各位KYer大家好鴨。
眾所周知，KY獨家研發的心理功能手賬一直是咱們KYer們的心上好物，上市小半年，數次斷貨，上次99划算節不少KYer留言反饋又又又沒搶到~（比如低自尊主題手賬，就售罄至今😭）
所以，趁着隔壁電商小姐姐的活動，趕緊搭上優惠的順風車。KY周邊嘉年華，心理學功能手賬本優惠大放送，這次真的不能再猶豫了！
每套心理功能手賬定價88元
周邊嘉年華單件9折
更有套組福利8折
單本即可包郵！
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如果你還不知如何選擇，就一起來看看這些小小的手賬本，可以幫你緩解怎樣的心理困惑，又可以給到你怎樣的支持和幫助~
這款由KY專業教研團隊聯合數十位資深心理學專家，歷時90天，翻閱3000+專業文獻，以表達性書寫為核心，融合專業心理測試、趣味心理學小工具打造的心理功能手賬，被證實能解決各種心理困惑，提升心理健康水平，培養自我覺察好習慣。從去年11月至今，已經售出5w+本啦！當你情緒低落、感覺迷茫時，總能在它的引導下得到安慰，找到新的可能，就像一個24小時陪伴的私人心理導師。主本——基於心理學的視角和方法，幫助你形成對自我問題的覺察和認知，並學會科學應對心理困惑；副本——更像是一本成長手賬，通過定製個人計劃，有意識地持續練習和記錄，養成自我覺察的好習慣，在日常中收穫一種新的與自我連結的方式。「看起來每天都在忙，但一點滿足感、價值感都沒有。」「生活和未來都是一片迷茫，看不到什麼希望，也不知道自己究竟要成為什麼樣的人。」上述症狀正是「空心病」的典型症狀。「空心病」患者常常感到自己的生活缺乏意義，根本上是缺乏「存在感」——即令我們能夠感受到自己的存在被他人、被世界需要和認可的感覺 (Neuburger, 2014)。【找到真我】心理功能手賬中的練習帶你描摹成長經歷，發現真實的自己。比如通過老照片、繪畫、書寫等各種方式，回溯自己成長中遇到的重要他人/重要經歷，進而探索「我是怎麼長成的」。通過與他人建立聯繫和保持關係的方式，重建生活的意義感。帶你找回自我，發現生活意義。「大腦好像被各種焦慮、情緒占滿，深夜翻來覆去也睡不着？」「明明是正常人，卻莫名抑鬱難過，甚至失去了情緒？」大多數人可能認為焦慮完全是不好的、有害的，但其實，我們大部分時間感到的焦慮是一種現實焦慮。研究表明，這其實是一種相對健康的焦慮，如果能把這種焦慮控制在一定範圍內，會讓人更有行動力、獲得更高的生活工作質量。【告別焦慮】心理功能手賬通過專業又有趣的心理練習引導，帶你一步步梳理情緒、找准焦慮內因，把大腦的模糊不確定變成一個個的具體計劃，把負面情緒轉化為積極思維，最終抽離焦慮，找回自己平靜和篤定，從此和失眠說拜拜。單身時覺得尋找愛情難，戀愛後覺得經營關係難。熱情會褪去，繼而被平淡替代；安全感也會被各種瑣碎的小事擊垮。親密關係帶給我們的不只有甜蜜，還有考驗。明明沒有大的矛盾和爭吵，兩個人的關係就是不知道出了什麼問題？【最佳伴侶】心理功能手賬根據親密關係中感情發展的心路歷程，將出現問題的根源因素梳理清晰，每日的小tips更是手把手地教你進行針對性的書寫練習，並且有超多拉近情侶關係的互動小遊戲和小技巧。幫助情侶經營感情、保持親密，拉近彼此內心的距離，甜蜜加倍。「總覺得別人都過得幸福快樂，自己像被拋棄的不幸兒？」「極端的認為自己就是不幸的，逐漸麻木對生活失去熱情」「明明也有人肯定誇讚自己，但也覺得自己是不值得的、不幸福的？」盧梭曾說過，真正的幸福源泉在我們自身，一個人只要自己善於追求幸福，別人是無法使他落到真正悲慘的。【幸福源泉】心理功能手賬以積極心理學PERMA幸福模型為基礎，從5大維度科學探索自我幸福，引領你發掘那些專屬於你的幸福瞬間、生活意義，提升積極情緒感受力，由內而外增強自我動力，找到專屬於自己的幸福源泉。當然，關於「心理功能手賬本」的優勢，最讓KY團隊自豪的，是萬千用戶的走心好評和認可。直到現在，小編還清晰記得「心理功能手賬本」首發當天，瞬間秒光，上線小半年，加印數十次，累計銷量5萬本， 超97.8%用戶好評反饋。甚至被KYer們稱為手賬本中的天花板，心理學小白入門必練工具👇即便是在競爭激烈的種草平台小紅書上，也能脫穎而出，收穫大量優質博主的好評安利。有研究發現，每天花15-20min記錄自己經歷、並堅持每周3-4天，能夠有效減少負面情緒，減輕抑鬱、迷茫狀態，提高自我身心健康狀態。但單純的書寫，對普通人來說很難有效快速達到情緒管理的效果。要麼不知道寫什麼，隨意記錄；要麼用力過猛，寫一大篇，反而加重書寫的心理障礙。KY研發的心理功能手賬本，以「正念書寫」框架下的表達性書寫作為核心工具，通過科學的設計引導，幫助你在書寫中釐清思緒、表達自己，釋放情緒，召回積極健康心理。有過情緒困擾的朋友都知道，網絡上各種心理課程、測試信息繁雜，真假難辨，並且價格不菲，小則幾百、重則上千，讓人眼花繚亂、不知從何下手。如果你也有同感，不妨先從這本隨時隨地能夠幫助你心理急救的手賬開始。相比市面上口碑還不錯的普通筆記本，動輒五六十，多則上百的價格，KY這款「心理功能手賬本」的價格可以說非常親民了，加上周邊嘉年華，單件9折，不到一場心理諮詢價格的十分之一。少吃一次下午茶，少看一場無聊電影，你就能收穫一個24小時陪伴的私人心理導師「心理功能手賬本」，用心理學的底層邏輯找回情緒穩定、幸福滿滿的自己。
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