close
一個專業且治癒的冥想平台，照亮你內在的精神花園
遭遇挫折時，你會怎麼做？是寬慰、鼓勵自己，還是批評、質疑自己？
每當身邊親密的朋友或伴侶遇到困難時，我們總是真誠地給予安慰和鼓勵，毫不吝嗇地擁抱並支持他們；但自己面對低谷期時，卻往往陷入悲傷、懷疑和憤怒等負面情緒之中，無法自拔······或許我們一直太認真地生活，卻忘了溫柔對待辛苦的自己。
這次，讓我們試着挖掘內心深處的力量，成為自己堅強的後盾，帶着堅定自信的微笑，再次出發。
請你找一個舒服的姿勢，輕輕閉上眼睛，跟隨視頻的引導進入本次的冥想體驗。
自我接納冥想
這段冥想練習適合這樣的你：
飽受挫折帶來的困擾
想要找到自我的力量
通過這段練習，你會收穫：
平靜、放鬆的心態
更加堅定、自信的內核
ABOUT US
我們是誰？
「月食冥想」是KnowYourself旗下的前衛冥想品牌，旨在把冥想和現代青年的都市潮流生活相結合，剝離宗教元素，納入科學與藝術的精華，在放鬆減壓，收穫身心益處的同時，讓冥想成為你的內在精神源泉。
想跟我們一起打開新的生活方式？
點擊名片，即刻關注「月食冥想」！
點點「在看」，一起建立冥想的習慣吧～
全站熱搜
留言列表