經典電影《入殮師》中，男主人公小林大悟，為人內向，不善言辭，從小學大提琴但技術一般，所在樂團被解散後，他失業從東京回到鄉下老家，偶然成為了入殮師。一天晚上，他突然想拉大提琴，便打開了擱置的包裹，發現了兒時父親送給自己的「石頭信」，頓時回憶湧現，但，他看不清父親的樣子。因為，他對父親一直懷有「恨意」。父親在沒有和他道別的情況下，突然整個人消失了，拋棄了他和母親。但在電影的結局，小林大悟戲劇化地接到了自己父親的死訊，在經過激烈的思想鬥爭後，他決定去送父親最後一程。在為父親做入殮儀式的過程中，他發現了父親已僵硬的手中，仍死死握着兒時他送回給父親的「石頭信」。小林大悟震驚地看着父親已冰冷的面龐，不辭而別的父親，居然一直愛着自己，他流着淚，幫父親做完了入殮儀式，仿佛也是給自己對父親矛盾的情感做一個交代。其實，沒有說完的秘密，沒有儀式感的分手，沒說「再見」的分離，以及沒被意識到的創傷、陰影，都可以被稱為「未完成事件」，這會讓我們產生輕微的不適感或挫敗感，對未完成事件念念不忘，浮想聯翩，嚴重時甚至會影響到正常工作生活。但是，很多人意識不到是，他們會守着因「未完成」而留下的「僵局」、陳舊的行為模式來保護自己，以避免改變帶來的擔憂和恐懼感，比如習慣性自責，總是愛上「渣男」，害怕競爭……讓「未完成」完成，能夠促進創傷的彌合，讓人放下包袱繼續前進。這也是完形心理治療的方法之一。完形心理治療法是一種促進心理健康及個人成長、解決人際衝突、增進個人效能、改善溝通的工具。它有這樣一種觀點：通過完形心理治療，來提高敏感性和覺察力，「完成」未完成事件，發現更多可能性，「是一種溫和但有力量的、既具有動力性又具有操作性的心理治療方法。」心理劇（角色扮演）、雙椅技術、夢、冥想正念，都是完形心理治療的常用技術，如果你對完形心理療法感興趣，推薦你來學習：壹心理學堂邀請國際完形心理治療研究會中方發起人王錚老師一起研究打磨，歷經6個多月的時間，開發出一套適合網上學習的完形心理治療系列課——《完形心理治療：60節課從入門到精通》。
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