燁磊 | 主播 「我有個事情不知道該不該說？你能幫我保密嗎？」 聽到這一句話，通常我可是拒絕的，因為俗語說得好呀——只有死人才能保守秘密。我們都沒辦法100%確定自己不會泄露別人的秘密。既然如此，今天就來聊一聊這秘密隱含的心理學原理。 a. 秘密到底有多少種？ 秘密之所以能成為秘密，通常都具備這幾個特點：其一，你沒有告訴過別人的消息；其二，比人沒有說出去的秘密；其三，全世界都知道，唯獨你不知道的秘密。 因此，假如你知道的秘密說給越多的人聽，或者你的秘密被人共享了越多，你的小夥伴陣營就會越大。 b. 為什麼秘密如此受歡迎？ 之所以分享秘密有那麼多人熱衷，這第一個原因自然是，大家都很享受被信任的感覺。 例如你聽到你朋友告訴你：這件事情我已經藏了20多年了，現在我只給你一個人。那你心裡一定覺得「我一定對你很重要，你才如此信任我！」 第二個原因，我們都有着與生俱來的八卦基因，所以願意在不暴露自己的情況下，得到更多外界的信息。所以知道別人越多的機密，自己的信息反而越安全。 再者，聽到秘密的人心裡還會想，我一定是受歡迎的，所以才會有人和我交心，願意分享ta最私密的事情。也就是說，分享秘密這件事情，讓大家很樂意接受自己高情商的人設。 最後，樂於分享秘密還有着幸災樂禍的心理，尤其是秘密是別人的負面消息的時候，自己難免會有點小激動，同時對比自己，給自己一些自我肯定。 c. 密友聚會你缺席，你就會被當話題 歌詞也有唱「姐妹們的聚會好Happy，說來說去永遠說不到你，誰不在場就拿她當話題。」這句話不是沒有道理的，八卦的基因是與生俱來的，朋友之間談論不在場的第三者的八卦，首先帶來的肯定是快樂。 其次在有新朋友或者陌生人的場合之下，談論一個不在場的共同朋友的秘密，是最容易增進感情，甚至是獲得好處的。 d. 靈魂拷問：為什麼我們那麼難保密？ 根據心理研究，泄密首先是一個自救的行為。「只有死人才能保守秘密」也就是說，守秘密的人往往有着更高的死亡風險。 而且保密是會損害個人的身心健康的，這是心理學界的某種共識。保密者可能因為守密的壓力過大，心理和生理上都會出現問題，變得猜疑，甚至影響正常社交，或者出現強迫症的行為。 還有一點很重要，有的時候保密者的泄密行為還真的不受自己的意識控制。研究發現，越是不讓說，就算給了封口費，秘密越容易在無意識的情況下泄露出去。一旦秘密泄露了之後，泄密行為會刺激大腦分泌內啡肽，會讓人興奮且飄飄欲仙。 e. 哪些人更容易成為告密者呢？ 心理學曾經研究過，盡責性弱、同理心弱的人往往容易成為告密者；而有依附心理的人更容易在不自知的情況下泄密。相對來說，自戀狂、反社會人格以及表演型人格，也就是戲精更容易背叛承諾，樂意八卦別人甚至造謠。 f. 怎樣才能不泄密，又不用憋傷自己呢？ 這時候，咱們就要記住這三點「不聽 不看 不說」，直接切斷傳播源。真的憋不住了，你可以找一個物件，一處私密且無人的地方（不可以找人哦！），然後說出來；最後，運動可是萬能的，適當的運動也有助於釋放保密的壓力和焦慮哦！ - The End -長期缺愛的人，都有這些表現抑鬱症最難以啟齒的痛，是這3個字最常見的7種夢境，透露了你內心什麼訊息？
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