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早餐一把堅果,午後一把堅果,越來越多的人認同堅果的好。如果只讓你選一種堅果,你會選什麼?有什麼堅果既有咔嚓咔嚓的酥脆口感,又有天生的奶油香味,營養豐富還能讓人越吃越開胃越吃越開心?

來了杭州之後,我就愛上了這兒的寶藏堅果,山核桃!喏,就長下面這樣~


說起來,我和山核桃之間還有一段感情戲。我打小就愛吃堅果尤其是瓜子,3歲半就能用小門牙嗑出瓜子仁。長大後身邊的堅果來來去去,我的眼裡都只有瓜子。但是!自從來杭州吃了一罐山核桃仁之後,瓜子就被我頭也不回地拋棄了(是什麼渣男嘛?)。

從此一到秋冬時節,我就偷偷歡喜,這可是吃新貨山核桃仁的日子呀!

說起山核桃,北方的小夥伴可能有問題了:山核桃是山里種的核桃嘛?NONONO,山核桃是核桃大家族的一個種類,也叫小核桃,山核桃樹主要長在浙江和安徽。長這個樣子


山核桃還有一個遠房親戚,北美洲山核桃,就是我們經常吃的碧根果哦!


一來,吃帶殼的堅果太費勁,敲半天才能吃到一咪咪,不過癮。現在有人幫你把殼去掉,留下完整的果仁,你只管薅一把塞嘴裡咔咔嚼,這種痛快能不迷人嘛!


二來,新貨山核桃仁的滋味實在是迷人×10!山核桃仁樣子就是自帶濾鏡的紅棕色,看着就勾人食慾。吃一顆在嘴裡,先是天然濃郁的鮮甜,緊接着就飄來一絲濃郁醇厚,有點堅果的奶油滋味~

而且這奶油味還不是那種沖鼻發膩的人工奶油味,其實就是山核桃加了糖之後的味道。濃郁中帶着清爽,醇厚卻又不膩不齁,滋味恰到好處!


酥脆有韌性的口感沒人能抗拒,嚼兩下子油脂味出來,香上天!一小顆山核桃仁都能吃出5種層次,這要是薅一把吃,不僅更過癮,那滋味口感更是翻百倍哦,你說誰能不愛嘛!


山核桃仁不僅好吃,而且營養價值還特別高。《農學學報》的一篇文章中提到,山核桃礦物質、維生素和膳食纖維含量都很豐富,吃了好處多多~

《農學學報》文章截圖

不過「橘生淮北則為枳」,想吃到這麼好吃又營養的山核桃仁,產地得選對。嘗遍各地的山核桃,吃過一次忘不了的,就是浙江臨安的山核桃。



臨安是我國名氣很大的山核桃種植地區,種植歷史已經有500多年了。這個地區是丘陵地勢,海拔在400-1200米,全年光照充足,降水也充沛,非常適合山核桃樹生長。


而且這裡土壤中有充足的微量元素和有機質,都對山核桃樹的生長提供需要。吃飽營養,喝飽水,曬足太陽,臨安的山核桃自然長得粒大肉厚,皮兒薄,口感香酥,營養豐富。


大顆的臨安山核桃仁,吃着特爽口~而且香味濃郁,口感酥脆,除非是吃到腮幫子累,不然根本停不下來!

不過咱們吃得痛快,可這山核桃仁的製作還真是不容易。


首先採山核桃不易。山核桃樹往往長在地勢陡峭的山坡上,20個年頭以上的山核桃樹,有着至少12米的高度,只能人工採摘,大叔們起早摸黑,有時候不得不攀樹開竿,非常危險。即使是幾十年經驗的老農,也不敢大意。


撿山核桃也也很累人,有些落在石縫裡、山澗中,要仔細排查。


有的坡度甚至達到60°,一天下來腰都直不起來。


撿好的山核桃裝進麻袋,從山上運下來只能靠一根扁擔,一定不能快,要不然人、山核桃都得翻下山。


剛摘下來的山核桃,先要用機器去殼,平鋪在大操場上曬乾,曬夠整整3個日頭。去殼脫蒲,浮籽去次,篩選大籽,暴曬防霉。

▲有的商家只曬一兩個日頭

雖然水分多賣的價高,但味道就沒那麼香


市面上不少山核桃仁都聲稱是手剝的,但其實內行人都知道:手剝人工貴耗時長,機器敲出來的基本都是整顆,損耗率低,更加衛生。


光是去殼就要經過大概8道機器。最後出來的山核桃仁,整粒且不帶一點殼!


敲碎後的山核桃仁,再進行一次分揀,把肉癟、黑空的都剔除。每一步都很仔細,只為讓大家吃到更好的。最後100斤只剩下約36斤,珍貴的很。


接來下山核桃就要歷經祛麻、攤涼、熬煮、烘烤等環節。由10年以上經驗的老師傅,倒入鍋中,加入鹽糖翻炒,別的調料一點都不放,水幹了就出鍋。


山核桃在炒制之後,烘乾晾涼。在經過最後一輪人工篩選,把有黑斑的都挑出來。


再用篩孔大於4毫米的篩子將6%~8%的碎仁篩出,力求讓大家吃到完整、酥脆的山核桃果仁。


經歷這麼多步驟後,才得到了這一罐罐美味的山核桃仁,天然沒有添加劑,寶寶、孕媽媽都能放心吃!


想想這數十道工序里的加工費,也難怪品質好的山核桃仁,價格也居高不下。


不像市面上其他的核桃仁,一罐恨不得1/3都是碎末。我吃的這個「逢食」山核桃,只選取完整的大顆粒果仁,碎末、碎仁通通不要。

▲Tips:運輸中的磕碰,會產生少量核桃仁碎粒



有的山核桃仁吃不了幾口,就覺得發膩、齁嗓子,特別難受。那都是添加劑惹得禍!

臨安的山核桃仁本來就口感很好,所以在炒制的時候,只加入少許糖和鹽來增加風味,不會加亂七八糟的食品添加劑,所以吃起來不膩不齁,美滋滋~

你看,配料表上也只有臨安山核桃仁、鹽和白砂糖,一絲絲奶油味也是山核桃加糖之後天然滋味。


逢食的山核桃仁都是當季新貨,每一顆都鮮香飽滿、酥脆十足。

▲我特地買了幾種回來對比,優劣一目了然


而且各項檢測結果也都是合格,所以放心吃哈~


包裝上選用的鋁製易拉蓋,密封性強,一次性吃不完擰緊蓋子,放幾天也沒問題。


▲小孩開也不會傷手

我之前買過的一些山核桃仁,包裝上標着160g/罐(加了罐子、鋁製蓋、乾燥劑等重量),實際淨含量只有70g;而逢食淨含量100g±/罐,真材實料,性價比很高。


去年吃過臨安山核桃仁都評價超高,回購也很多!





辦公室備一罐山核桃仁,下午小餓小困來幾顆,咔嚓咔嚓趕走疲乏。而且香味濃郁,比零食營養,解壓效果也不錯哦~


喝酸奶,加一點山核桃仁,也給酸奶加一點堅果香氣~山核桃仁甜甜的奶香和酸奶的濃郁也會柔柔地融在一起,口感層次也變得豐富!


早餐做豆漿、煮粥,或者自己做麵包,加一點山核桃仁,香味至少翻十倍!


如果你經常做低脂餐,那一定不能錯過山核桃仁!沙拉裡面加幾顆,低脂餐都吃起來更香。


如果你經常把朋友約到家裡喝茶,山核桃仁還可以當茶點。清新的茶香,配上濃郁的山核桃奶香,絕了!


這次的新貨臨安山核桃仁是我們直接跟廠商對接的,沒有中間商賺差價,所以價格也比較優惠!一罐淨重100克只要39.9元,超值!要是自己吃的話,我建議你直接買4罐裝的更划算,活動期間到手價只要128元哦!

而且廠商還出了一款5罐禮盒裝,活動期間只要168元就能到手哦,超划算!過年走親戚、去朋友家啥的,免不了禮尚往來,不如送山核桃呀,更有新意而且價格合適~

再提醒大家一下,這款山核桃仁1月25日開始就停發了,想過年自己吃或者送禮的話,抓緊時間下單哦~



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