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昨天

伴隨着淅淅瀝瀝的雨水

40天加長版的三伏天已開啟

今天是降雨的間歇期

天氣舞台回歸平靜

全省最高氣溫:

北中部26~32℃ 南部30~34℃

注意防暑降溫

圖源:山西氣象

受高空槽影響

預計18-19日山西省南部地區有降水天氣

01

明天白天到夜間


全省多雲間陰天,中部局部和南部部分地區有陣雨或雷陣雨,南部局部地區有中雨,並伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣。


後天白天到夜間

02

北部多雲;中南部陰天間多雲,太原以南大部分地區有小到中雨,運城的部分地區有大雨。

圖源:山西氣象

18-19日山西省南部部分地區有強降水天氣

提醒疫情防控人員和公眾

及時關注當地最新天氣預報

防範較強降水天氣對防疫工作造成的不利影響

此外

由於前期氣溫高

大氣中積攢了不少能量

不少地方在降雨的同時伴有

短時強降雨、雷暴大風等強對流天氣

公眾需關注預警預報信息

注意安全!!!

另外從昨天開始

已正式入伏了

超長待機版整整四!十!天!

今年三伏天時間

7月16日~7月25日 初伏 10 天

7月26日~8月14日 中伏 20 天

8月15日~8月24日 末伏 10 天

8月24日才出伏!

三伏天期間

寶們還可以去做個三伏天灸

它是冬病夏治的自然療法之一

對增強機體抗病能力

預防疾病發生及改善疾病的臨床症狀

非常有效!


三伏貼

又稱三伏天灸,是一種如銀行卡大小的膏藥,一般四個為一組使用。是中藥貼敷穴位的一種外治法,可疏通經絡,調理氣血,健脾胃,使人體的免疫功能不斷加強。

01
什麼是冬病?

具體來說,就是在冬季易發作、常發作的疾病或不適。比如,冬天經常感冒咳嗽氣緊,手足冰涼,怕風怕冷,畏寒喜暖,神疲乏力等,中醫叫陽氣不足。

02
為什麼要夏治?

根據中醫「天人相應」、「春夏養陽」的理論學術,夏季炎熱,陽氣旺盛,汗出增多,毛孔開放,選取穴位貼敷,藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡,能通過經絡氣血直達病處,所以在夏季治療冬病,往往可以達到最好的效果。

「冬病夏治」貼敷療法,可以扶正固本,助陽祛寒,有助於改善體質,提高人體免疫力,增加肺部功能,使病情好轉,進而達到不再發病的目的。

03
適應症

1、易感人群:體虛反覆感冒、咳嗽者。

2、慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病:該類疾病有冬季發作或加重,夏季緩解的特點,可謂「冬病」。此類病症正適合夏季貼敷,補益正氣,糾正本虛,根治疾病。

3、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、過敏性咽炎:對環境、季節、氣候,尤其是冷空氣敏感度高,適應能力差者。

4、脾胃虛寒型疾病:虛寒性慢性胃腸炎,易腹瀉,腹痛等。

04
貼敷的時間與方法

時機:每年夏天入伏開始始貼敷,每7-10天貼1次。

伏前加強:2022年7月06日-2022年7月15日。

初伏:2022年7月16日-2022年7月25日。

中伏:2022年7月26日-2022年8月14日。

末伏:2022年8月15日-2022年8月24日。

05
方法

方法:以生薑汁與中藥粉調成膏狀,分別貼在相應穴位上,貼膜覆蓋,成人每次貼2-4小時,每7-10天貼1次,三年一療程,之後可每年貼2-3次鞏固療效;病程長者應可連用2-3療程。

06
注意事項

1、貼治後,皮膚紅、熱、癢、發泡均屬正常治療效應,一般會自行消失。

2、貼藥期間,不宜吃海鮮、生冷、辛辣食物,以免影響療效。

3、禁忌症:支氣管擴張、肺結核、急性感染髮熱、嚴重的肺心病、糖尿病、皮膚有癤腫潰爛者。

圖源圖蟲創意:995033602016280597

目前太原不少社區及醫院已開展三伏貼活動
相關信息點擊下方公眾號卡片
或者微信搜索【太原本地寶】公眾號
在聊天框回復【三伏貼】獲取查看喲!

-END-

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編輯:大李

來源:山西氣象、陽曲縣中醫醫院、太原本地寶綜合整理等(如有侵權,請告知刪除)

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