在前一期推文《長期沒有性生活，對身體有什麼影響？（女生勿入）》中，我們主要講了男生長期沒有性生活，有什麼影響。
咱的很多讀者紛紛詢問，女生長期沒有性生活有什麼影響嗎？
念念不忘，必有迴響。。。但沒想到這麼快就安排起來了吧？
在前一期內容中我們提到，根據性社會學家潘綏銘教授的《2000-2015年中國人的「全性」》的調查數據顯示，2000到2015年，30歲以下的年輕人中，女性對性產生不了興趣的比例從12.8%上升到了27.3%。
至於沒有性生活或者性生活頻率低的原因嘛，每個人是不一樣的。
比如工作、身體、心理、情緒、家庭、環境等等。
當然，其中有一部分女性沒有性生活的原因，也與另一半有關：看着家裡那位體重200斤的實在是提不起興趣。
那麼，長時間沒有性生活，會對女性身體有什麼影響嗎？
長期沒有性生活，對身體有什麼影響？
1、會影響陰道的鬆緊度？
網上一直有種說法，女生啪啪多了就會變松。那麼，沒有性生活，是不是就不會變鬆了？
實際上，啪啪和陰道鬆弛沒有半毛錢關係。
陰道是一個有彈力的肌性管道，能收縮也能擴張。真正的影響因素是年齡和懷孕。
女性進入更年期以後，隨着年齡的增加，雌激素水平減退，陰道壁中的膠原纖維、彈性纖維和平滑肌均發生退行性變，肌肉的張力下降，出現陰道的鬆弛。
另外，生育也是導致陰道鬆弛的因素之一。不管是順產還是剖宮產，懷孕的過程對女性的盆底本身就存在損傷。在懷孕時，盆底肌肉長期受壓，肌纖維變形，肌張力下降，再加上激素的影響，從而導致陰道比懷孕前要鬆弛。
對於年輕女性來說，啪啪頻率高不會導致陰道變松，而不啪啪也不會讓陰道更緊。
也有一些研究認為，對於中年女性來說，存在性交困難的人報告的性交次數更少，緩解性交困難的方法是在中年時期維持性功能[1]。對於更年期或絕經期婦女，規律的性行為可增加盆腔器官血液供應，防止陰道萎縮。
2、會影響卵巢功能？
我們知道，卵巢是女性非常重要的性腺，一方面負責產生卵子，另一方面還是非常重要的內分泌器官，分泌雌激素、孕激素和少量的雄激素。
有人說，女性長期沒有性生活，得不到「愛情的滋潤」，會影響卵巢功能。
Excuse me？
實際上，影響卵巢功能的因素主要包括：
遺傳因素；
醫源性因素，比如卵巢手術、腫瘤放化療等；
免疫性因素，比如自身免疫性甲狀腺炎等；
感染因素；
環境因素；
不良生活習慣等。
就是木有啪啪呢。
有人感覺長期沒有性生活，卵巢功能下降了。咱就是說，有沒有一種可能，是年齡大了，自然導致卵巢功能的下降。（就像有一些三四十歲的男性說自己性功能不如二十來歲，這一二十年的年紀不是白長的啊……）
還有人認為長時間沒有性生活會影響內分泌。
其實吧，影響內分泌的有可能是你不良的生活習慣，比如熬夜、飲食、肥胖壓力大，或者疾病等因素，不是啪啪的鍋啊。
3、會導致痛經？
說到這個問題，我們就要先了解女生為什麼痛經。
痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。
原發性痛經主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。
前列腺素可引起子宮平滑肌收縮過強烈，引起血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態而出現痛經。此外、血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加也會引起痛經。
很多人受涼或者吃涼的東西比如雪糕，或者緊張焦慮會使痛經加劇，這是因為身體受涼、精神緊張會引起肌肉、血管的收縮更加強烈，從而疼痛強烈。
繼發性痛經則是子宮內膜長到了其他位置（子宮內膜異位症、子宮腺肌症），每到出血的時候就會引起痛經。
對於原發性痛經，注意保暖、放鬆心情甚至「喝熱水」可能會讓疼痛減輕，但是如果出現嚴重的痛經，可以服用布洛芬等藥物進行止痛。繼發性痛經則需要針對具體病因進行相應的治療。
無論是從發病，還是治療，都沒有性生活的影子。
當然，有一種說法認為平時啪啪高潮時身體產生的內啡肽有助於緩解疼痛，不過高潮產生那點內啡肽，還不如平時加強一下體育運動對原發性痛經來的更有效[2]。更何況，有多少女生能通過啪啪獲得高潮？
4、會讓皮膚變差？
如果長期沒有性生活會讓皮膚變差，那有性生活就不會讓皮膚變差了嗎？
這樣的話，那些護膚品、化妝品們存在的意義是什麼？那些皮膚科、美容科、美容院存在的意義又是什麼？
既然有性生活就可以阻止皮膚變差甚至變更好，那麼，啪起來就好了，還護什麼膚，美什麼容啊！
事實上，皮膚的老化可以分為兩種，自然老化和光老化。
自然老化（又稱作內源性老化）會出現萎縮、彈性降低、代謝和修復反應受損等表現。由於我們難以抵擋歲月在皮膚上留下印記，因而與同齡人相比皮膚顯老的原因很可能就出在光老化（外源性老化）上。
引起外源性老化的因素很多，其中最主要的是紫外線照射（尤其是UVA）[3]。其次，熬夜晚睡、作息不規律，會削弱皮膚的自我修復能力，皮膚屏障受損，使得皮膚衰老加速。
另外，吸煙、環境因素中的空氣污染問題等等，會造成皮膚氧化，加速衰老。這些因素才是導致你皮膚變差的主要原因，而不是女生有沒有啪啪。（此處廣告位承接護膚品廣告，請品牌速與我聯繫，電話：189後面隨意）
5、會減少尿路感染？
女生的尿道平均長3-5厘米，比男生的尿道短、寬而直，更容易受到細菌的侵襲，導致尿路感染。
對年輕女性來說，單純性尿路感染最重要的危險因素是性生活活躍或者近期有性生活，這是一個獨立的危險因素，因為在性生活時的摩擦，可以讓外部的細菌逆行進入尿道和膀胱。
當然，即便沒有性生活，女生也有可能出現尿路感染，一些潛在的危險因素包括使用避孕藥、穿緊身內褲、排便後的衛生習慣，使用盆浴等等。
男性和女性都可能出現尿路感染，但女性患尿路感染的幾率是男性的30倍。
特別是對於剛接觸性生活、新婚夫婦或者性生活比平時更頻繁的女生來說，尿路感染的風險要高一些。
有人可能會問，男生長期沒有性生活，也會避免尿路感染嗎？
男性通過啪啪出現尿路感染的可能性比較低。不過，不潔的性生活倒是會讓男性感染性傳播疾病。而長期沒有性生活，會讓男性和女性都能避免大多數的性傳播疾病。
尤其是對於女性來說，還能降低HPV的感染風險。
6、會避免懷孕？
那絕對必須的啊！
長期沒有性生活，避孕成功率100%，從而減少懷孕對身體帶來的各種影響。（沒有呼籲不懷孕不生育的意思，僅為說明沒有性生活對身體的影響）
就像我之前說的，長期沒有性生活，還能有什麼影響！
很多人母胎solo這麼多年，不一樣牙好胃口就好，身體倍兒棒吃嘛嘛香。小日子過的依然很滋潤。
話又說回來，即便沒有性生活，女生們也有勤勞的雙手以及各種電動非電動的小玩具呢，怕啥！（此處廣告位承接女用小玩具廣告，請品牌速與我聯繫，電話：189後面隨意）
ps：寫了這麼多，請求大家多給點鼓勵不過分吧？什麼在看啦、點讚啦、喜歡啦都點一點，看看你手機上的這些按鍵還好使不？
長期沒有點讚、在看，對超斯基的影響可大可大啦！！
參考文獻
[1] Thomas HM, Bryce CL, Ness RB, Hess R. Dyspareunia is associated with decreased frequency of intercourse in the menopausal transition.Menopause. 2011;18(2):152-157.
[2] Matthewman G, Lee A, Kaur JG, Daley AJ. Physical activity for primary dysmenorrhea: asystematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.Am J Obstet Gynecol. 2018;219(3):255.e1-255.e20.
[3]Battie C, Jitsukawa S, Bernerd F, Del Bino S, Marionnet C, Verschoore M. New insights in photoaging, UVA induced damage and skin types.Exp Dermatol. 2014;23 Suppl 1:7-12.
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