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新年的第一天,人人都在相互祝福、自我期許,但他們中只有少數,能真正得償所願,以令人羨慕的狀態度過新的一年,why?

有沒有想過人為什麼要把時間分段?在兩個較長時段的分界點,人們通常會說類似「祝你假期愉快」、「祝你新年如意」的話並因此而身心愉悅;如果時段不那麼長,在分界點來臨的時候,人們則更多地自我期許,於是會產生諸如「下節課一定好好聽講」、「明天一定去健身」的想法並因此產生有利於提高效率的緊迫感;如果時段的長度再短一些,人們則不再會有空間去做什麼祝福,也沒工夫給自己什麼期許,剩下的,往往只有影響正常發揮的負面情緒,就比如考試時題還有很多沒寫卻突然意識到「只剩兩分鐘了」......所以,你想出答案了嗎?人為什麼要把時間分段?

那是因為人們如果不把有限的時間分段,就會產生一種「時間無窮無盡」的錯覺,或者一種「我覺得我已經很快了」的幻覺,於是既不珍惜時間,也不會有什麼緊迫感。因此,時間的分段才如此必要。當然,我們都不是聖人,所以總會怠惰,也時常犯錯,而像年、月這樣較長的時間分段,則可以一定程度上消弭人們因自己的怠惰、錯誤所產生的負面情緒,用更好的狀態去面對新的挑戰;在經歷了一些低效的年、月之後,被緊迫感催促的人們,就會更好地利用像周、天這樣不長不短的時間分段,做出相對細緻的計劃,讓自己以比之前從容的節奏完成既定目標和任務;為了能夠實現周、天的有效利用,像小時、分鐘、秒這樣比較細緻的時間分段就開始發揮作用,人們用它們來精進技能、衡量水準。大家所熟知的考試,就是以小時、分鐘、秒來進行計時的,而備考,則是以月、周、天這樣的方式來規劃,至於人生的大目標,則往往以年為單位來制定節點。善用各種時間分段來測試、安撫、督促自己,不要讓自己的期許和別人的祝福只停留在年這個單位上,才是心想事成的要訣。


Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift. That is why it is called the present. Happy new year, ladies and gentlemen. I wish you all good luck!



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