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奶茶,已經不僅僅是一種飲品,還是一種「工具」。
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它可能是一部分人的「快樂續航工具」、可能是「社交工具」,也有可能是某人的「推辭工具」......
奶茶中的糖分不僅僅能帶來快樂和社交,也可能帶來肥胖以外的健康問題。
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這些健康問題的源頭之一,就是「糖」。
奶茶里糖分的「身體之旅」
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說到這裡......(點擊下圖有驚喜)
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一般人不會出現尿糖!
人體中多個組織器官對血糖均有調節作用,因此正常人喝了奶茶以後血糖濃度一般不會超過極限值。
同時,在我們的腎臟中有一個重要的步驟能保證尿液里不會出現糖。腎臟的濾過功能,能使血液中的葡萄糖到達腎小管。而在該處充當「搬運工」的運載工具(鈉葡萄糖協同轉運蛋白,包括 SGLT1、SGLT2)將葡萄糖重新搬運至血液里。
這個步驟建造出了一座「堤壩」,不讓葡萄糖從尿液排出去,這個「堤壩」就是腎糖閾。我們可以理解為馬上要出現尿糖的血糖水平,正常情況下不超過 10 mmol/L2。
什麼時候會出現尿糖
對糖尿病患者而言,當血糖濃度升高超過「堤壩」時,從腎臟濾過的葡萄糖一下子猛增。由於葡萄糖是我們身體的重要能量來源,不能讓它這樣損失,所以搬運工(SGLT2)收到「指令」,必須擴充隊伍,全力將葡萄糖輸送回血液,並且在這同時堤壩也在不斷增高,防止葡萄糖排出去。
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那麼問題來了,如果尿糖陽性了,一定代表血糖爆表了嗎?
不是所有的尿糖陽性
都是血糖沒有控制好
如果屏幕前的你就是 2 型糖尿病患者,目前正在服用SGLT2抑制劑類藥物,但尿糖出現了陽性,是藥物不起作用嗎?還是藥物引起了什麼不良反應?
別慌!
這類藥物引起的尿糖現象,其實是它的特殊機制導致的。
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畢竟通過不同的途徑,降糖藥的最終目標都是為了控制好血糖值。
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話說回來,喝奶茶雖然很爽,但奶茶含糖量高,長期大量飲用可能引起高血糖甚至糖尿病,那麼......
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本文審核專家
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樊琳琳
濟寧市第一人民醫院
內分泌科副主任醫師
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徐乃佳
武漢市中醫醫院內分泌科
武漢市中醫藥大學臨床醫學碩士
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李忠
哈爾濱醫科大學附屬第一醫院
腎臟內科副主任醫師
參考文獻
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策劃製作
策劃:果蔬 | 監製:jaooo
插畫:撒老師 | 封面圖來源:撒老師
設計監製:黃庚婭
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審批編號:CN-94911 過期日期 2023-4-26