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說起小兒夜啼,有過此類經歷或正處在其中的寶媽們肯定有很多話想說。

寶寶夜裡睡不好不僅孩子難受,爸爸媽媽也跟着睡不好,一天兩天還能抗,時間再長爸爸媽媽也扛不住。

小兒夜啼

小兒夜啼就是小兒夜間啼哭,夜夜如此,持續多夜,以1歲以內小兒多見,總的來說就是夜間哭鬧。


有的小寶晚上遲遲不睡覺,或是睡會兒就醒,夜裡當白天過不玩個一兩個小時不睡覺;

有的小寶入睡還可以,但是很容易驚醒,有時哼哼有時哭鬧,有時給點吃的就能再睡;

更有的小寶夜裡驚醒後閉着眼睛哭,很難哄好。


1歲以內,尤其是6個月以內的小寶夜裡醒1-2次,哭聲平緩,持續時間短暫,吃完就睡,這些表現是正常的。

而夜啼的小朋友夜裡醒來的次數多,哭聲大。

「陽入於陰則寐」


睡眠是陰斂陽、陽歸陰的結果,正常睡眠和覺醒互為因果。


西醫則認為嬰兒夜間啼哭與神經功能發育不良,晝夜節律未能建立以及小兒體內外有不安寧因素有關。

推拿如何治療夜啼


夜啼如果不及時干預及時治療,不僅僅是小朋友睡不好的問題,時間一長還會影響小朋友食慾、情緒以及身體的生長發育和抵抗力,因此,夜啼是一個必須儘早治療的疾病。

01

睡眠時間少,重補心腎


有的小朋友,每至夜間睡1-2小時即醒,醒後玩耍,連續幾周下來,父母精疲力盡,而且寶寶奶量也開始逐漸減少,平時輔食也一般。

這種情況多數問題屬心神不安,陰不斂陽而致睡眠不好,推拿時除常規取穴外,加重補心、補腎。

一般,第一階段一周三次推拿治療,將寶寶的睡眠穩定在一晚醒兩次,幫助奶量回歸正常量。

第二階段,一周一次推拿治療,並且要在家長的幫助下培養孩子良好的睡眠習慣,晚上8點-8點半哄睡,不能等孩子有犯困表現了再睡,不管家裡有事沒事,時間一到全家關燈,等寶寶睡着後再活動。

02

睡不實哭鬧,平肝安神


有的小朋友上半夜睡不實,下半夜3點多鐘開始哭,只能抱着哄睡,不能放床上,一放就哭,媽媽們就這麼一抱到天亮,白天反倒睡得很踏實。

這種情況屬於心神不寧,在治療的過程中要加重平肝、安神。在病未入深時,連續推拿治療3次。

夜啼還有因驚嚇、積食等原因引起,治療時除寧心安神外還要鎮驚、化食,既要治療夜啼症狀也要治療引起夜啼的原因。


寫在最後的話

神經髓鞘化的發生高峰,在出生至出生後八個月左右。

新生兒的大腦實質只有350克重,占成年腦重的1/4,1歲時,腦重達950克左右,是出生時的兩倍。

隨着腦組織的發育,神經細胞的數量和長度也在不斷增加。

但由於幼兒發育不完善,神經細胞的興奮和抑制過程很容易擴散並泛化,所以幼兒都比較易激動,易疲倦,精神也不集中,不穩定。


從西醫對神經系統的發育認識我們可以看到,小朋友因神經系統發育的不完善,不能對自己的情緒有明確的感知,也不能對自身本體做出正確的判斷,更不能很好的約束自己,控制自己的欲望。

因此,我一直主張小朋友要哄睡,媽媽陪着一起躺下,關燈,不說話,給孩子創造一個適宜的睡眠環境,堅持每天早睡覺,逐漸完善大腦生物鐘,良好的睡眠習慣對孩子將來的生活學習有益無害。


明醫簡介


閆小青 大夫

畢業於北京中醫藥大學,從醫十餘年,堅持以綠色、自然、安全的小兒推拿、中藥離子導入、艾灸、竹罐、耳穴、梅花針等外治法治療小兒易感、易驚、脾胃不和、呼吸道疾病、近弱視、小兒肌性斜頸等兒科常見病。

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▌出診信息

周二、五、日上午,周六全天

▌出診地址

【官舍店】北京市朝陽區東方東路19號官舍二期商場三層(亮馬橋外交辦公大樓內)

【美侖店】北京市朝陽區科薈路51號院美倫堡小區西門13號樓(北師大附中對面)


▌版權聲明

•本文系閆小大夫提供,正安中醫整理編輯,未經許可,禁止任何形式轉載。

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