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《斷舍離》

山下英子

7.4(39671人評價)

「斷舍離」是由日本雜物管理諮詢師山下英子提出的人生整理觀念。所謂斷舍離，就是透過整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術。換句話說，就是利用收拾家裡的雜物來整理內心的廢物，讓人生轉而開心的方法。其中，斷=斷絕不需要的東西 ，舍=捨棄多餘的廢物 ，離=脫離對物品的執着。

斷舍離非常簡單，只需要以自己而不是物品為主角，去思考什麼東西最適合現在的自己。只要是不符合這兩個標準的東西，就立即淘汰或是送人。

通過學習和實踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關係， 從關注物品轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並致力於將身邊所有「不需要、不適合、不舒服」的東西替換為「需要、適合、舒服」的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。

《我決定簡單地生活》

佐佐木典士

7.1(2516人評價)

這本書沒有電子版的啊

喬布斯曾說：「你的時間有限，請不要為別人而活。」同樣，你的時間有限，請不要為雜物而活。少，就是幸福。身邊的物品越少，人生就越幸福。因為我們再也不需要物品填滿我們的人生。36歲的作者曾一度被繁瑣的生活困擾着，然而他接觸到「極簡主義」之後，開始對生活有了新的認識，重新定義人人渴望的「幸福」。他說：「我的東西少，但每天都很幸福。」

現代社會所建立的「幸福模板」告訴我們，未來充滿未知，因此我們要趁現在擁有，才能獲得幸福。然而本書所宣揚的理念與之截然不同。本書介紹了極簡主義的生活方式，作者通過實例向讀者解釋為什麼我們需要倡導極簡主義的生活方式，並介紹了極簡主義生活方式的秘籍，以及極簡主義生活方式給我們的生活帶來積極的變化，傳達了通過簡單的生活獲取簡單的幸福的理念。

《簡單的藝術》

多米尼克•洛羅

8.0(1517人評價)

久居日本的法國女作家從古老的東方哲學中獲得啟示：幸福不是物質的富足，而是回歸質樸無華的自然之美，禪意地棲居。這本筆記表達了她的理想和信念，伴隨她在混亂的環境中堅持自我。她不僅詳述了回歸簡單生活的方法，而且不時地在文中綴以哲人雋語，使全書閃爍智慧之光，幫助希望過更簡單生活，改善物質、身體、心理和精神狀況的人，發掘自身的強大潛能，捨棄一點，贏得無限。

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