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《如何想到又做到》
Sean Youn
7.4(767人評價)
行為可以分為：自動行為、衝動行為與常見行為。平時，這三種行為交織在一起，人們很少將其分開，而要想真正改變行為並將新行為堅持下去，前提就是要搞清楚這三種行為真正的區別所在。達成持久改變需要利用7種武器的力量。這7種武器分別是：階梯模型、社交磁力、要事為先、極度容易、行為在前、致命吸引與反覆銘刻。掌握這7種武器，你就相當於擁有了將改變堅持到底的密鑰。不同的行為類型，需要不同的武器支持。要堅持的行為越複雜，要用到的武器就越多。使用的武器組合越豐富，行為改變的效果就越好。《反惰性》
加布里埃爾·厄廷根
7.1(234人評價)
「心想，事才能成」，積極心理學的信條自其誕生之日起，就開始在普通大眾的意識中颳起了樂觀主義的旋風。「樂觀幻想能夠帶給幫助人們洗滌負面情緒，能夠幫助人們培植正向能量，能夠促進人們達成自己的願望……」然而，看起來無所不能的樂觀幻想真的「百利而無一害」嗎？知名心理學家厄廷根從幻想的真實效果入手，通過大量的實驗，發現了樂觀幻想的弊端。它不但會通過欺騙大腦，腐蝕人們的內在活力，還會製造出自欺欺人的過濾層，以排除那些會拆穿自己的真實信息。如何不讓美好願望淪為「白日夢」呢？厄廷根根據自己20餘年的研究成果，創造了全新的工具WOOP。將「樂觀幻想」與「事實障礙」牢牢綁定，由幻想催生的惰性就會被破除，接着再與明確的計劃密切關聯，人們的行動力就會大幅提升。《驅動力》
丹尼爾·平克
7.5(1357人評價)
《驅動力》是趨勢專家、暢銷書作者丹尼爾•平克的最新著作。在書中，作者詳細闡釋了在獎勵與懲罰都已失效的當下，如何煥發人們的熱情，是對當前傳統有關人類積極性理論的顛覆之作。過去我們大部分人都遵循着如下的行為模式：老闆答應我們加薪，我們的工作就格外賣力；用功可望拿到好分數，我們就花更多時間讀書；遲到要扣薪水，我們就乖乖準時上班……本書將告訴你一個令人驚訝的真相：是什麼在激勵着你？丹尼爾•平克以40年來有關人類激勵的研究為基礎，揭示了胡蘿蔔大棒這樣的外部激勵措施已不是激勵我們自己和其他人的最好方法。在書中，他審視了驅動力的三大要素：自主、專精和目的。在每章的結尾處，還提供了實用的工具箱。文章有償閱讀，付費自願（點此查看詳情）
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