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微信公眾號:學習駭客用技術和心理學改善學習 第196次微信公眾號:學習駭客2015 ~ 2022

本文由S同學分享在課程論壇,對Anki的見解頗為透徹。鑑於很多旁觀者/新用戶對Anki的認識存在不足甚至是錯誤,特地發出來和大家交流交流。以下是正文,括號內關聯閱讀的拓展文章由LEO補充。

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因為之前自己用過一段時間anki(主要拿來背單詞,沒認真研究過用法),學完了基礎知識理論知識這一部分的三節課後,我感覺各種理論都與anki的使用息息相關。下面我按自己的理解把這些內容重新整理一下,以問答形式展示出來。

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1、anki不就是背麼?學習只靠背麼?

anki的基本模式就是短時記憶重複形成長時記憶,複雜的問題都需要大容量的短時記憶(工作記憶),而豐富長時記憶幾乎是讓短時記憶擴容的唯一辦法(改善思考的兩個方法),因此背誦本身對提高思維能力就意義很大。

學習當然不是只靠背誦,但是學習一定要記憶(把「不用背」當成「不用記」,你就完蛋了)。anki是解決記憶問題的一個特別好的工具,其他的記憶手段也應該一起運用。

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2、學習直接看書不就行了?為什麼要記筆記?為什麼要用anki?

直接看書通常屬於重複式學習,知識非常容易遺忘,anki是提取式學習,可以讓你在學習時能經常回憶,長期效果更好。

Anki把學習內容劃分成一個個卡片,掌握一個再進行下一個,符合精熟學習的要求(如何從源頭上減少複習困難?筆記的相對信息最小化原則)。

anki的模式類似於問答題(回憶),而不是選擇題(再認),能更有效避免學習效果的誤判。

Anki符合刻意練習的原理,不停重複就是大量練習,顯示結果對錯就是即時反饋,瀏覽功能提供了記錄。

當然,anki不是萬能的,能用anki學習的大部分知識都屬於顯性知識,即便掌握後,也要通過實踐、學習共同體、榜樣等方式轉發掘出更多隱性知識。

同時,anki主要用於形成存儲強度,用於記憶這種需要隨時復用的知識,檢索強度記憶還是需要別的方法,如雙鏈筆記。

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3、用anki學習感覺會花很多時間,為什麼要這麼麻煩?直接批量導入行不行?

首先,學習應當有正確的時間觀,用於熟練掌握知識的學習時間才是有效的,如果知識不能熟練掌握運用,一定會學了就忘,那相應的時間就完全是浪費,這樣就算學得再快又有什麼意義?

其次,anki花時間的很多地方恰恰正是符合高效學習理論,比如卡片最好要自己整理製作,如果批量導入,看似很方便,但降低輸入難度卻會提高輸出難度,反而削弱以後複習的效果(別人的筆記為什麼很難背)。比如anki更類似於分散學習的策略,每天形成最小閉環然後重複,這樣記得更牢效果更好,但相對學習周期也會更長(經與時間有關的幾組學習策略)。

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4、anki最好的使用方式是什麼?是不是應該先搞清楚再開始學習?

學習理論的掌握一定要理論與實踐結合,邊學邊思考邊運用的效果往往是最好的。

在學習方法上不要一次性投入過多的精力,更不能有完美主義,必須採取元認知策略,時刻根據自己的實際情況調整學習策略,所有的策略都是因人而異的、因目標而異的。

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5、anki的卡片不管背過幾次感覺都記不住,怎麼辦?

首先,背誦是複習的前提條件,完成背誦後才可以開始複習,這樣下次看卡片才是複習。

其次,在anki學習中,沒記住的、要選一天內的,屬於學習,anki本身就安排你不停地重複,直至記住;已經記住的、選一天以上的才屬於複習。

最後,對於確實感覺比較難的,也是可以調整學習策略的,比如可以採用發散思維的方式,先把這張卡片擱置,再回頭看;比如可以縮短anki的間隔設置,不一定要按算法理論鎖死間隔,因為沒有最好的算法只有最合適你的算法,也就是在複習過程中根據掌握程度對複習間隔進行動態調整(課程:03.03_認識參數)。

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6、還有哪些技巧可以提高使用anki學習的效率?

比如引入合意困難的原則,人為設置一些有益障礙,比如延長複習間隔,比如進行不同組卡片的交叉學習,都可以讓你記得更牢。

當然,合意困難製造的障礙也不宜過大,要與自己的能力和任務的難度相匹配。再比如要避免學習干擾,可以在睡前學習,也要注意避免交叉學習時的干擾,無論並行任務還是串行任務都要注意難易搭配,把干擾降到最小。

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作者 LEO / 華東師大心理學碩士 / 科大訊飛教育產品經理點擊左下角 閱讀原文 訪問課程論壇
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