全民看屏的時代，乾眼越來越常見了。據統計，在世界不同地區，有 5% ～ 50% 的人可能患有乾眼，我國的發病率則為 21% ～ 30%。
乾眼症與什麼有關，怎樣緩解？
「乾眼」和「乾眼症」是一回事。乾眼的病因繁多，發生機制複雜。一般來說，容易發生乾眼的人群有：
戴角膜接觸鏡的人群 由於長期佩戴角膜接觸鏡導致淚膜代謝功能下降，而易患乾眼。
眼睛本身有疾病的人群 由於患有眼睛損傷或眼瞼異常類疾病而易患乾眼。
患有全身疾病的人群 由於患有類風濕性乾眼、糖尿病等全身疾病，而易患本病。
長期服用某些藥物的人群 由於所服藥物的一些不良反應，而易患乾眼。
眼部手術後的人群 由於術後淚液的動力及淚液的質和量的異常，可引起淚膜不穩定等眼表損害，而易患乾眼。
另外，長時間閱讀、看電腦或手機、長時間開車都可能引發乾眼。
正常情況下，人會每分鐘眨眼 15～20 次，而看電視、閱讀、電腦或長時間開車的時候，眨眼次數會大量減少，淚液蒸發增加，引起乾眼，當疲勞的時候這種情況更容易發生。
乾眼常影響雙眼，常見的症狀有：眼睛疲勞不適、眼紅、眼癢、眼乾澀、異物感、眼痛、怕光亮、眼燒灼感、看不清楚東西、難以忍受隱形眼鏡。
天氣不好時，如霧霾、風沙等天氣時，眼部症狀加重。
人工淚液常用於治療和緩解乾眼，是目前公認治療乾眼的首選方法。相比於其他眼藥水，人工淚液不含激素或抗生素等成分相對安全低刺激。起到滋潤眼睛的作用。
臨床常用的人工淚液有：羥丙基甲基纖維素、聚乙烯醇、玻璃酸鈉滴眼液、卡波姆等。其中，玻璃酸鈉在一定程度上提高淚膜的穩定性，達到臨床治療的目的。
如有需要，建議在醫生的指導下選擇使用。輕度乾眼一般無需就診，嚴重時需要就診治療。
詞條作者
馬志瓊 眼科醫生
審核專家
沈旭中 眼底 主治醫師
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乾眼雖然不是大病，但嚴重可導致眼痛、視物模糊、反覆發炎，對工作和生活有一定影響。
乾眼患者可能會並發哪些其他問題？
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