京的小胡同里閒遊。一天，百無聊賴的老韓頭發現，在公園圍牆下有一個退休老票友自組的唱戲班。自此，老韓頭找到了生活的樂趣。他與這些老票友交上了朋友，並興致勃勃地辦起了老年京劇活動站，做起了站長。為了參加春節廟會，他帶領活動站的老票友日以繼夜地趕排節目，不為拿大獎，圖的就是個樂。在茲心看來，一個人內心的快樂，是人生最珍貴的東西，但大多數的快樂不是別人能給予的，需要我們自己去尋找。而一個善於調整心態的人，會更容易發現生活的樂趣。人生並不總是一帆風順，一個人不管是在巔峰還是低谷，都要有快速調整自己心態的能力。唯有保持一個好心態，坦然面對生活中的一切，學會為自己找樂兒，才能發現生活中更多的美好和樂趣。馮唐說：「很多時候，選擇就意味着放棄，選擇之後搖擺就意味着浪費。既然選了，就定了，就做了，就堅韌耐煩，勞怨不避，穿越一切苦厄，使命必達。」2014年下半年的有一天，長期高強度工作和頻繁出差的馮唐感到疲憊了，他毅然辭去華潤醫療集團首席執行官的職位，飛到大洋彼岸的加州灣區納帕。在那裡，他每天只做自己喜歡的幾件事：跑步、聽海、吹風、看雲、翻譯詩集。他花了三個月的時間翻譯的《飛鳥集》，卻遭到專家們罵聲一片，甚至被要求下架。但面對抨擊，馮唐不在意也不解釋，因為明白這些都是自己的選擇。人生最可怕的事，是一邊後悔一邊生活。所以做每一個選擇時，選擇我們能承擔的，並為我們的選擇負責。一旦選擇了，就努力去完成，多點行動，少些精神內耗。茲心想起了因《脫口秀大會》大火的李雪琴。2020年3月，李雪琴選擇從北京回到瀋陽。這個在很多人看來需要深思熟慮的事，她和團隊只用了半小時就做了決定。她說：「在外面時間長了，有一些骨子裡的東西還在，但是表皮里的東西忘了。回去找找，只要一踏上瀋陽的土地就能找回來，很神奇。」面對別人的質疑，她有很清醒的自我認知。她認為不是所有的夢想都得在大城市才能實現，自己的工作就是創作喜劇，而瀋陽是能給她更多的創作靈感的地方。在茲心看來，人這一生，就是不斷選擇的過程。人生關鍵節點的每一個選擇，決定自己的人生走向，選擇結果的好壞，都只能由自己買單。每一次選擇都是一次自我重塑和成長。為選擇負責，為抉擇努力，一旦作出選擇，就認定目標，勇往直前。戴爾.卡耐基在《人性的弱點》中寫道：「只為自己着想的人是無藥可救的，他們是沒有教養的人，無論他受過什麼樣的教育。」的確，經常麻煩別人的人，不把別人的時間當時間，是對他人的不尊重。馮唐認為，一個人能夠自己的事情自己做，不給別人添麻煩，就已經是賢人了。如果在此基礎上，還能幫助別人做些雜事，這個人則一定是賢人中的賢人。在他的觀念里，每個人的秩序都是自己給自己的。一個人寫完字，畫完畫，點完香，喝完茶，其實事情還沒有做完，你還得恢復一切如初的樣子，自己的爛攤子得自己收拾。俗話說：「與人方便，與己方便。」一個人如果能夠將心比心，理解別人的辛苦與不易，則不會輕易給別人添麻煩。做好自己的事，不麻煩別人，是一個人最基本的修養，也是對他人時間和精力的珍重。綜藝節目《奇葩說》有一期的辯題是「不給別人添麻煩，是不是一種美德？」張泉靈講了一個她的同學的故事。有一次，這位同學到上海親戚家做客，早上刷牙的時候鄰居們對他頗有意見，原因是他一直占着水龍頭。後來，張泉靈給他解釋道，這跟他們的居住環境有直接的關係。張泉靈小時候家住的是筒子樓，往往好幾戶人家共用一個廚房，每天早上，二三十個人就用一個水龍頭刷牙洗臉做飯。如果你占着水龍頭，一直刷完才讓位置，那就是占用別人的時間，給別人添了麻煩。在這樣的環境下，他們養成了一個習慣：不占用水龍頭，刷牙就接杯水到一邊去刷，洗菜則接好一盆水擱邊上洗，給別人騰出地方來。很多時候，自己麻煩點，為他人多點着想，給他人行個方便，在人人互讓互利的環境下，容易形成一種井然有序的行為規範。這樣，最終受益的還是自己。茲心以為，一個人最基本的修養，就是不給別人添麻煩。做好自己的分內事，不輕易給別人添麻煩，是對自己負責；體諒他人的難處，不輕易麻煩別人，是對他人的善意。生活會有很多的意想不到，也會有很多的機會，保持積極樂觀的心態，選擇自己喜歡的生活，努力過好每一天。同時，別逼自己太緊，適時的停歇，積攢能量，才能更好地出發。*解讀：菲琴，自由撰稿人，多平台簽約作者，在閱讀和碼字中豐盈人生。本文首發慈懷讀書會（ID：cihuai_dushuhui）因書明理，以慈懷道，投稿請在後台回復「閱讀達人」。
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