鑽石舞台

作為一個在全球50多個國家提供線上配對服務的戀愛網站，Match對「抱抱季」的存在深信不疑。

不僅如此，他們通過分析20多年的用戶數據發現，每年的抱抱季大抵可從11月1日延續到次年的2月14日，其中1月7日是最「cuffing」的日子——此時西方新年的宿醉幾近消散，而殘酷的情人節也即將來臨。

對此，紐約人際關係研究者瑪麗莎·科恩（Marisa t. Cohen）博士則坦率地表示：鮮有足夠的證據支持「抱抱季」的存在，「我們很難在學術期刊中找尋到這個詞的痕跡。」

不過這並不意味着cuffing season就是個偽概念。在2013年的一項研究中，研究人員分析了五年裡與性和愛戀相關的網絡關鍵詞被搜索的頻率，他們在其中發現了明顯且可預測的季節性波動——每六個月都會出現一波高峰。

（pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22810997/）

在冬天（特別是一月份），OK Cupid、 Match、 Eharmony等提供線上配對服務的戀愛平台搜索熱度將有顯著的增長。而每年7月的另一波搜索高峰也絲毫不弱，由此可見抱抱季不僅確實存在，且一年兩回。

多說一嘴，與勃起功能障礙相關的網絡關鍵詞，也會在冬天有較高搜索頻率。目前尚不清楚是因為冬季會增加發病率，還是寒冷的室外環境會讓人更關注兩性健康。

（pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33574574/）

另一方面，臉書在2012年則有不一樣的發現：他們通過分析用戶的狀態標籤了解到，在每年情人節和聖誕節前後的日子裡，「脫單的人遠遠多於恢復單身的人」。而夏季的幾個月里則更多是「關於戀愛關係的壞消息」，且年齡不限。

冬天似乎的確會讓單身 人士投身於愛情，那伴侶們呢？他們顯然不是那些關鍵詞熱度的主要貢獻者——但從數據上來看，伴侶們在寒冷的冬天顯然也沒閒着。

根據我國第五、六次人口的普查數據顯示：11月和12月的人口出生率都遠高於其他各月份。按照懷胎十月的時長逆推，不難發現寒冷的1月、2月是造人行動的高發期，也就是我們的春節期間。

（www.stats.gov.cn/tjsj/pcsj/rkpc/5rp/index.htm）

（www.stats.gov.cn/tjsj/pcsj/rkpc/6rp/indexch.htm）

而與之相對應，英國的一份數據則顯示出生率最高的月份是8、9月，由此可逆推他們的造人高峰發生在聖誕節期間。

因此，我們有理由相信寒冷的冬天確實會讓人更加嚮往愛情。「抱抱季」也確實存在。儘管這是一個看似可笑、沒有來由的新詞，但也是某種我們難以具體描述的時代速記。

冬季迫使我們向內探索，當我們復盤自己一年做的事情已經和誰一起做的時候，往往會對自己生活的意義與社會聯繫產生質疑，而這也會促使人們建立更多與人之間的關係。

只不過我們仍要追問：戀人們為什麼總會相約在冬季？

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© unsplash

「在寒冷的冬季，人們不太有動力離開溫暖舒適的家，去參加社交聚會，」科恩博士說，「相反，人們寧願找一個人在家裡共度時光。」這或多或少解釋了冬天裡發生的求偶欲增長現象。

暖和的日子裡，社交是向外伸展的。我們總願意走出自己的一畝三分地，與朋友一起來到室外，湧向世界。而在清冷的日子裡，社交是向內聚攏的。一家人圍坐飯桌邊，溫馨如常。過命的交情未必是不用洗頭就能見面的狐朋狗友，也可能是敢於在寒風裡出門相見的錚錚柔情。

無論是西方聖誕節，還是我們的春節，這些闔家歡樂的節日都「恰好」出現在冬季。這也許是一場巧合，但又何嘗不會是因為在寒冷的季節里，我們更希望能在家裡與家人團聚，而非奔走在徹骨寒風中。

這也許就是團聚的節日總出現在冬日的原因：大冷天，大家都想跟家窩着。孤身離家在外怎麼辦？也許你就會開始考慮談戀愛了。

只可惜，與家人團聚無疑能夠加深親人間的羈絆，促進家庭和諧，但卻也實實在在減少了單身男女們見面的機會。

人嘛，缺什麼，就惦記什麼。

更何況在家庭聚會中，七姑八姨是永遠的主角，他們不但會以攜夫帶子來串門的方式加深你形隻影單的孤獨感，還會以提問、遊說的語言技藝催你找對象。

雖然他們在替你着急，雖然你滿嘴不着急，但心裡沒準比誰都着急。

而同齡表兄妹之間也會出現一些社會性比較，比如小你兩歲的表弟今年帶了女朋友回家過年——此情此景下，對愛情的嚮往也會越發具象。

© unsplash

算了，出個門吧。當你里三層外三層裹好自己來到大街上，卻發現那些年末商場促銷全是第二件半價，餐館活動則是接吻一分鐘，水煮魚免單。

再想想那些賀歲檔電影，不是合家歡就是喜結連理的戲碼，劇情類似「當主人公回到老家過年，終於與自己的初中暗戀對象走到了一起」。

但這也不能怪責電影人，2012年的一項研究表明，體感上的冷會增強人們「對於愛情片的喜愛」。這就是具身認知的力量——我們的生理感知影響思考與感受，而商家只是在滿足需求。

（www.jstor.org/stable/10.1086/662613?seq=1#page_scan_tab_contents）

好不容易熬過春節，得，情人節還有三分鐘到達戰場。

我們會發現，全世界的人們都非常有默契地在低溫月里秀起自己的恩愛，這很難不讓本就嚮往愛情的人以批判性眼光重新審視起自己的單身狀態。

我們可以將冬季里自身對於愛情的渴望歸因於社會環境的渲染，當滿大街的溫馨氣氛都在無時無刻暗示你：該找個伴了，本就孤單的心自然會愈發嚮往親密關係。

但另一方面，也許你還是會納悶，這種社會化的默契又是從何而來？好好的冬天，怎麼就充滿了戀愛的酸腐味？

這便是人體的奧秘。

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愛情的表述可以瞬息萬變，但人們對於愛情的渴望卻如山嶽般古老。

長期以來，科學家們一直致力於記錄人類求偶行為的季節性波動特徵。比如波蘭弗羅茨瓦夫大學2008年的一項研究就指出：冬季里的女性對於男性而言會有更高的生理吸引力，其他時間則不然。

（journals.sagepub.com/doi/abs/10.1068/p5715）

「從進化的角度來看，我們的確會從他人身上汲取溫暖，以幫助自己生存。這就像是動物的冬眠一樣。」科恩教授如是說。

但弗羅茨瓦夫大學的這項研究依舊沒有解釋為什麼會這樣。好在我們似乎能在另一項研究中找到些許答案：挪威的科研人員發現，男性的睾丸酮會在每年的10、11月達到頂峰，而在與之相對的6月份里，睾丸酮水平則呈現出全年最低狀態，兩者之間有高達31%的差異。

（pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12843149/）

作為重要的雄性激素，睾丸酮雖然是90%男性脫髮症狀的幕後元兇，但也是男性第二特徵與性慾的來源。寒冷的冬天裡，男性的肚臍下方暗自燃燒着一撮小火苗。

當然，女性體內也會有睾丸酮存在，不過這又是另一個故事了。

不過對於弗羅茨瓦夫大學的研究結論，美國註冊心理治療師特里斯坦 · 庫珀史密斯(Tristan Coopersmith)卻有着另一番自己的解釋，他認為之所以冬季里的男性會更容易被女性所吸引，其實是供求關係發生了變化——或者更確切地說，是供求關系所引發的錯覺。

庫珀史密斯認為：在夏天，會有更多的人走到戶外，因此潛在伴侶的「供應量「會看上去比較高。但當冬日來臨，戶外活動的人越來越少，而「正因為我們渴望伴侶，所以我們會更願意接受戀愛關係並認真對待。」

庫珀史密斯並沒有否認激素水平的重要影響。和其他大部分哺乳動物不同，人類不存在特定的交配季節，但即便如此，我們的交配欲望、以及與此相關的情感需求也會因為體內激素水平的季節性變化而有所起伏——這不僅僅是單身人士愛情慾望的內部晴雨表，也是社交環境之所以會造成外部壓力的成因。

冬季里，白晝變短而黑夜被拉長，僅有的幾小時陽光也顯得有氣無力。伴隨着陽光照射水平的降低，人體內的血清素水平也會自然下降。

這種被我們的老朋友、最懂愛情的化學專家海倫·費舍爾（Helen Fisher）認為是「愛情激素」的物質，能帶來安定、平和的感受，但冬季里普遍偏低的血清素水平則會讓人感到低落、抑鬱、疲勞、易怒，更有甚者會加劇季節性情感障礙出現的可能性。

（www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140673602117375）

科恩解釋說，冬季的低血清素狀態會引發人們想找個人一塊呆着的欲望。當有一個溫暖的身體可以依偎，我們就不會被精神和生理上對人際交往的渴望而煩擾。與戀人為伴，無疑是提高冬日裡情緒水平的有效方式之一。

比如另一種著名的「愛情激素」——催產素。這種由腦垂體分泌的激素不僅會在哺乳期的母親體內大量分泌，還會在剛確定關係的情侶身上湧現。催產素能反過來增強雙方之間的吸引力，提升親密關係，讓戀人們感受到與對方緊密的聯結。

而比較有意思的是，催產素不僅會由愛情或親情所激發，運動也會刺激大腦分泌更多的催產素。一項在雄性草原田鼠身上所進行的試驗表明，六周的滾輪運動能夠改變它們大腦中與催產素分泌相關的神經單元。這會使得它們與雌性田鼠迅速變得親密起來。

（www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5308882/）

而更為直接的證據則出現在對馬拉松運動員的研究中：早在2008年，研究人員就發現在完成馬拉松比賽後，長跑運動員血液中的催產素水平明顯高於比賽開始前。

（pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18794210/）

長久以來，運動所蘊含的情緒改善能力早已得到充分證實。權威期刊《柳葉刀》曾對美國120萬人做過一項橫向健康研究，他們發現相較於財富狀況，運動習慣反倒與人的心理健康有着更為密切的關聯。也就是說，一個保持長期運動的人，其心理健康狀況更有可能優於有錢人。

（www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(18)30227-X/fulltext#seccestitle10）

你可以靠建立一段親密關係的做法提高冬季里的情緒水平，也可以靠運動收穫溫暖與充沛活力。愛情某種意義上的確是奢侈品，但運動永遠不會辜負你。

對於一些人來說，冬季的寒意也許會阻擋他們的運動腳步，或者將人趕進健身房裡拿鐵。但其實在冬季里進行適當的戶外對身體機能大有裨益，低溫環境能有效地提高運動效率，還能幫助身體增強免疫。

冬季里愛情難覓，運動則輕而易舉。

在愛情里，不主動的人只能處於被動。這也與冬季運動如出一轍——

UNDERARMOUR

不主動，就被凍

這個冬天，和風雪練一場

凜冬將至，Under Armour 安德瑪發起「不主動，就被『凍』」冬季系列挑戰活動，邀請運動家們走出家門揮灑汗水，以堅韌心態直面寒冬。

在這場冬季挑戰里，Under Armour設計了包括南北抗寒戰隊、解凍城市地圖、解凍BUFF操等在內的系列活動，在為運動家們提供多樣化運動方式建議的同時，也為冬季運動增添了許多趣味。

走出戶外完成制定訓練，還有機會獲得由 Under Armour 提供的豐富獎勵。點擊下方圖片進入小程序即可參與。

冬季運動，不僅對運動家們的體魄與心態提出挑戰，也是對運動裝備的考驗——而這正是 Under Armour 安德瑪的強項所在。

為了給運動家提供優良的冬季運動體驗，本次Under Armour 安德瑪冬季系列產品將選用獨特的 ColdGear 面料打造，既能有加強運動靈活度，也能提供溫暖又輕盈的運動體驗。

而採用 storm 科技防潑水材質打造的鞋面，可以幫助保持雙腳的舒適與乾爽，讓冬季運動再也無懼雨雪天氣。

即便又是一個單身的冬天

經過數月的運動

你也只需耐心等待下一個春天