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孕吐,絕大多數准媽媽的必經體驗。

有數據顯示,75% 以上的孕婦都會出現不同程度的噁心,而其中 50% 的孕婦會出現孕吐的症狀,而 0.3%~1% 的孕婦還會出現妊娠劇吐。

大多數輕微嘔吐並不會對孕婦或胎兒的健康造成影響,也正因為這樣,深受孕吐折磨的准媽媽們,常常也只會奉行「死扛」政策,堅持「吃完了吐,吐完了吃」的原則,除了難受還是難受。

圖片來源:站酷海洛

有些輕微孕吐的准媽媽會直接自行服用維生素 B6,用來緩解孕吐,但是發現效果甚微或擔心有副作用。

其實在專業醫生的指導下吃維生素 B6, 一定程度上可以緩解孕吐,但用量、服用時長,需要謹遵醫囑,以免產生副作用,對寶寶不利。


另外,准媽媽的「死扛」未必換來寶寶的健康,當孕吐嚴重到這種情況的時候,咱們就必須得嚴肅對待這個話題了,比如:

嘔吐次數每天大於 3 次;

吃啥都吐,喝不下東西;

體重減輕 5% 以上。


在這種情況下,准媽媽就得趕緊就醫,繼續「死扛」不僅會對自己的身體健康造成損害,嚴重時,很可能還會終止妊娠。


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除了孕吐,懷孕期要面臨的問題的確很多。比如:

胃反酸怎麼應對呢?

孕期怎樣補充營養,才能長胎不長肉?

肚子疼、脹氣、腹瀉、便秘怎麼辦?

腰酸背痛,有辦法緩解嗎?

私處分泌物增多,瘙癢怎麼辦?

出現腿抽筋的情況,怎麼辦?

總是睡不好怎麼辦?

孕期遇上高血壓、糖尿病怎麼辦?

......

照顧肚子中寶寶最好的方法是照顧好准媽媽自己!目前全國疫情反反覆覆,遇上小病小痛,既擔心去醫院容易交叉感染,又怕不去延誤病情。

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