鑽石舞台

淋巴瘤患者在疾病進展和治療等過程中常伴隨多種症狀體驗，如噁心嘔吐、口腔炎、疲乏和疼痛等不良症狀。此外，還有很多容易被忽視的症狀包括食慾低下、飲食量少、便秘、心情鬱悶等，影響着患者的身心健康和生命質量。在與淋巴瘤「過招」間，淋巴瘤患者如何「自救」？

那麼，寫日記對淋巴瘤患者的治療管理中是否真的有用呢？一項研究為我們解開了謎底。在這項研究中，初治的中青年淋巴瘤患者被分為對照組和干預組。對照組患者從入院當日起接受淋巴瘤科化療護理常規，主要包括入院宣教、專科健康教育和出院指導。而干預組患者在接受常規護理的基礎上，還進行症狀日記的記錄。症狀日記內有淋巴瘤化療主要症狀的測量，以及相關症狀對應的自我應對措施。分別在第1周期化療前和第6周期化療結束後進行自我管理能力測評。

結果顯示，應用症狀日記能有效提高淋巴瘤患者化療期間的自我管理能力，有效緩解患者化療期間的相關症狀，並改善患者的軀體狀況、功能狀況和心理狀況，改善生命質量，促進快速康復。此外，患者通過記錄日記，按時進行自我症狀評估，記錄治療中的問題等，從被動接受治療，轉變為積極參與治療過程，能更好的與醫務人員配合。書寫日記的過程不但幫助淋巴瘤患者了解自身狀況，還能增加患者對淋巴瘤的認識。

除了淋巴瘤患者，書寫日記在其他腫瘤患者中的應用效果也得到了認可。因此，淋巴瘤患者在住院期間和出院後這一整個治療過程中都可以嘗試着寫寫日記，積極主動地參與進自己的治療中。既然淋巴瘤「先出了招」，我們就要直面敵人，主動「破招」，做自己人生的掌舵人！

參考文獻：

1.《老劉抗瘤記》和女兒一起記錄的淋巴瘤（濾泡轉大B）治療日記. https://zhuanlan.zhihu.com/p/160231543

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